#养生[超话]#夏季时令水果[微风]荔枝
养生健胃➕润肺➕补血

[给力]功效作用
促进食欲、补虚益肺
荔枝入心脾经，可以治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚，可以跟黄芪、当归配伍，效果更好。
荔枝核具有理气、散结和止痛功效，也可以防止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗食品、并有促进食欲的效果。荔枝含有葡萄糖、多种维生素。并且含有精氨酸、色氨酸等氨基酸。对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

❌禁忌注意
荔枝不能多吃，吃多了会引起上火，出现咽喉疼痛不适，胃脘烧心，严重的还会出现反酸的症状;湿热的病人不宜多吃，可能吃了以后，会加重湿热在体内的留滞。
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中山利和威斯汀｜享自助餐露营儿童乐园遛娃
暑假想带着小肉包玩儿，但太远的地方实在不方便，这次带着小肉包来到中山，住进位于古镇的利和威斯汀酒店，享受一个属于我们休闲小周末。
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中山利和威斯汀酒店交通非常方便，距离古镇高铁站只有五分钟的步行路程，自驾从广州出发，全程高速不到两小时就能到达。
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中山利和威斯汀酒店
酒店是中山古镇最高的建筑，在这里，能直接俯瞰古镇的美景，看古镇日落。
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️酒店房间
这次入住的是亲子房，房间充满了童真的味道，小帐篷搭建出了一方属于小肉包的小天地，小帐篷里还有各种可爱的小玩偶。
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房间内里还摆放了积木桌，也摆放了小小的游戏机，小肉包可以在这里搭一座城堡或者玩玩赛车游戏。
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房间的配置也一应俱全。干湿分离的浴室，适合小憩的沙发，都有准备。各类儿童用品：从洗漱小板凳、儿童坐厕、小月龄儿童浴盆，到儿童浴袍与洗漱用品，更有安睡儿童小夜灯，带娃之旅完全无后顾之忧。
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儿童乐园
酒店有小儿童乐园，里面有小滑梯、积木桌等各种设施，小朋友们可以在这里享受一份属于自己的小时光。而且儿童乐园非常贴心地准备了给大人休息的位置，在这里等娃撒野，也不会无聊。
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‍♀️泳池
酒店的泳池有标准泳池和按摩池，在这里游泳，消去夏日的暑热，同样是非常不错的选择。
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☕️大堂吧
酒店大堂位于39楼，风景极好。下午的时光，点上一份下午茶套餐，套餐中用了中山特产的神湾菠萝等新鲜时令水果制成点心，非常美味。
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自助晚餐
酒店的自助晚餐绝对值得品尝，本来看到只需要208一位的价格以为不会有太多的食物，但没想到性价比实在是大大超出了预期。
新鲜的三文鱼，冷盘海虾、青口等都无限量供应，吃刺身吃到饱也是毫无问题。
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应节的小龙虾当然不能缺少，不同口味的小龙虾绝对是夏日最受欢迎的食材。配上一杯冰凉的生啤，就是夏日最为幸福的享受。
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而且在这里品尝美食，还能看到古镇最美日落，在美景中享受美食，总是一件更加享受的事情。
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Tips
1⃣️选择【暑假家庭亲子客房套餐】的，还包含江门梦主题儿童乐园的门票哦！只需大约20分钟就能到达乐园，室内的儿童乐园️淘气堡、滑梯、波波池、卡丁车等，都是小朋友撒野的好地方。
2⃣️轻食野餐外带套餐
套餐还包含了轻食野餐外带套餐，带着健康美味拉满的能量盒，即使是外出也能随时随地补充能量，享受美味 https://t.cn/AiEY3Rt3

遇见于八月，闻香识美食。
桂月首日小聚，品味文儒闽菜馆的阿焕鸭面套餐：太平猴魁绿茶，卤鹅肝血酱瓜，熟醉奄仔蟹，红烧鲍鱼猪蹄，正宗阿焕鸭面，福清滑蛏肉汤，糖酒本地芥兰，三色时令水果。
失传已久的阿焕鸭面终于重出江湖，因为有了注册商标，加上闽菜大师的精工细作，所以是独一无二的正版。
这是今年最期待的一道美食，也是最心满意足的一餐饭，很值得推荐的福州味道！