七月。
·昨晚十二点睡到今天中午十一点半,我为自己的睡眠质量感到骄傲[成人礼][成人礼][成人礼]
·这两周密集出差去了好多地方,路上的时间很多,和两个同事姐姐一起很放松
·朋友来济南例行针灸,窝在一起聊天分享近况,无论是何境遇,她永远是那个在一旁提醒我,再慢一些,再少一些,保养自己身心是关键的人
·同事姐姐邀请去她家,给我结结实实做了个脸部spa,深刻认识到,俺离当精致女孩儿还有十万八千里[奥特曼]
·好不容易和同在一个楼却很久不见的老大吃顿饭,却稀里糊涂地又立了flag !希望坚持!
·被指出来有情绪化的问题,接受并努力改正。这个年纪还能有人指出问题,是好事儿
·这个七月发生的、目睹的一些事情,大概是一生都不会忘记的,也会翻来覆去拿出来再思考的,又成长了一些吧大概。
发生了很多只能自己消化吸收的事情,但生活仍旧平淡美好,嗷呜!~认真生活8⃣️[送花花]
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一定要找让你舒服的,我不认为相爱的人分开了,就是遗憾,或者感情失败,既然到了分开那一步,那总有不可或不愿调和的理由,爱是正向的激励,如果在一起已经无法让两个人身心更加明媚,反而还会积累疲惫,那不如趁早分开,况且有些芥蒂是无法消除的,就像一根刺永远埋在内心深处,若仍要带着执念继续在一起,那只会消磨爱,任何亲密关系都要以,开心舒服为前提,硬凑在一起感觉不到快乐才是最大的遗憾。 https://t.cn/RUvWWjl
#怎样做才能走出生活的低谷期#处于低谷期当中的人,内心会受到巨大的折磨,不管是白天还是黑夜,身心都在受折磨。很多人都觉得自己的未来都要经历这样的日子,朋友请你一定要相信,低谷期并不会永远伴随着你。
虽然现在你感觉自己的世界一片黑暗,似乎看不见一点光亮,但随着时间的推移,这个阶段迟早会过去。
你可以允许自己暂时性接受这种痛苦,生活在颓废当中,但一定要自己给自己设下期限,可以是一周,也可以是一个月,甚至一年,总之要自己给自己带来希望。
每个处于低谷期的人,内心都非常难受,低谷期的人情绪状态十分低落,身上都是满满的负能量。这种状态影响了自己的生活,相信大家肯定都不喜欢低谷期,周围的人都希望你能快点振作起来。
虽然现在你感觉自己的世界一片黑暗,似乎看不见一点光亮,但随着时间的推移,这个阶段迟早会过去。
你可以允许自己暂时性接受这种痛苦,生活在颓废当中,但一定要自己给自己设下期限,可以是一周,也可以是一个月,甚至一年,总之要自己给自己带来希望。
每个处于低谷期的人,内心都非常难受,低谷期的人情绪状态十分低落,身上都是满满的负能量。这种状态影响了自己的生活,相信大家肯定都不喜欢低谷期,周围的人都希望你能快点振作起来。
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