在大理的这几天感受到太多太多，第一点是真真切切的看到女性力量的体现，这也是我从小所追求的东西，被展现的方式有很多种，集市的穿衣自由，街边no bra主义，车箱乐队，各种古着店的老板，大多都是女性。看着她们的生活方式我突然好像也明白了自己该去寻找什么。还有就是她们的生活态度，和我们刻板印象当中人生完全不一样。我第一次意识到原来做自己热爱的事情才是最快乐最自由的。这几天晚上去弹琴唱歌的释放了太多看不见的压力，感觉精神层面放松了好多好多，或者是云南慢节奏的生活方式在治愈着我。昨天环洱海骑车的时候，我的内心好安静好安静，只需要感受到风打在脸上和拂过耳边的声音。好自由。太抽象了，但是那一刻，这一刻，我拥有绝对的自由，是我一直在寻找的感觉。这世界上每一帧都是不同的，这一秒的云，下一秒的风。我希望未来我在做自认为有意义的事的时候，能帮助更多的人，就像她们一样，无形中梳理了我，点亮了我。 感谢一切众生，我也会一定会加油的。

追求完美三步走

最初，认为“追求完美”是褒义词。人就得追求完美，追求完美等同于追求上进。追求的是完美，至少还能取乎其中，否则取乎其中，只好得其下了。

后来发现，有些神经症患者有追求完美的倾向，比较典型的是强迫症。于是，爱用“你这是追求完美”来批评甚至指责别人。也十分小心自己不要陷入追求完美的泥潭，做事变得得过且过，走向另一个极端。这样做的结果是，事后总让自己不舒服。做出的事，就连自己都不欣赏、不满意，令人沮丧。

再后来才发现，追求完美没什么不好。借助这个自我要求，做事可以取得更好的效果，就好像被注入了能量。如此美好的能量，只要在心里暗暗设定一下就有了，那为什么不去做呢？上天的恩赐的能量，领受谢恩才是。

那么，如何在“强迫追求完美”和“适当追求完美”之间取得平衡呢？附加个条件就好了：允许自己不完美。

#人生切割术# 第八集结尾innie人格刚要跳转到outie就结束了 气得我差点骂出声 然后一看还有第九集[二哈] 虽说有了severance后就不用追求work/life balance了，但这部片子是在深挖这个idea，员工工作一段时间就会发现这对工作人格和生活人格都是不公平的，应用到实际中完全不可行。总之这部真是猎奇加脑洞，没想到是丹 斯蒂勒导演的，说实话对他的印象还停留在博物馆奇妙夜[二哈]