#每天运动和读书[超话]#
运动 <半小时 也许今天做有氧燃脂操的时候更卖力了一些，才练15分钟就感觉心快要跳出来了，太快了，于是放弃了～

读书 准备看薛教授的《经济学通识》，看了微读上的简介，是我喜欢的那种总是会刷新你的认知，对三观有正面冲击感的内容。早有耳闻这本书，只是一直没决心，觉得比较费脑子。今天才看了个开头，对于我来说，是有点难理解了，预计两周看完。

晚上花了一个多小时用非暴力沟通的方式自己跟自己对话，好好进行下去太难了～这方法确实能了解到一些自己此刻的心情，感受，需求，听到自己内心的声音。

动漫电影：《哈尔的移动城堡》
治愈 爱情 奇幻 冒险
宫崎骏的画风一直是我最喜欢的，哈尔的移动城堡满足了女孩的少女心。
剧情简介： 一个18岁的女孩索菲和一个魔术师哈尔之间的爱情故事，索菲被一个女巫诅咒成一个老妇人的身体。在诅咒下，索菲开始寻找她的财富，这将她带到哈尔奇怪的移动城堡。在城堡里，苏菲遇到了哈尔的火魔，名叫卡里什法。看到她被诅咒了，恶魔和苏菲做了一笔交易——如果她违反了他和哈尔的合同，那么卡鲁希法将解除索菲的诅咒，她将回到她18岁的样子。

我与云朵艾杨

如果你听闻云朵艾杨，如果你未闻云朵艾杨，

那咱们的故事就从这里开始吧…

下面是我和我的事业简介[可爱]

关于#云朵艾杨#

⭐非物质文化遗产古方本原护肤品，

全线产品60余种，

终坚守匠心理念为企业经营理念，

开创本原护肤新时代为使命，坚信乐施精神。

我们云朵艾杨已发展为集——技术、研发、销售、服务、教育于一体的标准科技型企业。云朵艾杨（杨氏古法护肤）产品全程拒绝添加任何化学有害物质，精心甄选草本为原材料，经过提纯，使其产品最大限度地发挥疗效。

治疗问题肤质一对一配方。美白淡斑，痘痘痘印，敏感肌肤，抗衰补水，身体护理……男女老少 孕妇 孩子都可用！安全到可以吃。

⭐美国FDA认证产品——【欢颜新生】

⭐“一带一路”作为国家伴手礼送给菲律宾领导

⭐修正药业实体店合作品牌！

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关于#老板#

我是鱼哥，也是一名初中老师

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