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今天没有运动，歇息一下。

今天有在阅读。方才知道原来郑和下西洋的动机不止教科书所说的那一点。

因为前几天看书喝红茶，才仔细发觉是Ceylon tea【锡兰红茶】。老公说斯里兰卡以前就叫做锡兰。

今天书里就看到了郑和下西洋的趣事之一。把锡兰国王抓回来坐牢。斯里兰卡原来在明朝还有这一出呢。

还是觉得好笑。古人会觉得长颈鹿和麒麟很像。

因为今早起床阳光甚好，就被老公逼迫化妆出门。然后逛街发现了Nike和addias都打五六折。于是消费了。我给自己添置了一些运动装备。希望自己能坚持运动。

疫情逐渐好转，生产力也在恢复。马不停歇的上班日子快要来临了。有点想逃避呢。当然我后天也出班了，好在都是本场。

【如今的“泥人张”，早已不止是俗世奇人！】阅读全文：https://t.cn/A6hHdhCs“手艺道上的人，捏泥人的‘泥人张’排第一。而且，有第一，没第二，第三差着十万八千里。”
这熟悉的文字，大概是不少人学生时代非常难忘的记忆。在冯骥才的笔下，一个个平凡的小人物总是能被描绘地格外出彩。
刷子李，泥人张，苏七块，哪一个不是活灵活现，让人觉得有趣万分。
今天要给大家说道说道的，就是这顶顶大名的泥人张。

DAY 4 ☁️
英语｜2h30min 语法+单词//

1h听《傲娇与偏见》// 30min口语
运动｜30min 羽毛球
阅读｜1h《无声告白》19%~44%

我的生活不止于此。
电影｜《雪莉：现实的愿景》

今天效率好低。
阴天，冷飕飕的，好想什么都不干。但是我昨天休息了一天发现还是不要老躺着比较好，人也更精神。
我发现抗糖这件事对我来说太困难了。想吃零食但是身边没有的话，心情真的会非常非常非常地焦躁。也许我该继续加强自我控制力！