回家的日子,老妈、隔壁奶奶都说皮肤没以前那么好了……换单位以来老爆痘,平时感觉原因是压力大、内分泌失调,可这假期也没丝毫缓和...老妈说是作息问题,我思忖再三,好像也没别的检验办法,那就给自己定个“151107+-0.5h”计划吧——
15天,晚上11点睡早上7点起(浮动范围在半小时),看看效果如何。flag戳这儿了,但愿执行的时候不要太打脸[awsl]
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虽然2022年已经荒废了7个月
但是我还是很喜欢假期里无所事事的感觉
早上起来吃个早饭看会书 然后11点半吃饭 中午小小午睡一下 下午看会视频 打两把dota 晚上出门走走顺便解决晚饭 回来之后享受一下冷藏的西瓜 或者一罐
结束了一天的辛劳之后 冲个凉水澡 在23点左右睡觉
这一天也挺充实[加油]所以也不能说完全荒废吧
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预告!!预告!!
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