网红红爆款!擦哪里响红葡萄酒,一瓶多用,酒体饱满,果酒造型美可爱,精致,酒体细腻易饱满,适合送亲子,口感细腻顺滑,无论自用还是送礼自饮都合适
智利原瓶进口黑猫葡萄酒赤霞珠半甜750ml红酒整箱官方旗舰店正品【包邮】
【推荐理由】30天热卖2千+, 下单即享包邮, 赠送运费险退货无忧!
【券后价】 238 元
【现价】 429 元
【优惠券】 161 元

https://t.cn/A6aDqTOg

吃什么可以缓解压力

一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。

二、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。

三、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”――乳酸，以缓解疲劳。

四、不要喝碳酸饮料，要多喝水（即使不渴），尤其是碱性水，有助于肝脏和肠道的解毒。

五、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔！”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。

六、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

跟隔壁部门吃饭，他们自己人没有人想坐在老板附近，大家推三阻四
东北女人哪看得下这磨磨叽叽的场面，于是我坐在了他们老板对面

上白葡萄酒的时候服务生拿给boss尝第一口
上红葡萄酒的时候非要加戏说，这位女士坐在这个位置想必有深意，请她来尝吧
我：[疑问]
尝了一口，be like：[黑线][汗]。。。
很难真心说出“好喝”二字但又无法说“不好喝”[报税][二哈]

每一道菜上来都要介绍一番，但是介绍的时候还在偷偷看notes
到最后只记得白wine是you know who访澳的宴请wine
我反正是喝不出来区别。。。

和他们全team都不算熟，唯一熟的本部门同事还没坐在一起[二哈]全程都恨不得直接醉过去算了

整顿饭最好笑的应该是旁边的姑娘跟服务生说：我nuts过敏
服务生：哦，辣子过敏
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
一口水差点喷出来，忍到嘴唇咬破

总之
还是没有sophisticated到能够气定神闲地social，或气定神闲地不参与social
我其实只想大家都别理我让我安静的炫饭
but you know，这种场合大家看你不说话就一定要cue你生怕你被冷落

汤是本顿最佳
#虽然很高级但并没有很想去第二次的餐馆#