新加坡首家日本网红甜甜圈Mister Donut pop-up
新加坡第一家日本网红甜甜圈Mister Donut pop-up在裕廊坊开设快闪店，为期一个月。他们的甜甜圈有巧克力、椰子巧克力、蜂蜜蘸酱、草莓、奶油和天使奶油等口味，还有在日本的招牌产品Pon De Ring，Mister Donut。每个甜甜圈的价格是2.30新元或2.50新元。

营业时间：每天上午11点至晚上9点（或直至售完）。
电话：6316 9965
地址:63 Jurong West Central 3, B1-78A, Jurong Point Shopping Centre, Singapore 648886
网站：https://t.cn/A6aOIIC0
【请注意】Mister Donut不是一家经清真认证的餐厅。

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【婆婆与我的月子观念不同到底谁对谁错呢？西安燕子月嫂分享】坐月子是很多孕妈妈都向往的事儿
只不过老一辈人过去的理念总是让孕妈不知所错
这不可以、那不可以
到底老一辈人的育儿理念对不对呢？
一、月子期间不能洗头发、沐浴？
老观念
女人坐月子严禁洗头发或沐浴，生完孩子后，女性皮肤的毛囊和骨头间的缝隙都会拉开。要是沐浴，风和寒气便会入侵体内，非常容易造成骨关节和肌肉酸痛。
新时代的理念
只要沐浴间与卧室温度足够，你就可以洗澡；剖腹产的妈妈们可以在分娩后的第一周用温水擦拭身体。待伤口恢复后，可以进行淋浴；顺产的妈妈们可以在体力恢复后进行短时间的淋浴。
二、月子期间严禁吹空调？
老观念
不可以碰凉水、吹冷气，月子里，一定要保护好产妇的身体，严禁开窗，更不能吹空调。
正确
由于生产后的孕妈身体比较虚弱，开空调的时间太长，很容易造成关节酸痛。但不用始终门窗紧闭。
在月子里，应当开窗通风换气，假如是在夏季，要想用空调降温，要保持房间内温度26到28度，并且不可以让产妇直接吹到冷气，得买一个空调挡板，挡住冷气直吹！
三、坐月子不能吃蔬菜水果？
老观念
坐月子的时候，产妇不可以吃果蔬，要是吃了会引起母乳喂养的宝宝拉肚子的。
正确
蔬果中富含维生素，对月子期间的妈妈的身体康复是很有帮助的，蔬果中含大量的水分和纤维素能够有效防止便秘。夏季生完孩子后少量地吃些蔬果，还可以预防中暑。
只不过在刚生完孩子后的3-4天内，不能吃太过凉性的蔬果如梨、西瓜等，对于寒性体质的妈妈，可以吃点温和的苹果、有机菜花等。
四、生完孩子后的头几天不可以吃盐？
老观念
产后妈妈不可以在生完孩子后的头几天吃盐，要不然身体会变得肿胀。
正确
月子期间饮食应口味清淡，吃太多的盐的确会造成身体浮肿。但少量的盐可以避免因大量出汗而造成身体脱水，还有益于产后妈妈身体康复和乳汁分泌。
五、月子期间不能刷牙？
老观念
产后妈妈在月子期间刷牙或漱口，会使牙根松动，并造成牙齿晃动、出血甚至是脱落。
正确
产后妈妈一天内会摄入很多糖和高蛋白的食物。要是不刷牙，食物残渣会滞留在牙隙中，容易造成蛀牙、牙周炎、口气臭、口腔溃疡等。
六、生完孩子后要始终卧床不起？
老观念
生完孩子后一定要卧床休息，不可以下地，更不可以看书、看电视，要不然身体恢复不好复，还会伤害到眼睛。
正确
顺产后1天，剖宫产后3天，产后妈妈就可以少量的下地活动了，这样有助于子宫的复位和康复；可以加快身体血液循环，避免静脉曲张；还可以促进肠道蠕动，避免产妇便秘等。
只不过，手机依然是少看为好，因为女人坐月子，身体处在恢复阶段，看太多手机会伤害产妇的眼睛。
因而提倡宝妈，生完孩子后不可以长时间看手机，玩一阵子休息一下，才不容易伤害到眼睛。
七、产后多喝下奶汤？
老观念
宝妈们坐月子时，尽可能多喝点些下奶汤，有助于产后妈妈更快的乳汁分泌。
正确
分泌乳汁的前提条件一定是要乳腺管通畅，这样分泌出的奶水才不会被堵住，不至于造成乳房肿痛。
因此，生完孩子后不可以急着喝下奶汤，应当先让宝宝多吮吸妈妈的胸部，让乳腺管通畅起来，在配以下奶汤进行下奶。
需要注意的是别喝太过油腻的下奶汤，要不然会提高妈妈们的体脂量，对小宝宝造成一定的影响。

2022～09 裕兴记（凯悦酒店一楼）
苏州的裕兴记有2种，
一个是位于石路演艺中心的那家网红店，门口立有老板的等身雕塑[嘻嘻]，只此一家。
另一个就是加盟店遍布苏州的这家裕兴记。每一家门店的种类和口味都略有区别。
今天这家是位于园区凯悦酒店的其中一家店。
装修就是4星酒店的装修。
点了一份枫镇大肉，一份虾籽拌面+猪肝
枫镇大肉的酒酿米酒味浓烈，大肉偏小，价格高于外面其他的店，味道中规中矩。
虾籽拌面味道可以，但也不惊艳。
如果在附近，可以来吃一碗。特意就全无必要了。