#健康科普汇# 【#坚持锻炼身体会发生哪些变化#[举杠铃]】#这大概是跑步给人带来的变化# 比起运动，很多人在业余时间更愿意刷社交媒体、看视频、玩游戏。世界卫生组织在《柳叶刀》上曾发布一项关于全球日常运动量的报告：所有成年人中，运动不足的比例高达27.5%，超过了1/4。坚持锻炼的人和不爱运动的人，身体有什么差别？（生命时报）

做了个梦...
梦见明明是和好朋友一起玩的奥比岛游戏
这里的不是手游，而是头号玩家那种VR身临其境的全息影像，就像自己在哈根农庄摘果子那种
然后她找到了很好的新玩法交了一群新朋友
每天分享新日常很开心的样子
各种探险各种冒险各种开发新地区
然后发的奥比圈下面很多人互动评论
而我完全不知道她们在说什么
气得我把游戏卸载了
可是卸载之后又发现这样就更加找不到我的好友了
又气又恼又懊悔...
情感体验上来说好真实的一个梦

#主播BLUE[超话]# 姐妹们怎么看crush对自己有没有意思啊？
他小我两届 我主动加的他
1⃣️在学校的时候一开始不怎么聊天 都是我主动找他 后面一起玩游戏了就聊的比较多 非常偶尔分享日常（因为游戏打过几次微信语音 他说他从来没和任何人打过这么久的电话）
2⃣️放假之后聊的比较多 一般是下午他打球前和晚上他打球回来 有两次聊到一两点
[悲伤][悲伤]但是！他总是会不回消息（在学校）或者隔很长时间才回（放假后），但有时候我回信息他会秒回
而且感觉他还很双标，我说他有病，他就呜呜呜你说我？他自己就可以骂我傻杯；他可以不回我信息（我问过他 他说是我把他整无语了 也道歉了如图1），我不回他就如图2
➡️他说我喜欢可爱型的，而我不是
图5-10是有次我摊牌了跟他说的和部分他回的话（图10他那样说我真的让我很生气！）
❓我现在想知道他是想和我聊天有点意思还是只是放假无聊单纯想有人陪聊？