浅浅记录一下今日运动
星期三和妈妈一起空腹有氧日
我妈居然要我早上起来运动的时候喊她一起
运动量：空腹有氧35min➕慢跑45min
欧阳春晓直角肩➕小腿拉伸20min
喝水量：500ml*6
今天尝试了一下雪王的美式
凑单买的五黑饼终于到了，还算好吃
明天终于可以不那么早起了
敷面膜早睡去了 GOOD NIGHT✨
星期三和妈妈一起空腹有氧日
我妈居然要我早上起来运动的时候喊她一起
运动量：空腹有氧35min➕慢跑45min
欧阳春晓直角肩➕小腿拉伸20min
喝水量：500ml*6
今天尝试了一下雪王的美式
凑单买的五黑饼终于到了，还算好吃
明天终于可以不那么早起了
敷面膜早睡去了 GOOD NIGHT✨
#我和马可溦#
又不是永远都这样无忧无虑（闲来没事），当然要记录一下啦~~~[二哈]
1 我妈嚯嚯我的冰激凌粉做的 抹茶冰激凌加上我做的南瓜芋圆和西瓜芋圆（前年做过紫薯红薯和火龙果的比这个上相点），上面撒了糖渍红豆和炼乳。吧唧吧唧，好吃!
2 吃了室友做的燕麦碗（她那是燕麦桶[二哈])学会了自己在家做的燕麦碗，吸取教训放了好多好多好多酸奶，稍微挖一勺周围的"岩浆"直往下陷。吧唧吧唧，巨好吃！
3 我霉霉做的新疆炒米粉和螺蛳粉太丑了，入镜会拉低我甜品的档次[偷乐][偷乐][偷乐]，所以再放一张我的燕麦碗的图
又不是永远都这样无忧无虑（闲来没事），当然要记录一下啦~~~[二哈]
1 我妈嚯嚯我的冰激凌粉做的 抹茶冰激凌加上我做的南瓜芋圆和西瓜芋圆（前年做过紫薯红薯和火龙果的比这个上相点），上面撒了糖渍红豆和炼乳。吧唧吧唧，好吃!
2 吃了室友做的燕麦碗（她那是燕麦桶[二哈])学会了自己在家做的燕麦碗，吸取教训放了好多好多好多酸奶，稍微挖一勺周围的"岩浆"直往下陷。吧唧吧唧，巨好吃！
3 我霉霉做的新疆炒米粉和螺蛳粉太丑了，入镜会拉低我甜品的档次[偷乐][偷乐][偷乐]，所以再放一张我的燕麦碗的图
栓Q天记录
我妈：你怎么黑成这样了
我姐：你的头像我看着好热，把羽绒脱了
医生：你上面两颗智齿要拔了..拔掉不疼的...还有3颗有点蛀了噢…
我：此时此刻我感觉你在骗人，我的下边智齿拔完疼到现在...
华：肚子好饿，想吃东西...
接下来直男警告⚠️
我哥：你的腿怎么那么粗？
我爸：你今天粉怎么打那么白...
我丈：今天的妆容感觉有点白骨精
我：想锤人的一天..
我妈：你怎么黑成这样了
我姐：你的头像我看着好热，把羽绒脱了
医生：你上面两颗智齿要拔了..拔掉不疼的...还有3颗有点蛀了噢…
我：此时此刻我感觉你在骗人，我的下边智齿拔完疼到现在...
华：肚子好饿，想吃东西...
接下来直男警告⚠️
我哥：你的腿怎么那么粗？
我爸：你今天粉怎么打那么白...
我丈：今天的妆容感觉有点白骨精
我：想锤人的一天..
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