12.8 梦见了讨厌的人，毁情绪

【减肥记】
食：p1+p2
运动：p3+50min呼拉圈+3030跳绳+insanity60的07（约37分钟）

【碎碎念】
辣椒炒肉里就一丢丢肉，瘦的当鸡胸肉的蘸酱吃，以后再也不吃魔芋凉皮了，好难吃[允悲]我还是吃荞麦面吧，双十一囤太多了，家里还有8袋多，一袋我能吃3-4顿[允悲]黑咖啡终于空瓶了[哈哈]我又想躺尸了……

黑黄皮｜8块日常杏仁奶茶系列腮红

Visee BR-9
偏棕调的肉桂奶茶色 唇颊两用的膏状
抹上真的是温柔甜美的日系风

Missha 谜尚
棕调杏仁奶茶
里面有添加轻微的白色珠光
虽然粉质一般般
但是颜色美好 黄黑皮一定要入

Rom&nd 07 Pear Chip
20年夏季系列颜色
丢丢偏橘调的裸色
对黑黄皮也相当友好
粉质也很软糯

Tonymoly 07 Bronzing Brown
肉桂棕色
更加适合当修容
不会太重
特别适合画鼻影

Canmake花瓣腮红 05
奶油杏子一枚
而且可以根据自己心情
挑着颜色来调节上色深浅
坎妹家花瓣腮红闭眼入都不吃亏

&other Stories 数字腮红
Stockinette Beige
数字都被磨完了
就知道我对这块数字腮红有多爱
橘棕调杏仁奶茶色
黑黄皮的挚爱

Lilybyred 08 여신빔
色调偏亮烤杏奶
细微珠光 几乎看不见
颜色十分日常 粉质也细腻
但是有轻微结块现象

Mac 矿物质腮红 Love Joy
金色细闪的土橘色
上脸炒美腻
高光都不用了
#开新妆##年终美妆清单#

motd

眼影 • TF04
▫️这次光线正常了左上画卧蚕很合适！左下控制用量的话也不怕会红，整体眼妆我觉得还是很有神／显深邃的。（右眼的眼皮到底啥时候出来[可怜][可怜]

腮红 • laura mercier chai

口红 • 黑兔07
▫️薄涂是有一丢丢橘调的红棕，厚涂也不是很玫瑰，但还是是好看的。质地我挺喜欢，没有intou那么干。