拖了2个月的伊妹的两岁半儿保终于终于完成了✅

之前在姥姥家嘛 没法体检 然后回来又收拾家这事那事的 就耽搁了好久

⭐️整体：长势喜人 继续保持

⭐️身高97cm 体重13.85千克（跟标准一对比 好像有点情轻了）不过也在正常范围 不用焦虑

她之前体检的时候发现有点X型腿 然后医生建议奶奶那种足弓鞋垫及纠正坐姿（不要跪着坐 包括仙女坐那种都不要）纠正了有半年吧

这次体检医生说没有了

这是最最最最开心的事了

医生也检查了牙齿 没有蛀牙

但是有两颗牙长到一起了 所以少长了一颗牙 不过医生也说很多都这样 不用焦虑

❎有一点不好的是医生说有点肋骨外翻 让多做扩胸运动

这个我也不懂 应该问题也不大

#萌娃养成记##大孩带小孩鲜活伴你玩##辣妈生活家#

#健康活力女性养成记#
Day78 周一

饮食上：
早餐：无蔗糖酸奶➕面包➕蔬菜汁
午餐：杂粮饭➕枸杞叶猪肝汤➕豌豆苗凉拌豆腐丝
晚餐：杂粮饭➕凉拌紫甘蓝➕粉蒸排骨南瓜
加餐：一根香蕉➕牛奶凉粉➕一杯牛奶

运动上：饭后散步

今日三个小确幸：
1⃣️ 妈妈种的南瓜真的好吃
2⃣️ 凉拌豆腐丝豌豆苗不加辣椒香菜也好吃
3⃣️ 天气凉爽

今日碎碎念：
周末打完球，肩颈酸爽。
只想躺着[哈哈][哈哈]：

#咕咚[超话]##跑步[超话]#
【2021.July.14】今日份午跑打卡～[微风]
5点下班，匆忙往家赶，收到大帅的短信，让我先去跑步，他要6点才能接小帅放学，小小的感动，有人支持你的爱好一件多么幸福的事，谢谢老公呀，么么哒～[爱你]
#21天打卡养成记# ：Day5，听说运动场要维修大半个月，水泥地打卡真心辛苦，我想念运动场～[二哈]纵步履维艰，仍迈步向前～[心]