宣宣亲子成长记2022第17篇
题目：#小蝌蚪
日期2022年4月4日晴
每到放假，爸爸就会带宣宣去田野和小树林里。
夏天，感受灼热的太阳烤在皮肤上，在田里看青蛙，在林子里听蝉鸣，有时捡到一只蝉壳，偶尔能抓一只小天牛。
秋天，闻一闻稻谷飘香，那清凉的微风温柔拂过脸颊，看一看夕阳西下的美景。
冬天，暖暖的阳光洒在冰冷的大地，看树叶枯黄，小溪干涸，大地沉睡的样子。
春天，感受苏醒的大地带来的勃勃生机，看那给田野灌溉的小溪里，静静的躺着正在成长的小蝌蚪，还有那活泼乱跳的小虾米。
在老家，宣宣把这几个月积攒的看电视的时间一次性全部用光，因为在自己家是不能看电视。
奶奶家的电视机，爸爸都忘记了开关的流程，而他却像一个小精通一样，“爸爸不是这样子的，我来教你！”
爸爸看到他在看电视，心里就会有些焦虑，这么美的大自然风光，应该让宣宣多接触一下，去感受大自然带来的神奇力量。
当然，在他认真看电视的时候，邀请他去玩，他心里肯定不乐意。
妈妈说：“不去玩，以后就不能再看电视了！”
宣宣说：“这是威逼利诱！”
爸爸说：“带你去一个你以前没玩过的地方，一定很好玩！”
宣宣说：“哪里啊？田地里？小林子里？还是小溪边……”
宣宣知道，该去的地方都去过了，别再用什么花招来引诱他。
“我用我小时候的经历来发誓，这一定是我小时候都喜欢玩的！”
宣宣听说是爸爸小时候喜欢玩的，就很有兴致了，在以前玩的尽兴的时候，他会突然来一句，“爸爸，要是能回到你小时候的时光，我们的年纪一样，那我们应该会成为最好的朋友吧！”
“你就穿拖鞋去吧，不要穿运动鞋！”
印象中，每次出去，虽然收获了快乐，但也会收获一个烦恼，宣宣的鞋子要不是踩到泥里，要不就是全身掉进了小溪里。爸爸当然不会训他，反而觉得那才是童年该有的样子。
“可是好冷呀！”
爸爸便抬手指着天上的太阳，“太阳这么大，天气已经很暖和了。”
虽然天气变暖和了，可是田野里的水还是很冰凉，远处那正在抛秧的大娘们，还穿着长筒水鞋。
大部分的水田都已经翻盖过来等待着播种，但也有静静的躺着的结了油菜籽的苗，奶奶这会儿就去收割油菜了。
刚走了几分钟，宣宣跟在爸爸的后面有些不耐烦了。“爸爸，到底去哪里呀？”
爸爸没有回答，只是在小溪边寻找着什么。
“你看，这是什么？”
宣宣听到爸爸一副惊讶的样子，赶紧跟上脚步。然后跟爸爸一样俯下身子，双手撑在膝盖上，在认真寻找着。
小溪的水很浅，清澈的一动不动，在淤泥上的所有虫子和田螺都一览无余。
“哪里呀？”宣宣知道爸爸绝对不可能让他看田螺的。
爸爸就用脚用力朝地下剁了一下，清澈的水里，顿时冒起了好几朵浑浊的污泥，等沉淀下来，又什么都看不见了，这些小动物的颜色跟泥土的颜色是一样的，有些还用头钻进了泥巴里。
“什么呀，是鱼吗？”
“你再看一遍！”爸爸又重复了这个动作。
“哦，是小蝌蚪！”
宣宣以前只在书本上和电视上看过小蝌蚪，这次终于能见到真实的小蝌蚪了，也是异常的兴奋。
说完就想用手去抓小蝌蚪，只见他从小溪高洼的那侧顺势跳到了低洼那一侧，然后双膝跪在了地上，拉了拉两只衣袖，左手用力扶稳了膝盖边的泥土，右只手慢慢伸向水里，像一只小狗狗一样趴在那里。发现右手不够长，又调整了一下姿势，手刚刚接触到水面，精灵的小蝌蚪甩着尾巴游走了，宣宣不得不又调整一个姿势，嘴里还发出“哎呀”的感叹，好像感叹小蝌蚪的聪明，也好像在感叹自己的失落，又试了好几次，连小蝌蚪的屁股都没摸着。
爸爸觉得有些好笑，他并不担心宣宣的裤子已经沾满了泥土，只是担心他会不会像个冬瓜一样滚进小溪里。
“要不要我帮你？”
“不用，我自己来！”
“好的，那你别急，总能抓到的！”
终于，他找到了方法，那些趴在泥巴上面的小蝌蚪，只要轻轻一碰水，它们就会有所感觉，而那些把头钻进泥巴里的，就感觉有些迟钝。
宣宣连同泥巴一起捞了出来，放在了岸边上，拨开泥巴，仔细的观察这只小精灵。
“它是没有头，还是没有身子啊……头和身子连在一起像个气球一样圆滚滚的……尾巴这么长……还有，你看它的嘴巴好奇怪啊！”
“为什么它们现在只能在水里生活呀，离开了水，它们会死掉吗？还有它们变成青蛙的时候，也要一直在水里吗？”
宣宣带着一些疑问，去探索这个大自然的奥秘。
“好了，放回去吧，要不然它离开水这么久真的死掉了！”
“对，青蛙是有益的动物，它会吃害虫！”
爸爸担心他一个不小心把小蝌蚪给捏死了，在爸爸小的时候，田地里总能看到很多活泼乱跳的青蛙，在水田里都能看到成千上万的小蝌蚪，因为好奇，会像个“医生”一样解剖青蛙，也会用力捏一捏全身没有骨头的小蝌蚪，可现在，它们好像是一个稀有物种了。
宣宣小心翼翼的把它放在手心里，手轻轻移动到水面，刚接触到水的小蝌蚪活泼乱跳，转眼从宣宣的手里跳进了水里，快捷地游向远端。看着它游走了，宣宣的心里好像也在替小蝌蚪高兴。
“嘿嘿，真好玩！”
宣宣觉得有点没尽兴，就又把目标盯向了其它的小蝌蚪，完全忘记了回家的时间，尽管爸爸已经走远，但他还是沉浸在自己的乐趣里。
看到宣宣融入这个神奇的自然里，尽管弄得满身全是泥土，鞋子也踩进了泥巴里，但爸爸的心里也替他感到激动。
在回家的路上，爸爸调侃说，“这次旅途还算满意吧？”
宣宣笑了笑说：“嗯，还可以，还好是穿的拖鞋，要不然鞋子又湿掉了！”
题目：#小蝌蚪
日期2022年4月4日晴
每到放假，爸爸就会带宣宣去田野和小树林里。
夏天，感受灼热的太阳烤在皮肤上，在田里看青蛙，在林子里听蝉鸣，有时捡到一只蝉壳，偶尔能抓一只小天牛。
秋天，闻一闻稻谷飘香，那清凉的微风温柔拂过脸颊，看一看夕阳西下的美景。
冬天，暖暖的阳光洒在冰冷的大地，看树叶枯黄，小溪干涸，大地沉睡的样子。
春天，感受苏醒的大地带来的勃勃生机，看那给田野灌溉的小溪里，静静的躺着正在成长的小蝌蚪，还有那活泼乱跳的小虾米。
在老家，宣宣把这几个月积攒的看电视的时间一次性全部用光，因为在自己家是不能看电视。
奶奶家的电视机，爸爸都忘记了开关的流程，而他却像一个小精通一样，“爸爸不是这样子的，我来教你！”
爸爸看到他在看电视，心里就会有些焦虑，这么美的大自然风光，应该让宣宣多接触一下，去感受大自然带来的神奇力量。
当然，在他认真看电视的时候，邀请他去玩，他心里肯定不乐意。
妈妈说：“不去玩，以后就不能再看电视了！”
宣宣说：“这是威逼利诱！”
爸爸说：“带你去一个你以前没玩过的地方，一定很好玩！”
宣宣说：“哪里啊？田地里？小林子里？还是小溪边……”
宣宣知道，该去的地方都去过了，别再用什么花招来引诱他。
“我用我小时候的经历来发誓，这一定是我小时候都喜欢玩的！”
宣宣听说是爸爸小时候喜欢玩的，就很有兴致了，在以前玩的尽兴的时候，他会突然来一句，“爸爸，要是能回到你小时候的时光，我们的年纪一样，那我们应该会成为最好的朋友吧！”
“你就穿拖鞋去吧，不要穿运动鞋！”
印象中，每次出去，虽然收获了快乐，但也会收获一个烦恼，宣宣的鞋子要不是踩到泥里，要不就是全身掉进了小溪里。爸爸当然不会训他，反而觉得那才是童年该有的样子。
“可是好冷呀！”
爸爸便抬手指着天上的太阳，“太阳这么大，天气已经很暖和了。”
虽然天气变暖和了，可是田野里的水还是很冰凉，远处那正在抛秧的大娘们，还穿着长筒水鞋。
大部分的水田都已经翻盖过来等待着播种，但也有静静的躺着的结了油菜籽的苗，奶奶这会儿就去收割油菜了。
刚走了几分钟，宣宣跟在爸爸的后面有些不耐烦了。“爸爸，到底去哪里呀？”
爸爸没有回答，只是在小溪边寻找着什么。
“你看，这是什么？”
宣宣听到爸爸一副惊讶的样子，赶紧跟上脚步。然后跟爸爸一样俯下身子，双手撑在膝盖上，在认真寻找着。
小溪的水很浅，清澈的一动不动，在淤泥上的所有虫子和田螺都一览无余。
“哪里呀？”宣宣知道爸爸绝对不可能让他看田螺的。
爸爸就用脚用力朝地下剁了一下，清澈的水里，顿时冒起了好几朵浑浊的污泥，等沉淀下来，又什么都看不见了，这些小动物的颜色跟泥土的颜色是一样的，有些还用头钻进了泥巴里。
“什么呀，是鱼吗？”
“你再看一遍！”爸爸又重复了这个动作。
“哦，是小蝌蚪！”
宣宣以前只在书本上和电视上看过小蝌蚪，这次终于能见到真实的小蝌蚪了，也是异常的兴奋。
说完就想用手去抓小蝌蚪，只见他从小溪高洼的那侧顺势跳到了低洼那一侧，然后双膝跪在了地上，拉了拉两只衣袖，左手用力扶稳了膝盖边的泥土，右只手慢慢伸向水里，像一只小狗狗一样趴在那里。发现右手不够长，又调整了一下姿势，手刚刚接触到水面，精灵的小蝌蚪甩着尾巴游走了，宣宣不得不又调整一个姿势，嘴里还发出“哎呀”的感叹，好像感叹小蝌蚪的聪明，也好像在感叹自己的失落，又试了好几次，连小蝌蚪的屁股都没摸着。
爸爸觉得有些好笑，他并不担心宣宣的裤子已经沾满了泥土，只是担心他会不会像个冬瓜一样滚进小溪里。
“要不要我帮你？”
“不用，我自己来！”
“好的，那你别急，总能抓到的！”
终于，他找到了方法，那些趴在泥巴上面的小蝌蚪，只要轻轻一碰水，它们就会有所感觉，而那些把头钻进泥巴里的，就感觉有些迟钝。
宣宣连同泥巴一起捞了出来，放在了岸边上，拨开泥巴，仔细的观察这只小精灵。
“它是没有头，还是没有身子啊……头和身子连在一起像个气球一样圆滚滚的……尾巴这么长……还有，你看它的嘴巴好奇怪啊！”
“为什么它们现在只能在水里生活呀，离开了水，它们会死掉吗？还有它们变成青蛙的时候，也要一直在水里吗？”
宣宣带着一些疑问，去探索这个大自然的奥秘。
“好了，放回去吧，要不然它离开水这么久真的死掉了！”
“对，青蛙是有益的动物，它会吃害虫！”
爸爸担心他一个不小心把小蝌蚪给捏死了，在爸爸小的时候，田地里总能看到很多活泼乱跳的青蛙，在水田里都能看到成千上万的小蝌蚪，因为好奇，会像个“医生”一样解剖青蛙，也会用力捏一捏全身没有骨头的小蝌蚪，可现在，它们好像是一个稀有物种了。
宣宣小心翼翼的把它放在手心里，手轻轻移动到水面，刚接触到水的小蝌蚪活泼乱跳，转眼从宣宣的手里跳进了水里，快捷地游向远端。看着它游走了，宣宣的心里好像也在替小蝌蚪高兴。
“嘿嘿，真好玩！”
宣宣觉得有点没尽兴，就又把目标盯向了其它的小蝌蚪，完全忘记了回家的时间，尽管爸爸已经走远，但他还是沉浸在自己的乐趣里。
看到宣宣融入这个神奇的自然里，尽管弄得满身全是泥土，鞋子也踩进了泥巴里，但爸爸的心里也替他感到激动。
在回家的路上，爸爸调侃说，“这次旅途还算满意吧？”
宣宣笑了笑说：“嗯，还可以，还好是穿的拖鞋，要不然鞋子又湿掉了！”
20220204 神金1（一些要点记录）
1.「和以往不同的非常厉害的——有了音效」（终于不用自己配音效了（bushi
2.今年2.1也给吉沢亮打了电话「23:57分打过去，然后跨过零点的时候说了生日快乐，然后亮『我就知道是这么回事』」，顺便宣传了北村匠海和吉沢亮的舞台剧（？
3.「顺便今天是吉村卓也的生日，吉村卓也生日快乐」
4.「为什么是周五，因为最近周五神木的事件很多，之前28号公开的藤原龙也桑和松山研一桑的『noise』是周五，然后TBS堤真一桑主演的『妻子变成小学生』也是在周五，还有之后WOWOW的『神木隆之介的摄休』也是周五，所以想着要不搭个顺风车」
5.到3月末可能每周五都会出没（直播），所以想让kmk周五干些什么、想看些什么的话，可以加上#神木と金曜日 发推，发在油管评论里也可以。
6.做了「神金」的logo的box
7「很多人会有『这把年纪了好像没怎么被人犒劳夸奖过，只能自己夸自己，但是哪怕是骗我也好的，想听夸夸想获得奖赏』这种想法，所以每次都会募集大家想听到鼓励和表扬的事情，犒劳一周的疲惫。可以加上#神木と金曜日 和#ひと声 发推
8.「但是，偶尔我也想听大家夸夸呢，拜托了！拜托互相帮助一下」
9.「汉字虽然是「神金」，但还想叫「GOD FRI(DAY)」，两个都行吧。但「GOD FRI(DAY)」好像也很长，那还是「神金」叫起来方便些，就这样吧」
10.【回应下评论】
A.「哔——」这个放送禁止音是最喜欢的音效之一x
B.请和山田凉介一起游戏直播，和honey油管合作——「我也想！山田凉介，我们家honey。顺便在学校称呼他honey的只有我，虽然山田说『不要在教室里honeyhoney地叫』但我还是一直这么叫，只有我这么叫。只属于我的honey，这个称呼。现在yama酱直播很多次游戏，但我们俩玩的游戏不一样，yama酱、啊不，honey在玩的游戏很难呢，我擅长吗？总觉得不擅长呢，是很需要爆发力和果断决心的游戏呢。但绝对想和他合作呢。最近和yama酱见到面了，宣传noise的时候，我——哦不对是我的亲友担任（sukkiri）的天之声的时候，虽然是我亲友的工作，但为了守护他我也去了现场，那时候和yama酱见到了，然后拿了yama酱多余的便当回去」
C.决定一下神木fan的名字——kmk竟然知道hsj的粉丝名w
11.最近觉得很不错的是去年12.24去看的电影咒术回战
「因为那可是绪方（惠美）桑和（花泽）香菜SAMA啊」，最近还买了乙骨的cosplay的衣服、刀和指环。主题曲也很棒。和现在正在拍摄的多拉马妻子变成小学生里录音部的小哥俩会模仿乙骨说话交流，虽然现在不能模仿给大家听，但是让（内田）雄马君听了然后被夸了，所以以后有机会会模仿的。
12.今天穿的是私服，全身都是茶色。但今天是因为有直播，平时的话衣服上会有褶皱，因为脱了之后就这么又穿上了。
「之前拍holic的时候买了蜷川实花联名的黑色运动衫，在浪客剑心试写的时候穿了过去，然后不知怎么地我们家佐藤健老师也穿了同一件衣服来，完全撞衫了，想着『诶？』，大友导演说『tkr穿的像是运动衫，神木君的怎么皱得像睡衣似的』」
13.【早上做些什么】→直接流れ到晨间番宣还可行w
14.以前拍桐岛的时候是在高知的学校拍摄的，大概拍了两三周，还借用了永旺拍摄电影馆的场景。其他人好像还去了桂滨看了龙马像但因为前田是电影部的，都不知道大家去了。
15. 最近外景的时候觉得冷得不寻常。
16.菅田将晖ANN广播毕业。「诶？他说了吗？啊说了说了，新闻也报了。很厉害啊干了多少年了。作为マクベス去打扰的时候觉得是让人很有安心感的广播。但毕业也挺好的，菅田君已经努力好多年了，我觉得他做得也很开心。我很高兴有机会出演了masaki的广播。『下周太贺会去做客』——真好啊，太狡猾了吧，我也想去呢。那么大家到时候给菅田的广播写很多信和他们说『神木说了为什么不叫我来』哦，拜托了！我这边可没收到通知啊」
17.没有预约tkr最近的居家服。「但是居家服真好啊，之前收到了佐藤健公式LINE的通知。我一直都会回他公式LINE哦，『ne，为什么不回我啊』『ne，为啥啊为啥啊』『你有在看吧？nene，是想怎样啊』，然后什么反应都没有。和他本人说了这件事，然后他回我『（模仿）呵…是吗』」
18.和筒的松村（北斗）关系很好了，为了创造回忆（？）、虽然外景地挺近可以回去，但是也有拍到很晚第二天又很早的时候，就两个人一起在附近的酒店套房一起住了。
19.【本周的tkr桑】→直接流れ到书的番宣也可行x
「Colavo official shop，弊社」（wwww
「发售日是3/4，也是周五，也就是说，可能有什么，展示会初日可能会有什么吧？tkr老师可能也在？嗯就是那么回事」
20.是和tkr君コラボ吗？——「可以的话是很好呢，大家去和他说吧。我的话是很想和tkr桑コラボ呢。因为都是一个事务所的呢」
21.每次结束话题都用「らんまん！」——「可能这样的使用方法暴露后，之后会被NHK骂，但是即使被骂我也会继续这样用的」
22.有好好休息的时间，还能打游戏。并且开始觉得能在觉得累的时候说出累挺好的。
23.番宣「妻、『哔——』になる」←所以这是等着被TBS骂吗？
1.「和以往不同的非常厉害的——有了音效」（终于不用自己配音效了（bushi
2.今年2.1也给吉沢亮打了电话「23:57分打过去，然后跨过零点的时候说了生日快乐，然后亮『我就知道是这么回事』」，顺便宣传了北村匠海和吉沢亮的舞台剧（？
3.「顺便今天是吉村卓也的生日，吉村卓也生日快乐」
4.「为什么是周五，因为最近周五神木的事件很多，之前28号公开的藤原龙也桑和松山研一桑的『noise』是周五，然后TBS堤真一桑主演的『妻子变成小学生』也是在周五，还有之后WOWOW的『神木隆之介的摄休』也是周五，所以想着要不搭个顺风车」
5.到3月末可能每周五都会出没（直播），所以想让kmk周五干些什么、想看些什么的话，可以加上#神木と金曜日 发推，发在油管评论里也可以。
6.做了「神金」的logo的box
7「很多人会有『这把年纪了好像没怎么被人犒劳夸奖过，只能自己夸自己，但是哪怕是骗我也好的，想听夸夸想获得奖赏』这种想法，所以每次都会募集大家想听到鼓励和表扬的事情，犒劳一周的疲惫。可以加上#神木と金曜日 和#ひと声 发推
8.「但是，偶尔我也想听大家夸夸呢，拜托了！拜托互相帮助一下」
9.「汉字虽然是「神金」，但还想叫「GOD FRI(DAY)」，两个都行吧。但「GOD FRI(DAY)」好像也很长，那还是「神金」叫起来方便些，就这样吧」
10.【回应下评论】
A.「哔——」这个放送禁止音是最喜欢的音效之一x
B.请和山田凉介一起游戏直播，和honey油管合作——「我也想！山田凉介，我们家honey。顺便在学校称呼他honey的只有我，虽然山田说『不要在教室里honeyhoney地叫』但我还是一直这么叫，只有我这么叫。只属于我的honey，这个称呼。现在yama酱直播很多次游戏，但我们俩玩的游戏不一样，yama酱、啊不，honey在玩的游戏很难呢，我擅长吗？总觉得不擅长呢，是很需要爆发力和果断决心的游戏呢。但绝对想和他合作呢。最近和yama酱见到面了，宣传noise的时候，我——哦不对是我的亲友担任（sukkiri）的天之声的时候，虽然是我亲友的工作，但为了守护他我也去了现场，那时候和yama酱见到了，然后拿了yama酱多余的便当回去」
C.决定一下神木fan的名字——kmk竟然知道hsj的粉丝名w
11.最近觉得很不错的是去年12.24去看的电影咒术回战
「因为那可是绪方（惠美）桑和（花泽）香菜SAMA啊」，最近还买了乙骨的cosplay的衣服、刀和指环。主题曲也很棒。和现在正在拍摄的多拉马妻子变成小学生里录音部的小哥俩会模仿乙骨说话交流，虽然现在不能模仿给大家听，但是让（内田）雄马君听了然后被夸了，所以以后有机会会模仿的。
12.今天穿的是私服，全身都是茶色。但今天是因为有直播，平时的话衣服上会有褶皱，因为脱了之后就这么又穿上了。
「之前拍holic的时候买了蜷川实花联名的黑色运动衫，在浪客剑心试写的时候穿了过去，然后不知怎么地我们家佐藤健老师也穿了同一件衣服来，完全撞衫了，想着『诶？』，大友导演说『tkr穿的像是运动衫，神木君的怎么皱得像睡衣似的』」
13.【早上做些什么】→直接流れ到晨间番宣还可行w
14.以前拍桐岛的时候是在高知的学校拍摄的，大概拍了两三周，还借用了永旺拍摄电影馆的场景。其他人好像还去了桂滨看了龙马像但因为前田是电影部的，都不知道大家去了。
15. 最近外景的时候觉得冷得不寻常。
16.菅田将晖ANN广播毕业。「诶？他说了吗？啊说了说了，新闻也报了。很厉害啊干了多少年了。作为マクベス去打扰的时候觉得是让人很有安心感的广播。但毕业也挺好的，菅田君已经努力好多年了，我觉得他做得也很开心。我很高兴有机会出演了masaki的广播。『下周太贺会去做客』——真好啊，太狡猾了吧，我也想去呢。那么大家到时候给菅田的广播写很多信和他们说『神木说了为什么不叫我来』哦，拜托了！我这边可没收到通知啊」
17.没有预约tkr最近的居家服。「但是居家服真好啊，之前收到了佐藤健公式LINE的通知。我一直都会回他公式LINE哦，『ne，为什么不回我啊』『ne，为啥啊为啥啊』『你有在看吧？nene，是想怎样啊』，然后什么反应都没有。和他本人说了这件事，然后他回我『（模仿）呵…是吗』」
18.和筒的松村（北斗）关系很好了，为了创造回忆（？）、虽然外景地挺近可以回去，但是也有拍到很晚第二天又很早的时候，就两个人一起在附近的酒店套房一起住了。
19.【本周的tkr桑】→直接流れ到书的番宣也可行x
「Colavo official shop，弊社」（wwww
「发售日是3/4，也是周五，也就是说，可能有什么，展示会初日可能会有什么吧？tkr老师可能也在？嗯就是那么回事」
20.是和tkr君コラボ吗？——「可以的话是很好呢，大家去和他说吧。我的话是很想和tkr桑コラボ呢。因为都是一个事务所的呢」
21.每次结束话题都用「らんまん！」——「可能这样的使用方法暴露后，之后会被NHK骂，但是即使被骂我也会继续这样用的」
22.有好好休息的时间，还能打游戏。并且开始觉得能在觉得累的时候说出累挺好的。
23.番宣「妻、『哔——』になる」←所以这是等着被TBS骂吗？
#有哪些方便又好喝的汤#
因为我的状态常常也差不多～尤其是冬天，更想喝汤了！
我自己会做，虽然不是很厉害，但至少汤都还很OK，建议你买了有煲汤功能的电饭煲，一切就简单的不要不要～
我其实最喜欢的是排骨汤，因为觉得纯素汤有点不太过瘾～
做的好的排骨汤也不会很腻，反而因为有点肉和嘌呤，汤会更美味，后面衍生一波我个人觉得很棒的排骨汤，不腻的哦！
01 毛豆汤
我总觉得家人是带着柴米油盐的，所以对应会有一道菜。
我的爷爷，那个快乐可爱慈祥的小老头：总是喊我吃这个吃那个，给我展示各种他的小菜园里种的可爱们～
对我来说，他的记忆点是 #毛豆汤#
也许是杭州味道？或者只是我家的家常味道？这份毛豆汤非常简单，却足够鲜美！
步骤：
1.剥毛豆约莫250g
2.洗毛豆
3.放600ml矿泉水
4.电饭锅一键50分钟
5.少许盐，少许橄榄油
味道：
没有过多复杂的味道，就是夏日最最清淡却又鲜美的小汤。当然，毛豆焖煮之后，也完全熟了，一起吃呗！
至于为什么每次想我爷爷就会特别想吃这个
也许是总记得在爷爷家，夏天的餐桌上会有这一小碗汤吧…
这个小老头应该在那个平行世界里，也会一直快乐地耕耘着他的农业王国吧～
02 番茄榨菜汤
这个真的是突然有天，想喝咸咸的汤～
懒到极致的鬼才！
简简单单#番茄汤#～ 只要切了番茄，放点榨菜，加上滚烫的热水，几分钟后就可以喝了～
同理简单的还有榨菜汤hhhh
现在开始是排骨汤
03 山药排骨汤
好开心！用预约电饭锅
煮了一次成功又美味的 #山药排骨汤#！
✔️步骤：
1.300g排骨，加一小勺食醋，热水焯后，浸入冷水备用；
2.山药洗净，热水烫3min，拿出后去皮，切小块；
3.把排骨，山药放锅中，加入适量生姜片和小葱段；
4.加矿泉水没过菜一指，撒一点椒盐粉，和适量食盐；
5.预约煲汤时间（内置2h煲汤）；
6.出锅前再撒一丢丢葱就达成！
✔️成品：
山药粉粉的，但还成形～
排骨的肉香已经全部渗入汤中
而且肉块蛮烂哒！
稍微一动肉块就下来，入嘴也基本不用怎么嚼～
咸度适中，汤很鲜美呐！
吃了一份超满足的排骨汤呢～
⚠️其实也是有点bug：
煮汤因为用的预约，时间是固定了2h以上哒～所以排骨可能和菜啥的放得太久，生成亚硝酸盐233
还好没有太影响味道～
所以还是新鲜煮最好～～
04 土豆排骨汤
喜欢用电饭锅煮 #排骨汤#lhhh
只要简单前期处理，一键预约太适合我❤️
✔️步骤：
1.排骨400g凉水加热后滤干待用
2.土豆400g洗净去皮切块
3.橄榄油小炒土豆块
4.将排骨&土豆&姜片放置锅中～
5.加600ml水后，撒椒盐粉
6.预约2h以上
7.成品加适量盐巴，排骨汤完成！
✔️味道：
土豆很熟啦，用勺子一碾就碎
其实不炒土豆也行，因为排骨自带肉油，煮出来的汤肉香浓郁，超香
微咸汤头，土豆提供淀粉，排骨提供大家都爱的蛋白质✨
很适合手残党们，一人食用！
当然鉴于自己的‘身份’，也很适合刚毕业的单身社畜用来照顾自己哦
真的发现土豆 是神仙蔬菜，
搭配啥都好吃！
所以这次在盒马上下了一堆订单hhh
之后估计就是土豆汤，炒土豆，土豆泥？
看心情吧
✔️价格：
土豆400g 5.9
排骨400g 13.6
一共软妹币 小20，感觉很实在了
05 番茄排骨汤
嗯～用了番茄➕榨菜➕排骨的搭配
（仿佛看到朋友拒绝的表情…）
但这个搭配还挺不错的啊！
步骤：
1.提前要处理排骨，热水滚一滚，去掉血水和一部分油～
2.电饭锅焖煮时间2小时：放入姜片，排骨，番茄和榨菜，盐～
3.到时出锅！
味道：
真的很棒！排骨肉是那种刚好酥烂那种～软骨可以嚼的很开心耶！
以前用淀粉含量高的土豆或山药，现在用番茄的话，汤头会比较清爽鲜美些～
题外话：朋友之前一看到我煲汤就觉得养生又滋润，之前问我咋好久没弄了～
还不是猪肉太贵吼！嘻嘻嘻，其实是没心情&有点懒啦…
反正人怎么开心怎么来，今天有了心情就煮咯！
06 莲藕排骨汤
终于开心的做了一次#莲藕排骨汤#❤️
自从看阿令之后，就心心念念啊～
✅步骤
1.莲藕洗净，切块
2.排骨焯水捞出备用
3.将姜片，排骨，莲藕都放入电饭锅加水没过
4.撒一点胡椒和盐，启动煲汤模式
5.2h后，加入小葱，出锅即可！
✅味道
不说美滋滋，对不起莲藕和排骨！
除了削莲藕皮，切块之后，基本无难度
汤渗入鲜藕和排骨的味道
在盐味恰好时，口腔中全是可口美味呀！
400g莲藕➕250g左右 排骨（猪脊骨）
都是淘鲜生-大润发购买，加起来软妹币 28
煮了超级大一锅，吃完绝对幸福撑
好了，解锁 羡羡最爱！
如果可以用这个追到我哥，那简直做梦都可以笑醒[doge]真的超简单又美味的奥～
另，刚好也十分适合开始干燥的秋咯！
07 毛豆排骨汤
️✨ 给自己煮了个#毛豆排骨汤#嘻嘻嘻
步骤：
1.排骨焯水（我会放点姜片一起），冷水冲洗，放入电饭锅
2.剥毛豆，然后冲洗，放锅里
3.姜片，胡椒粉，盐适量伺候
4.加入600ml水，2h煲汤模式！
味道当然最重要！
我可以说电饭锅煲排骨汤
已经炉火纯青了嘛
因为真的无难度！
姜片和提前操作，肉的腥气和骚味全无～
焖煮出来，肉都是轻轻一扯就下来的那种，喜欢
毛豆儿，不用说肯定都熟了～
而且真的喜欢毛豆汤，会有一股清雅又鲜美的味道～
这份汤喝光了呢！
害，希望是能量满满的一天！！
反正都是我日常啰里八嗦说吃的，不过零食更多点，自己偶尔做点东西～
因为我的状态常常也差不多～尤其是冬天，更想喝汤了！
我自己会做，虽然不是很厉害，但至少汤都还很OK，建议你买了有煲汤功能的电饭煲，一切就简单的不要不要～
我其实最喜欢的是排骨汤，因为觉得纯素汤有点不太过瘾～
做的好的排骨汤也不会很腻，反而因为有点肉和嘌呤，汤会更美味，后面衍生一波我个人觉得很棒的排骨汤，不腻的哦！
01 毛豆汤
我总觉得家人是带着柴米油盐的，所以对应会有一道菜。
我的爷爷，那个快乐可爱慈祥的小老头：总是喊我吃这个吃那个，给我展示各种他的小菜园里种的可爱们～
对我来说，他的记忆点是 #毛豆汤#
也许是杭州味道？或者只是我家的家常味道？这份毛豆汤非常简单，却足够鲜美！
步骤：
1.剥毛豆约莫250g
2.洗毛豆
3.放600ml矿泉水
4.电饭锅一键50分钟
5.少许盐，少许橄榄油
味道：
没有过多复杂的味道，就是夏日最最清淡却又鲜美的小汤。当然，毛豆焖煮之后，也完全熟了，一起吃呗！
至于为什么每次想我爷爷就会特别想吃这个
也许是总记得在爷爷家，夏天的餐桌上会有这一小碗汤吧…
这个小老头应该在那个平行世界里，也会一直快乐地耕耘着他的农业王国吧～
02 番茄榨菜汤
这个真的是突然有天，想喝咸咸的汤～
懒到极致的鬼才！
简简单单#番茄汤#～ 只要切了番茄，放点榨菜，加上滚烫的热水，几分钟后就可以喝了～
同理简单的还有榨菜汤hhhh
现在开始是排骨汤
03 山药排骨汤
好开心！用预约电饭锅
煮了一次成功又美味的 #山药排骨汤#！
✔️步骤：
1.300g排骨，加一小勺食醋，热水焯后，浸入冷水备用；
2.山药洗净，热水烫3min，拿出后去皮，切小块；
3.把排骨，山药放锅中，加入适量生姜片和小葱段；
4.加矿泉水没过菜一指，撒一点椒盐粉，和适量食盐；
5.预约煲汤时间（内置2h煲汤）；
6.出锅前再撒一丢丢葱就达成！
✔️成品：
山药粉粉的，但还成形～
排骨的肉香已经全部渗入汤中
而且肉块蛮烂哒！
稍微一动肉块就下来，入嘴也基本不用怎么嚼～
咸度适中，汤很鲜美呐！
吃了一份超满足的排骨汤呢～
⚠️其实也是有点bug：
煮汤因为用的预约，时间是固定了2h以上哒～所以排骨可能和菜啥的放得太久，生成亚硝酸盐233
还好没有太影响味道～
所以还是新鲜煮最好～～
04 土豆排骨汤
喜欢用电饭锅煮 #排骨汤#lhhh
只要简单前期处理，一键预约太适合我❤️
✔️步骤：
1.排骨400g凉水加热后滤干待用
2.土豆400g洗净去皮切块
3.橄榄油小炒土豆块
4.将排骨&土豆&姜片放置锅中～
5.加600ml水后，撒椒盐粉
6.预约2h以上
7.成品加适量盐巴，排骨汤完成！
✔️味道：
土豆很熟啦，用勺子一碾就碎
其实不炒土豆也行，因为排骨自带肉油，煮出来的汤肉香浓郁，超香
微咸汤头，土豆提供淀粉，排骨提供大家都爱的蛋白质✨
很适合手残党们，一人食用！
当然鉴于自己的‘身份’，也很适合刚毕业的单身社畜用来照顾自己哦
真的发现土豆 是神仙蔬菜，
搭配啥都好吃！
所以这次在盒马上下了一堆订单hhh
之后估计就是土豆汤，炒土豆，土豆泥？
看心情吧
✔️价格：
土豆400g 5.9
排骨400g 13.6
一共软妹币 小20，感觉很实在了
05 番茄排骨汤
嗯～用了番茄➕榨菜➕排骨的搭配
（仿佛看到朋友拒绝的表情…）
但这个搭配还挺不错的啊！
步骤：
1.提前要处理排骨，热水滚一滚，去掉血水和一部分油～
2.电饭锅焖煮时间2小时：放入姜片，排骨，番茄和榨菜，盐～
3.到时出锅！
味道：
真的很棒！排骨肉是那种刚好酥烂那种～软骨可以嚼的很开心耶！
以前用淀粉含量高的土豆或山药，现在用番茄的话，汤头会比较清爽鲜美些～
题外话：朋友之前一看到我煲汤就觉得养生又滋润，之前问我咋好久没弄了～
还不是猪肉太贵吼！嘻嘻嘻，其实是没心情&有点懒啦…
反正人怎么开心怎么来，今天有了心情就煮咯！
06 莲藕排骨汤
终于开心的做了一次#莲藕排骨汤#❤️
自从看阿令之后，就心心念念啊～
✅步骤
1.莲藕洗净，切块
2.排骨焯水捞出备用
3.将姜片，排骨，莲藕都放入电饭锅加水没过
4.撒一点胡椒和盐，启动煲汤模式
5.2h后，加入小葱，出锅即可！
✅味道
不说美滋滋，对不起莲藕和排骨！
除了削莲藕皮，切块之后，基本无难度
汤渗入鲜藕和排骨的味道
在盐味恰好时，口腔中全是可口美味呀！
400g莲藕➕250g左右 排骨（猪脊骨）
都是淘鲜生-大润发购买，加起来软妹币 28
煮了超级大一锅，吃完绝对幸福撑
好了，解锁 羡羡最爱！
如果可以用这个追到我哥，那简直做梦都可以笑醒[doge]真的超简单又美味的奥～
另，刚好也十分适合开始干燥的秋咯！
07 毛豆排骨汤
️✨ 给自己煮了个#毛豆排骨汤#嘻嘻嘻
步骤：
1.排骨焯水（我会放点姜片一起），冷水冲洗，放入电饭锅
2.剥毛豆，然后冲洗，放锅里
3.姜片，胡椒粉，盐适量伺候
4.加入600ml水，2h煲汤模式！
味道当然最重要！
我可以说电饭锅煲排骨汤
已经炉火纯青了嘛
因为真的无难度！
姜片和提前操作，肉的腥气和骚味全无～
焖煮出来，肉都是轻轻一扯就下来的那种，喜欢
毛豆儿，不用说肯定都熟了～
而且真的喜欢毛豆汤，会有一股清雅又鲜美的味道～
这份汤喝光了呢！
害，希望是能量满满的一天！！
反正都是我日常啰里八嗦说吃的，不过零食更多点，自己偶尔做点东西～
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