NYMPHARA瑶纯|一篇文章教你理解「极简护肤」
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谈到「极简护肤」,大家想的是什么呢?是不是想:我终于可以偷懒了!

很多集美们了解一点极简护肤,就开始了一瓶卸妆搞定全脸、一瓶水乳取代后续护肤、放弃防晒清洁护理、不管自己的肤质随便买买护肤品的路程。以上这些,在瑶瑶看来根本就不叫护肤,更谈不上什么极简护肤。

今天瑶瑶就和大家来聊聊什么叫极简护肤,以及瑶瑶的极简护肤体验!

(一)什么叫做「极简护肤」?
提到「极简护肤」,就要先说一下「极简」了。

密斯·凡德罗曾经说过”Less is more“。开始,这只是他在建筑领域提出的观点,随着这几年来极简主义的盛行,”Less is more“发展到了各个方面,也渐渐变成了一种口号。

极简主义的本质并不是简单而是从众多选择中断舍离之后筛选出来的精华,同样的,极简护肤也不是简陋,而是清楚护肤诉求开始对症下药。

真正的极简护肤是理性而又克制的,是清醒的明白,护肤必须做好这4件事:温和的清洁、科学的保湿、抗氧化以及全年防晒。

我认为的极简护肤可以分为3个重点:一是「了解」,了解你自己的肤质;二是「认知」,怎样护肤取决于你的需求而不是你的钱包;三是「严谨」,比起为什么不买,你更需要明确为什么要买。

(二)我为什么选择「极简护肤」?

瑶瑶的皮肤以前没有什么太多问题,只有一个最大的问题就是油!疯狂出油的的肌肤,对瑶瑶来说是最大的问题。

无论什么季节,洗完脸,护肤结束。坐着玩手机看电脑,不运动,一会儿就开始出油,尤其是T字区,最为严重。

集美们护肤顺序是什么呢?
早上:洁面+水乳+眼霜+精华+面霜+防晒。
晚上:卸妆+洁面+水乳+眼霜+精华+面霜。角质每星期来一次,面膜每周来两三次,时不时还补充一些美容液。

这个步骤是我们从护肤开始就被广为传授的正确护肤步骤。但是瑶瑶要提醒一点,比起一味遵循大家都用的护肤步骤,要明确的是——自己需不需要。

集美们看看这段话“油皮本身会分泌细胞间脂质,无需通过面霜补给。面霜里面的封闭性油脂、植物油等成分不适用油皮的修复,反而会让角质加速代谢,肌肤屏障还没有修复好就被强制脱离。肌肤感受到屏障脱落,发出错误型号,这时候就会分泌油脂降低皮肤失水率。就会标线成——皮肤明明感觉很干,但看起来又很油。”

是不是恍然大悟!用你所需要的才是最合适的。

(三)极简护肤让我有什么改变?

说两点对瑶瑶影响最大地方:
1、我减少了很多不必要的花销,缺什么买什么;
2、更了解自己的肌肤状态,肌肤状态开始逐渐变好了。

瑶瑶不再死板的认为每天认真往脸上擦那么多层产品才是有效护肤,而是把目光投向了两个重点。一是,瑶瑶真正的护肤诉求是什么?二是,真正对我肌肤有用的成分是什么?

想明白这两点,瑶瑶相信很多人在护肤这条路上都会少走很多弯路。

(四)如何开始极简护肤?

关于我个人目前的肌肤状况,除了不必要的护肤以外,我认为最值得的是找到合适自己的护肤品——纯露。

瑶瑶去掉了不必要的面霜,在我的护肤步骤里添加了,适合瑶瑶肌肤状态的纯露。

NYMPHARA是新西兰本土经过BioGro认证的有机纯露品牌。
创始人Stanawy夫妇源于对花的喜爱,发现不同的花对不同的皮肤问题有疗愈功能,
他们迄今为止二十年来只专注于做有机纯露产品,在本土被广泛认可。

根据瑶瑶自己的肌肤状况,我选择了薰衣草和马努卡纯露。
薰衣草纯露有控油和抑制细菌的作用,在肌肤油光的时候,也很容易滋生细菌。
马努卡纯露则可以控油保湿,轻柔呵护我的肌肤。

集美们快来尝试一下吧,简单有效的护肤!

纯露用于护肤的方法

1、面膜——将面膜纸用纯露浸湿,敷在脸上至八成干后取下,千万不要等纸膜完全干了之后再取下哦,这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中;

2、爽肤——每次冼脸后,把纯露喷在脸上,用手轻轻拍打脸部,连续使用数周,皮肤水份明显增加;

3、护肤——作为化妆水,搭配基底油制作乳霜或乳液等;

4、喷雾——将一种或几种纯露混合后做面部喷雾,待皮肤快速吸收感觉干燥时,再喷雾,皮肤干燥的间隔会逐渐增大,反复喷雾10次,皮肤含水量会在短时间内提高很多,之后每3-4小时做一次喷雾,皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态,对各种肤质均有特效;

5、沐浴——加入纯露进行芳香泡澡。

市面上的化妆水都是加了酒精和香料的,使用的时候由于酒精挥发性,拍在脸上很快就干了,让人误以为这是吸收快,其实它只是挥发了,并且非但不补水,还会把皮肤原有的水分也连带挥发掉,所以这种水越用皮肤越干!纯露天然无添加,拍在脸上没有酒精化妆水那么快干,但它是完全渗透进皮肤的。

纯露在生活应用方面,你可以有无穷的创意,品味它、用它来泡澡、洗东西、用来香薰、制作喷雾香氛、给宠物用、还可以浇花等等。对于纯露,不必小心谨慎,即使是有机、最佳品质的纯露,也不昂贵,而且对身体没有任何伤害。之前使用的芳疗洗发产品里有清新美好的纯露香气,叫人倍感愉悦。法国人还会用纯露来熨衣服;每个夜晚睡前把纯露喷洒在床单上;倒些纯露在洗衣机或者洗碗机里面。总之,尽情享受这些植物的精灵带来的美好感受吧,记得把你最IN的使用心得留言给我哦!

【2020年大兴区农业农村局创卫工作开展情况】

区农业农村局按照区委、区政府的统一工作部署,贯彻落实《大兴区创建国家卫生区工作推进方案》,持续开展农业农村局牵头工作。

一、基础设施建设和提升

一是今年以来,围绕总体目标,截至12月中旬,全区清理生活垃圾11.4余万处、总计15.7余万吨,清理生活污水粪污直排溢流6809处,拆除私搭乱建4785处、共计15余万平米,清理乱堆乱放、乱贴乱画8余万处,发动农民群众投工投劳13.3余万人次,农村地区人居环境得到进一步改善。
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二是第一批88个村中16个试点村正在推进审计结算,剩余72个创建村已全面开工,部分村已基本完工;第二批145个创建村基础设施实施方案已完成审批。
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三是村内污水管线建设项目正在陆续开展。纳入市级固定资产投资计划的第一批44个村,村内污水管线建设项目涉及全区10个镇,于2020年6月取得立项批复,目前已全部完成勘察、设计招投标和“水利基建项目初步设计文件审批”,正在开展施工、监理招投标工作,预计年底前全部完成。纳入市级固定资产投资计划的第二、三批村内污水管线建设项目共涉及全区8个镇40个村,12月底前报区发改委申请立项。

二、规范畜禽养殖和管理

一是第三季度经各镇排查上报整理大兴区规模养殖场禁养台账,大兴区规模场疏解退出共333家,其中拆除腾退183户,剩余闲置143户。
二是我单位联合生态环境局对我区6家登记备案的规模化畜禽养殖场开展了畜禽粪污综合利用情况排查工作,对6家畜禽场进行了综合评估,设施装备配套率达到了100%,且处理设施运行使用良好,畜禽粪污综合利用率均达到90%以上。对大兴区环境整治建制村44个村开展了散养户畜禽粪污利用率排查,经核实环境整治建制村畜禽粪污资源化利用率达90%以上,并要求各镇加强管理避免畜禽户散养、散放。
三是严格落实了各项防控任务,圆满完成了高致病禽流感、口蹄疫及非洲猪瘟等重大动物疫病的防控工作。

三、落实《北京市生活垃圾管理条例》

一是在单位设置垃圾分类党员示范岗,以支部为单位,轮流对单位办公区的垃圾投放情况、垃圾减量情况、厉行节约情况进行监督检查,并对相关知识进行宣讲,在单位营造了党员带头示范,全员积极参与的浓厚工作氛围。截至目前,农业农村局已开展党员示范岗监督检查工作200余人次。
二是积极引导党员回社区报到参与垃圾分类“站桶”行动,目前170名在职党员已陆续回社区报到并签订党员垃圾分类承诺书。
三是组织在职党员在爱国卫生运动、双百双千村帮扶、党组织报到等工作中,开展垃圾减量分类宣讲、指导等志愿服务。目前,已先后组织100余名党员在海子角东里社区、车站南里社区、庞各庄镇南义堂村等开展相关志愿服务活动,对氛围的营造、垃圾的正确投放起到了积极的助推作用。

四、深化农田环境治理

持续开展设施农业巡查检查,深化农田环境治理,发现问题督促属地加紧整改,促进设施农业生产规范有序、农田环境干净整洁。截至目前已完成农田环境月度检查,各有关镇上报共整治环境问题点位336处,清理农林废弃物、垃圾和其他废物废料等908.8吨,清理老旧、残破农业设施103栋,整治撂荒和裸露地块等35处、479亩。

五、持续开展“周末大扫除”

号召300多名职工对家庭内部开展“搬家式”大扫除,家庭成员一起参加劳动,清理自己阳台、室内长期堆放的陈旧杂物。170多名党员积极参与“在职党员回社区”活动,清理居住小区、村庄、楼道、房前屋后堆放的杂物、建筑垃圾、枯枝杂草、宠物粪便、废旧自行车等,消除卫生死角。发动职工志愿前往义和庄东里社区参加周末大扫除活动、桶前值守并对社区居民进行垃圾分类宣传。通过开展爱国卫生运动,给家庭、单位、小区住户带来更干净卫生的居住环境。

买楼房要防哪些常见风水煞

1、形煞

(1)镜子煞

我们之前也经常提到过,室内的镜子不能过多,而且不宜乱放,尤其是个头大的。因为镜子有反射作用,如果太阳光直射到镜子上而反射回来的便是煞气。这道煞气会让家人失眠,患头痛的几率更高,就算没有病痛,也是精神不佳。其化解的方式,最简单且最直接的就是把镜子挪开,不然就是用厚实的布盖起来。

(2)冲煞

除了镜子之外,屋子外部的公路和尖角也会给家人带来负面的影响。尤其是正西和正北有公路直冲的房屋,更容易引起女性家人的一些疾病,还会威胁夫妻感情。最好的化解方式,就是选用凸镜将负能量反射回去。

(3)开口煞

住宅大门面对电梯就犯了“开口煞”。会造成家运不济、守不住钱财、家中成员容易生病的反效果,同时易得血光之灾。

解决方法:放置狮咬剑牌,加上银元锦囊,或放置一对铜狮子或咬剑天兽。

(4)顶心煞

是指住宅面对灯柱或电线杆所形成的煞气,屋主容易脾气暴躁,不易沟通,并且易发生血光之灾,或者视力有损。

解决方法:放置白玉五帝铜钱便可。

(5)穿心煞

在地铁或隧道上盖的住宅,是犯了“穿心煞”,行车会由住宅的下面穿过。

其影响是:低层数的单元住宅宅运不稳,财运差,且住客身体健康较差及易生血光之灾。

解决方法:摆放铜葫芦和五帝明咒,能避免地底穿心煞所造成的运气反复。

(6)壁刀煞

住家对面有大楼,而这栋大楼又没有和自家的楼房对齐,那么它的墙壁的壁面就像一个刀面一样直接的平面的向住家的窗口切过来,就会给屋主造成“壁刀煞”。

注意这种“壁刀煞”的影响是非常严重的,如果你发现了,请务必及早改善!“壁刀煞”会影响到屋主的身体健康,尤其容易造成意外的血光之灾。

解决方法:在“壁刀”切入处挂上凸面镜就可以化解。“长壁刀”(即对面的大楼很大,墙壁面很长)需要用山海镇来化解。不论是凸面镜还是山海镇都会像一个盾牌来将壁刀的煞气化解掉。

(7)刀刃煞

有些住家门口会有停车棚一类的建筑,而波浪状遮雨顶棚就会给一楼的住家造成一个“刀刃煞”。

“刀刃煞”的主要影响就是会加大家人意外之灾的几率,容易发生头部遭到撞击等意外。

解决方法:传统的“龙龟化煞”的方法。即将一只“龙龟”摆在家中对着遮雨浪板的窗台上,其意义在于用具有硬度龟壳来形成一道盾牌,挡住刀刃煞的袭击。

(8)反弓煞

“反弓煞”即住宅门前有弧形状向外拱出。比如“反弓水”住宅前的河成反弓之状。

又如“反弓路”路呈弯曲型,住宅之门正对此路。

(9)天斩煞

住宅大门面对两栋大楼中间的夹缝,是犯了“天斩煞”。天斩煞的影响极其强烈,住宅成员之间易起争执,易有血光之灾,或是易患需动手术之疾病。如果是店铺则财运不旺。

买楼房要防哪些常见风水煞

解决方法:摆放龙龟或两串银元锦囊来化解。

(10)尖角煞

住宅的大门犯了尖角煞。家庭成员的健康会受到极大影响,对于一些长期慢性顽疾。

尤其是疼痛性和出血性的病症,容易引起反复发作,同时容易引起扭伤,刀伤之类的损伤。

解决方法:可在窗口放置狮咬剑。

2、无形煞

(1)声煞

估计很多人都会对这点感到疑惑,声煞声煞,顾名思义就是声音带来的煞气。在风水学中,声煞其实是很常见的。尤其是在大型的工厂,或者马路旁的房屋。每天都会受到这些区域带来的众多噪音,不仅容易让人心烦气躁,影响睡眠质量,而且还会引发女性的妇科或者肠胃方面的问题,化解的最简单方式,就是在西南方位摆放一盆清水。

(2)反光煞

传统意义的“反光煞”指房屋在海边附近,海水受阳光照射会反光到住宅内,会令人脑迟钝,精神不集中。

现代意义上的反光煞是在商业中心附近,玻璃幕墙受到光照射后反射到自己所住的住宅,会使人发生血光之灾或碰撞之伤。

解决方法:用凸面镜或麒麟踩八卦来化解。

(3)味煞

“味煞”亦称“污秽煞”。古代风水学讲求在环境优雅、鸟虫活跃、空气清晰的地方居住,并且认定在空气清闲的地方生活久居可以长寿,这样的观点非常科学。

一种是通过环境污染空气传播的气味,空气传播的味煞来源包括:住宅附近的污水渠、垃圾场、公厕、臭河沟、焚化炉、重工业生产和化学化工类的企业污染、饭店、大排档、烧烤街等等场所导致的难闻或有害气味。

买楼房要防哪些常见风水煞

另一种是室内装修、厨房散发、宠物排泄等原因造成的气味。室内产生的味煞来源包括:建筑装修、家具板材、油漆涂料、烹调油烟、排水道污浊、室内二手烟、杀虫药、宠物排泄物等等原因形成的不良气味。

味煞在当今社会中完全可以理解成是空气污染,现在空气污染越来越严重,在看上去非常清洁的自然环境中,空气中含有一定量的有害气体。而味煞的特点是具有刺激性、毒害性、病菌性、难以接受性的异常气味,它具有潜伏期,更具有危害性,对于人的食欲、睡眠、精力、情绪、思维有很大的影响。

3、五黄煞气

五黄,这个是风水学中经常提到,且杀伤力较大的凶星。其所到之处,必定会为家人带来很多负面的影响,除了健康问题之外,甚至招来灾难。所以这个凶煞之星一定要慎重对待,而且每年其所坐落的方位不同,今年正好是西北方。

也就是说,如果在这个方位上刚好是大门朝向、炉灶和卫生间位置等,就会给家人的健康带来很多的威胁。主要的化解方式是窗户少开,可以考虑用六帝钱化解,另外阳台尽量避免有红色的物件。


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