最近一直都想养动物 但是过了一会就打消了念头 小时候养的两只猫养的一条狗 到最后也没陪自己到最后 记得虎年过年从武昌回家的时候发现狗不见了 在家门口坐在我姑姑身上一直哭 我妈说了 以后我们家不养宠物了 自己一想也明白 我一直是一个内心脆弱敏感泪点低的人 还是不要把爱在寄托在有变故的事物中 这样才会降低伤害吧
#开启夏日滤镜#
如何平衡情绪上头这件事？
通常猛烈的情绪维持在5-10分钟.症状就是看什么听什么都不顺心，拧着一股气，极易发生言语冲突。
在这段时间看一些搞笑的段子，好看的图片，或者宠物的照片，让人看到世间美好，发自内心的开心。愤怒的情绪自然就被转移走了，情绪也会平复很多。
另一种沉浸式的情绪，通常维持在0.5-24小时内.仿佛拿了剧本人设，进入了宫斗剧之中，必须找人倾诉，吐槽，或者写小作文，以缓解入戏后的情绪带动。其实讲完了也就抛之脑后了。
你看，人类是多么复杂又有多简单！找到解决方案，所有问题都迎刃而解了。
如何平衡情绪上头这件事？
通常猛烈的情绪维持在5-10分钟.症状就是看什么听什么都不顺心，拧着一股气，极易发生言语冲突。
在这段时间看一些搞笑的段子，好看的图片，或者宠物的照片，让人看到世间美好，发自内心的开心。愤怒的情绪自然就被转移走了，情绪也会平复很多。
另一种沉浸式的情绪，通常维持在0.5-24小时内.仿佛拿了剧本人设，进入了宫斗剧之中，必须找人倾诉，吐槽，或者写小作文，以缓解入戏后的情绪带动。其实讲完了也就抛之脑后了。
你看，人类是多么复杂又有多简单！找到解决方案，所有问题都迎刃而解了。
7月6日 凌晨 1.20
想买一个好看的花瓶每天养好看的花 养宠物养花 用一切美好的东西构建丰富的内心世界 即使遇见一团糟的事情也可以有良好的心态去调整
近况 内心焦灼 面对未来的选择又期待又觉得不甘心 觉得不该这样 又或者说也许只有一次热烈的青春
谁说 你一定就该是那样的 又或者谁说 你必须要是那样的
但是 好像也只有自己知道自己想成为哪样的人
迷茫 热血 不退缩 填满了我这一文不值又极为珍贵的20岁
给时间时间…我再等等…
想买一个好看的花瓶每天养好看的花 养宠物养花 用一切美好的东西构建丰富的内心世界 即使遇见一团糟的事情也可以有良好的心态去调整
近况 内心焦灼 面对未来的选择又期待又觉得不甘心 觉得不该这样 又或者说也许只有一次热烈的青春
谁说 你一定就该是那样的 又或者谁说 你必须要是那样的
但是 好像也只有自己知道自己想成为哪样的人
迷茫 热血 不退缩 填满了我这一文不值又极为珍贵的20岁
给时间时间…我再等等…
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