#暴食症[超话]# 生活工作中,我们觉得无聊,所以就想往嘴巴里塞食物,如果你觉知你的身体自己内在的感受,你吃喝或消费,或许是因为你紧张,或者是因为感到焦虑 担心 恐惧,你试图通过食物来掩盖这样情绪。你可以尝试用观呼吸或冥想来安抚焦虑不安的情绪……觉知你想吃食物背后是什么样的情绪?如果你一定想要吃下零食或食物,你试着带着觉知,去想想这些食物对你的身体和精神是否有滋养的作用?
你可以把零食,比如一个橘子,的时候,你试着把它放在手心,看着它,端详它,它的颜色,闻闻它的味道,让它变得真实,两三秒时间就足够观察它了,当你认真的看着它,你看见一棵漂亮橘子树,看到橘子花的盛开,看到阳光雨露,看到橘子花慢慢的变成小橘子,你看到它经历阳光雨露的滋养,慢慢地转化成你现在手里的成熟的果实,你能看到你的颜色从青变成橘色,它到它一天天变的甜蜜,当你这样子深入观察一个橘子,你讲在其中看到宇宙万物——阳光 雨露 云朵 树木 一切一切的!你以这样的方式感知橘子,你剥开它,然后细细咀嚼,这一刻心中万分欢喜。
你可以把零食,比如一个橘子,的时候,你试着把它放在手心,看着它,端详它,它的颜色,闻闻它的味道,让它变得真实,两三秒时间就足够观察它了,当你认真的看着它,你看见一棵漂亮橘子树,看到橘子花的盛开,看到阳光雨露,看到橘子花慢慢的变成小橘子,你看到它经历阳光雨露的滋养,慢慢地转化成你现在手里的成熟的果实,你能看到你的颜色从青变成橘色,它到它一天天变的甜蜜,当你这样子深入观察一个橘子,你讲在其中看到宇宙万物——阳光 雨露 云朵 树木 一切一切的!你以这样的方式感知橘子,你剥开它,然后细细咀嚼,这一刻心中万分欢喜。
转运的特征,看看转运了吗?#八字命理测算#
1.最近身边很多喜事、好事,说明自己运气也要好了。
物以类聚,人以群分。所以,有时候不一定非要看八字,看看你身边的一些现象、事情,一样可以大约推得出自己运气的好坏。比如你最近身边喜事、好事多,则说明你自己的运气也将要转好了。这个运气好了,则财自然好,因为财好,才能说得上运气好的,这个现象其实是很准确的,大家不妨留意看看。
2.某一段时间经常有人送东西、送礼物等,也是财运好转的象征。
很多人不理解这个是什么意思?其实,实物、东西、物件也是财的一种代表,不一定非要金钱才代表财运的。所以,最近某一段时间里面,经常有人送东西、送礼物给你,说明财运也将要好转,或正在好转当中。
3.最近特别多的合作机会、机遇。
如果说最近在某一段时间里面,你身边突然出现很多合作的机会、机遇,或有很多人要找你合作等等的,也是说明你要交好运了,财运要好转了。这个往往也是因为命理学里面,大运和流年好运气到了,则很多好的机会或机遇会自动找上门来,这也是一个信息标志。
4.某一段时间里面贵人突然很多、人缘很好、如鱼得水。
贵人在某一段时间里面突然增多,也是说明命中或大运流年里面的天乙贵人或一些禄神贵人要发挥作用了,也是代表命中要交好运了,好的信息要发挥出来了,这也是一个财运开始转好的信息。同时,人缘很好,开始在交往上随心所欲等等,这是食伤生财的一种组合在现实生活中的体现,也是很利财运的。
5.人缘突然变好
当自己走在街上时,连陌生人都会主动和你说话,特别是特别有小孩缘时,那么恭喜您,好运已经到来了,好人缘将是您的开运利器。
6.家中植物开枝散叶
环境的表现。当一个人点背时,家中所养的花鸟鱼虫皆会没有生机,潦倒不振,荒凉凄惨。反之,家中植物突然茂盛,开枝散叶,盛开花朵,或者鱼儿产子,猫狗壮实,那么恭喜您,皆是家中主人霉运尽散,走鸿运,起暴点的重要表现。
7.心情变得快乐
运气不好,灾难发生之前,当事人皆会无缘无故的闹心,坐立不安,似乎有烦心事一般。当自己的心情突然豁达了、乐观向上了,那么恭喜您,霉运皆会不攻自破。所以好的心态是会给你带来更多好运的!#易理探真##风水布局##风水#
1.最近身边很多喜事、好事,说明自己运气也要好了。
物以类聚,人以群分。所以,有时候不一定非要看八字,看看你身边的一些现象、事情,一样可以大约推得出自己运气的好坏。比如你最近身边喜事、好事多,则说明你自己的运气也将要转好了。这个运气好了,则财自然好,因为财好,才能说得上运气好的,这个现象其实是很准确的,大家不妨留意看看。
2.某一段时间经常有人送东西、送礼物等,也是财运好转的象征。
很多人不理解这个是什么意思?其实,实物、东西、物件也是财的一种代表,不一定非要金钱才代表财运的。所以,最近某一段时间里面,经常有人送东西、送礼物给你,说明财运也将要好转,或正在好转当中。
3.最近特别多的合作机会、机遇。
如果说最近在某一段时间里面,你身边突然出现很多合作的机会、机遇,或有很多人要找你合作等等的,也是说明你要交好运了,财运要好转了。这个往往也是因为命理学里面,大运和流年好运气到了,则很多好的机会或机遇会自动找上门来,这也是一个信息标志。
4.某一段时间里面贵人突然很多、人缘很好、如鱼得水。
贵人在某一段时间里面突然增多,也是说明命中或大运流年里面的天乙贵人或一些禄神贵人要发挥作用了,也是代表命中要交好运了,好的信息要发挥出来了,这也是一个财运开始转好的信息。同时,人缘很好,开始在交往上随心所欲等等,这是食伤生财的一种组合在现实生活中的体现,也是很利财运的。
5.人缘突然变好
当自己走在街上时,连陌生人都会主动和你说话,特别是特别有小孩缘时,那么恭喜您,好运已经到来了,好人缘将是您的开运利器。
6.家中植物开枝散叶
环境的表现。当一个人点背时,家中所养的花鸟鱼虫皆会没有生机,潦倒不振,荒凉凄惨。反之,家中植物突然茂盛,开枝散叶,盛开花朵,或者鱼儿产子,猫狗壮实,那么恭喜您,皆是家中主人霉运尽散,走鸿运,起暴点的重要表现。
7.心情变得快乐
运气不好,灾难发生之前,当事人皆会无缘无故的闹心,坐立不安,似乎有烦心事一般。当自己的心情突然豁达了、乐观向上了,那么恭喜您,霉运皆会不攻自破。所以好的心态是会给你带来更多好运的!#易理探真##风水布局##风水#
《女配不掺合》(快穿)
作者:风流书呆
简介:林淡绑定了一个辅助系统,在无数小世界做维护剧情的辅助任务,说白了就是当女配或炮灰,用自己的卑微去成全别人的伟大。 迷茫、执着、疯狂、想爱不能爱、想得得不到,林淡经历了太多失败与痛苦。当她大彻大悟并决定解除绑定回到原世界时,却在传送途中被黑进了三千世界继续挣扎。 虽然失去了记忆,林淡却不再迷茫,她决定走自己的路,于是终于发现——只有当你认真爱自己的时候,才能得到别人的爱;只要活出自己,再微不足道也总有一天能成为主角,你若盛开,蝴蝶自来。
:一共14个小故事,每经历一个小故事都会帮助女主一点一点的成长(或者说慢慢找到自我),不一定每个故事都有cp,但是女主三观很正。其中特别喜欢“厨娘”和“炮灰女配的妈”,一个讲述美食,一个讲述母爱。
作者:风流书呆
简介:林淡绑定了一个辅助系统,在无数小世界做维护剧情的辅助任务,说白了就是当女配或炮灰,用自己的卑微去成全别人的伟大。 迷茫、执着、疯狂、想爱不能爱、想得得不到,林淡经历了太多失败与痛苦。当她大彻大悟并决定解除绑定回到原世界时,却在传送途中被黑进了三千世界继续挣扎。 虽然失去了记忆,林淡却不再迷茫,她决定走自己的路,于是终于发现——只有当你认真爱自己的时候,才能得到别人的爱;只要活出自己,再微不足道也总有一天能成为主角,你若盛开,蝴蝶自来。
:一共14个小故事,每经历一个小故事都会帮助女主一点一点的成长(或者说慢慢找到自我),不一定每个故事都有cp,但是女主三观很正。其中特别喜欢“厨娘”和“炮灰女配的妈”,一个讲述美食,一个讲述母爱。
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