闺蜜的这句话 ~“求上得中，求中得下，求下而不得。”不能理解其中意思，做了一下功课。

原句出自论语世事万千，人山人海，每个人对世界的看法与领悟也大相径庭。而我的理解是，竭尽全力奔赴过，就好。目标可以定高一些，眼光可以要远一些，但面对结局要坦然更一些、平和一些。时光里，我们都是独行的旅人，愿从容与共，内心自由。 https://t.cn/R2Wx94B

放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！人生有得必有所放弃，放弃是为了更好的获得。有些是必须要放弃，然而有些不但不能放弃，而且要不舍弃，不离弃，永不放弃。来去苦匆匆，准拟待、晓钟敲破。乍偎人，一闪灯花堕，却对着，琉璃火。

生活的减法

网友：师父，因为工作婚姻各种不顺利积累了很多痛苦情绪，是因为太看重“我”了吗？可是我该怎样坦然地面对世俗的评论与各种想法呢？心里总是很着急，我该怎样证明自己不差，我可以表现或活得更好，你们不要先忙着下结论或差评！这似乎又太关注他人，没有专注于修行“我”。万望师父解惑！

学诚法师：“我”是一切烦恼的根源。太在意他人的评价，还是为了“我”，要证明自己。现代社会，欲望一直在被激发，整个社会飞速狂奔，严重缺乏让内心静下来思考的时间和空间；大家都强调“我”，所以人与人之间的矛盾、摩擦也越来越多，这些都造成了人们心灵的焦躁痛苦有增无减，犹如一团乱麻。生活中，要做减法：剥开他人的评价，剥开无益的攀比，剥开过多的欲望，剥开内心的虚荣，看看自己的痛苦到底来源于何处，看看自己到底想要什么。外在的一切都会如风逝去，只有那些关乎生命本质的命题才是我们真正需要关注的。

图｜Unsplash