早上上称，意外发现数字终于回到我发现怀孕那天的体重，历时 515 天。很开心。翻看了一下记录，最后的 2kg 花了 7 个月的时间。这一点，还得感谢 Pete。

母亲节那天，我在妈妈群里问大家，「如果你像爱宝宝一样爱自己，你的生活会改变一些什么？」当时我自己回答说「如果我像爱 Pete 一样爱自己，我会经常表扬自己，会更自信一些，想到什么就做什么，以及，我应该不会吃那么多零食」。从那天起，这句话好像默默印在我心里，我暗自给自己做了个承诺——以后，我尽量只吃会给 Pete 吃的食物。

除了我会吃辣之外（偶尔偷吃个冰激凌），这几个月，在寻觅食物前，我都会在脑海里问自己，这个东西 Pete 能吃吗？因为这个意图，我竟然真的 3 个月没有买零食。偶尔吃个薯片、巧克力，Pete 也会来吃两口。我看着他上瘾的样儿，就会赶紧收起来，自然自己也吃得少了。

我是容易长胖的体质，但平时运动量也很大，其实一直都明白，不管孕前孕后，我无法减重到自己理想的体重，都是因为管不住嘴。

我记得我刚认识 Andy 时，因为工作原因，需要对他做一次简单的采访。Andy 是铁三运动员，当时也经营着自己的健康餐厅，深究营养学。其中有一个问题，是问他对不运动的人有什么建议，如何保持积极的生活方式。本以为铁三运动员会大谈特谈训练频率、长度、强度，都准备好疯狂记笔记了，结果 Andy 说，我不觉得每个人都需要运动。

我以为自己听错了，又问了一遍。他还是坚持说，不一定要运动，但一定要吃得健康、均衡、有营养。

过去一个月，因为带 Pete 回父母家，没有阿姨照料，我实在挤不出时间运动，而且每天被外婆各种投食，以前总得胖个两三斤，这次竟然没有长胖，还瘦了一些。大概 Andy 是对的，如何吃才更重要。

这几年 Andy 彻底把一个爱吃川菜无辣不欢的我改变了。我们以素食为主，偶尔吃海鲜，用心挑选食材、调料，尽可能在家做饭。偶尔油腻的吃几顿，身体立马会传来不舒服的信号。虽然至今我仍然搞不清楚最基础的营养元素，但我学会了听身体的声音，也学会了尊重、善待自己的身体，因为这也是对自己的爱呀，就像我们爱宝宝一样。

感恩我的两个男孩子 ♥️

加州院子，院子里就是各种小动物，不是养的，也不是宠物，是大自然的。

有一只蜥蜴每天都是一样的路径，从左爬到右，又从右爬到左边。就只走那条路径。

房东说，看着这只蜥蜴从壁虎一样小，越长越大，后来都不忍心撵它了，就让它爬吧。

有动物才是有好的生态。

另外，松鼠不吃松果了，改偷院子里的水果，偷柿子，橘子回窝里吃。

偶尔也会有蜂鸟，偶尔会有野兔子跳进来。

蚂蚁也很多，地里都是蚂蚁，房间里也要不停消杀蚂蚁，一阵子没了，过一阵子又来了。

Day351
我是一根时针，我喜欢十二点，我总是指向那里，偶尔也会偷跑两步，来到大概12：30的位置，也偶尔会慢两拍体验一下凌晨之前的美好时光。
总有人问我为什么不指向9点，那是一天中最好的时间，下班后轻松愉快，没有太晚还可以做很多事情，全世界都应该爱9点，这是世界公民的共同认知… 我说9点很好啊，但是我还是想坚持喜欢12点，于是他们说你这个阴暗的夜猫子，你就是想贴近午夜3点，做一些见不得人的勾搭…
于是百口莫辩，我只是真的很喜欢日夜更迭的那一刻，也认为休闲的晚九点和寂静的夜三点一样美好和值得珍惜