托·富勒说过：

“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”

人的心灵容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。

一桩桩遗憾都装满心里，一件件忧伤都驻留心间，只能是身心俱累。

看到过这样一个小故事。

一天，一个年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。

年轻人见到禅师，突然想到自己没有带礼物而歉意不已。

禅师望着年轻人愧疚的脸庞，说道：“既然是空手而来，那就请放下来吧。”

年轻人十分不解，问道：“我什么都没拿来，要我放下什么呢？”

禅师回答到：“既然你没有要放下的东西，那你回去好了。”

年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了而悲伤失落。

禅师看到年轻人茫然的表情，对他说道：“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”

年轻人这才突然明白，禅师让他放下的不是具体的东西，而是心中因为没有带礼物而产生的那份歉意。

年轻人也猛然顿悟：原来自己总是忧心忡忡的原因，是心里装了太多无法释怀的过往。

人生是一场有去无回的旅程。

我们总是执着于那些错过的、失去的，只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。

当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。

执念过往，只会徒增烦恼；学会放下，才能轻装上阵。

钱钟书说过：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；

花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

心无挂碍，方能自在。

过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。

累了倦了，驻足停留，整理心情，清空记忆，重新出发。

放下遗憾、卸下枷锁，方能邂逅远方的诗意和美好。 #洞见#

托·富勒说过：

“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”

人的心灵容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。

一桩桩遗憾都装满心里，一件件忧伤都驻留心间，只能是身心俱累。

看到过这样一个小故事。

一天，一个年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。

年轻人见到禅师，突然想到自己没有带礼物而歉意不已。

禅师望着年轻人愧疚的脸庞，说道：“既然是空手而来，那就请放下来吧。”

年轻人十分不解，问道：“我什么都没拿来，要我放下什么呢？”

禅师回答到：“既然你没有要放下的东西，那你回去好了。”

年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了而悲伤失落。

禅师看到年轻人茫然的表情，对他说道：“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”

年轻人这才突然明白，禅师让他放下的不是具体的东西，而是心中因为没有带礼物而产生的那份歉意。

年轻人也猛然顿悟：原来自己总是忧心忡忡的原因，是心里装了太多无法释怀的过往。

人生是一场有去无回的旅程。

我们总是执着于那些错过的、失去的，只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。

当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。

执念过往，只会徒增烦恼；学会放下，才能轻装上阵。

钱钟书说过：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；

花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

心无挂碍，方能自在。

过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。

累了倦了，驻足停留，整理心情，清空记忆，重新出发。

放下遗憾、卸下枷锁，方能邂逅远方的诗意和美好。 #洞见#

人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲，快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。
阳光，雨露，健康的身体，轻快的音乐，都可以是你快乐的源泉。
有一个知足的心态，才能懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活中一点一滴的幸福。
“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”
人的一生中会得到很多东西，也会失去很多东西。有舍必有得，有得必有失。以什么样的心态去面对生活，决定了我们的心情。
人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静无憾，足矣。