:)相册的去年今日让遥远的快乐又活了过来

-让我这个每天连轴转的榆木脑袋又想到起一些好奇妙的记忆，没有错，就是“奇妙”噢
-去年的这个时候 以去天津一日游请假出校的我和以天津探亲的ymz已经到天津站碰面了耶
-提前一晚去的原因是什么嘞 当然是因为我们只买到了凌晨火车票QAQ
-在天津站候车室的一整个夜 现在我其实都没什么印象 只记得我好想睡的还蛮香？因为他一直努力清醒着让我好好睡觉嘿嘿
-之后和别人说起他们总觉得奇怪 为啥当时我们都没想着可以去火车站旁边住一晚这件事
我仔细想了想 两个满心欢喜就想去看海的人真就是毫不犹豫地背着包拉着手就进了候车室

-好像这样的五一出逃、背包旅行、火车站夜宿对于我们俩来说 比那些完美的安排、按部就班的执行有更大更强的吸引力 这话说出来总觉得怪 但我相信他能懂 我们俩总是有一些奇怪的、别人理解不了的憨包行为 但在我看来 我还蛮喜欢的 真的很浪漫诶

-然后就是凌晨的火车、最上层的卧铺以及眯眼不到一小时就迎来了床下旅行团的阿姨们欢快的歌声( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

-我想能做一个脑子跟着情绪走的感性糊涂蛋唯一的好处便是在那些别人看来不尽完美的事情里 我总能感受到数不尽的奇妙和浪漫

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运动的强度分为低强度、中强度、高强度体力活动 3 类：

低强度体力活动：一般日常生活活动如购物，做饭，洗衣等，都是低强度体力活动，一般不会增加心跳或出汗；

中强度体力活动：心跳，呼吸比平时加快，出汗。如快走，跳舞，骑马，割草，瑜伽，高尔夫，工作相关的走路，举高，太极拳，乒乓球，网球双打，骑自行车（<10英里/小时）；

高强度体力活动：心跳更快，呼吸困难，出汗更多，如竞走，跳绳，跑步，快骑自行车（>10英里/小时），足球，山坡滑雪，重体力劳动（如伐木，建筑），打篮球，网球单打，来回游泳，背包旅行。

2021-4-22，晨跑省体外场12公里58分钟配速450感觉不错。读这本盐之路，一个五十岁女人讲述她和爱人因为相信丈夫的童年玩伴而将一生积蓄错误投资，失去安身房子和田地，同时发现自己的丈夫也身患绝症，两个人试图用一次一千公路的徒步背包旅行来找到出路，身体衰弱饥寒交迫野外求生的现状，让她们不断回想起两个人年轻时参加音乐聚会环保运动的青春年华。而这次徒步只不过是无可奈何的逃离，他们从来没有处理好自己的事情，他们仍然保有信念理想虽然已经弱不禁风不堪一击。这是左派文艺青年的中年哀歌，绝望但不动人，因为作者从来没有看清楚自己的问题，最后的方法仍然是写一本关于自己的书成功救赎，可笑可爱可怜的抚慰，单纯得让人不忍直视。