人与人之间的近距离,不一定会让你不孤独,只有心与心之间的近距离,才能真正的缓解孤独感。
也就是深入的、真诚的、灵魂的沟通,才能让你感觉不孤独。
缺乏深度的沟通,为克服孤独,一般人会有两个反应,要么忙起来充实自己,要么疯狂的认识人和大家待在一起。
其实,这样只能暂时的压制住孤独。
等到自己稍微闲下来,或者突然只剩自己一人的时候,孤独感便纷至沓来,袭扰全身,后劲更大。
孤独,其实是一种信号,是告诉你应该与人建立更深度的关系了。
若建立不起深度的关系,只是建立大量的浅层关系,孤独感不会得到缓解,甚至越严重。
你会感觉身边缺少理解自己的人吗?
你会感觉身边缺少尊重自己的人吗?
你会感觉身边缺乏支持自己的人吗?
你会感觉身边缺少在意自己的人吗?
你会感觉身边缺少关心自己的人吗?
如果你的答案是“是”,那么你的孤独感是在提醒你该建立更深度的关系了。
但是知道该建立深度关系了,并没有什么用。
凭什么别人要和你建立深度的关系,凭什么别人要理解、尊重、支持、在意、关心你?
你得给别人一个理由。
这个理由就是:你就是一个能够理解、尊重、支持、在意、关心别人的人,你值得别人和你交往。
绝大部分缺少深度关系,或者亲密关系恶劣的人,就是缺乏理解、尊重、支持、在意、关心别人能力的人。
很多人觉得友情就是单纯的友情,爱情就是单纯的爱情,与人品,与情商,与人的能力无关,这是大错特错。
懂得建立和维护深度关系亲密关系的人,往往都是情商高的人。
情商低的人一般都没朋友,或者把家庭搞得一地鸡毛。
或者说,
与情商低的人恋爱或交朋友,会非常痛苦,忍不住让人想要躲开避开。
事实就是,友情、亲情、爱情等深度关系的质量,都和情商,都和理解、尊重、支持、在意、关心别人的这些能力密切相关。
情商越高,越能和任何人建立起深度的关系,进入对方的内心。
不是有句话么,
你遇到一个温柔体贴非常懂你在意你感受的人,很可能不是你遇到了真命天子,而是遇到了一个高段位选手,人家正在向下兼容你。
就是这个道理。
我希望你能成为一个高情商的人,可以去向下兼容别人,但不要去伤害任何人。
更希望你可以尽可能的与你想要建立深度关系的人,建立起高质量的深度关系。
而不是摆烂,自己是一坨屎,什么都不干,就指望别人来主动接近你。
自己成为更好的人,才能吸引到更好的人。
你只有先成为一个高情商的、真诚的、能够理解、尊重、支持、在意、关心别人,走进别人内心的人,才能遇见一个愿意走进你内心,听你的故事,懂你的人。
这就是将心比心。
互相走入内心,深度关系就建立起来了,孤独感就消失了,随之而来的是满满的充实感。
这是一种很美妙的感觉,人活着,还是建议大家至少要体验一次。
也就是深入的、真诚的、灵魂的沟通,才能让你感觉不孤独。
缺乏深度的沟通,为克服孤独,一般人会有两个反应,要么忙起来充实自己,要么疯狂的认识人和大家待在一起。
其实,这样只能暂时的压制住孤独。
等到自己稍微闲下来,或者突然只剩自己一人的时候,孤独感便纷至沓来,袭扰全身,后劲更大。
孤独,其实是一种信号,是告诉你应该与人建立更深度的关系了。
若建立不起深度的关系,只是建立大量的浅层关系,孤独感不会得到缓解,甚至越严重。
你会感觉身边缺少理解自己的人吗?
你会感觉身边缺少尊重自己的人吗?
你会感觉身边缺乏支持自己的人吗?
你会感觉身边缺少在意自己的人吗?
你会感觉身边缺少关心自己的人吗?
如果你的答案是“是”,那么你的孤独感是在提醒你该建立更深度的关系了。
但是知道该建立深度关系了,并没有什么用。
凭什么别人要和你建立深度的关系,凭什么别人要理解、尊重、支持、在意、关心你?
你得给别人一个理由。
这个理由就是:你就是一个能够理解、尊重、支持、在意、关心别人的人,你值得别人和你交往。
绝大部分缺少深度关系,或者亲密关系恶劣的人,就是缺乏理解、尊重、支持、在意、关心别人能力的人。
很多人觉得友情就是单纯的友情,爱情就是单纯的爱情,与人品,与情商,与人的能力无关,这是大错特错。
懂得建立和维护深度关系亲密关系的人,往往都是情商高的人。
情商低的人一般都没朋友,或者把家庭搞得一地鸡毛。
或者说,
与情商低的人恋爱或交朋友,会非常痛苦,忍不住让人想要躲开避开。
事实就是,友情、亲情、爱情等深度关系的质量,都和情商,都和理解、尊重、支持、在意、关心别人的这些能力密切相关。
情商越高,越能和任何人建立起深度的关系,进入对方的内心。
不是有句话么,
你遇到一个温柔体贴非常懂你在意你感受的人,很可能不是你遇到了真命天子,而是遇到了一个高段位选手,人家正在向下兼容你。
就是这个道理。
我希望你能成为一个高情商的人,可以去向下兼容别人,但不要去伤害任何人。
更希望你可以尽可能的与你想要建立深度关系的人,建立起高质量的深度关系。
而不是摆烂,自己是一坨屎,什么都不干,就指望别人来主动接近你。
自己成为更好的人,才能吸引到更好的人。
你只有先成为一个高情商的、真诚的、能够理解、尊重、支持、在意、关心别人,走进别人内心的人,才能遇见一个愿意走进你内心,听你的故事,懂你的人。
这就是将心比心。
互相走入内心,深度关系就建立起来了,孤独感就消失了,随之而来的是满满的充实感。
这是一种很美妙的感觉,人活着,还是建议大家至少要体验一次。
江山和美人,哪的更重要?如果是普通人来做选择,江山。江山和爱情,哪的更重要?如果是普通人来选择,爱情。男为了事业不去追求爱情是一个废人,等同于太监,没有啥两样区别?女为了事业不去追求爱情也是一个废人,等同妓女玩物,没有啥两样区别?做人要知是常乐,不要眼低脚高。开心快乐是你们一辈子都追求不到的东西,社会太大了。诱惑的东西不少,可惜你进去了,出不来。就像吸烟一样,明知要毒还要吸。吸空了未来,吸空了健康,剩下的只剩白骨和僵尸生活!吸烟有害,远离吸烟,远离政权!
应该如何跟对方聊天?
1,学会用对方的视角与角度去聊天,懂的与对方表达观点一致性,学会赞美,学会认可对方。而不要自说自话,以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。
2,成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲,学会解围说笑一样,高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。
3 ,注意说的话有没有符合现在双方的身份,自尊心,还有会不会引起对方不悦的情绪。
本来分手后的沟通就脆弱,所以更要注意这些小细节,千万不要觉得但现在了你说错句话为什么对方还要无条件包容你。不会的,现在的状态是你们已经分开了,Ta没有义务和责任再去维护你的心情。这已经不是什么都能倾诉的都可以说的时期了,所以有些话说出来的时候要过大脑。
4 说了就是说了,学会坦然的面对对方任何可能会出现的回应。
很多小伙伴在聊天沟通中,会为对方的各种还没有发生的反应焦虑不已。
“Ta万一不回我了怎么办?”
“TA万一生气了怎么办是不是我这句话不该这么说”
“一会TA质问我了我该怎么回答啊,万一答错了怎么办?”
这些焦虑的问题甚至比实际发生的问题还要严重很多,因为你已经在面对和对方的聊天的时候不坦然了。不坦然你就会出错,不坦然你就会惴惴不安,不坦然你就精神紧张反而更容易说错话,更重要的是,可能聊不了几天你自己就精神崩溃了,就开始情绪失控了,就又作儿了。
什么是坦然?就是我做了该做的事,说了该说的话,你可以没有任何反应,甚至可以没有理由的反驳我,没关系,我都接受,这就是我的心态,真正的坦然的沟通是顺其自然,争取必然,失其坦然,而不是强求。
你们的聊天,如果不是生根于坦然的基础心态之上,你们是挺难好好一直沟通下去的。人家哪天愿意跟你聊很正常,如果哪一次不愿意跟你聊了,也很正常,他不愿意跟你聊,也是很正常。他们可能有自己的理由和原因。 这个理由和原因不一定就和你有关。有时候你不要给自己加戏。
不管能不能挽回成功,我们不能强求对方非要按照我们的思维方式去与我们发生链接 ,别人即使是你的前任,TA也有自己反应的思路和方式,我们为什么非要对方按照我的想法来呢? 这本身就是一种不公平。而公平,是修复感情的必备原则。
四: 最后聊一下如果分手后依旧能沟通上,但是对方也并没有与你和好的意图,那么你的挽回概率有多大?
首先如果把你们的问题先分析清楚,找到核心的要改正的,纠错的点,然后根据这个点去计划好一些合适的说辞,再按照我给你的挽回小引导,挽回的概率开到百分之八十可能不严谨,但是超过60%的大概率,能让你看到短期的效果是不难的了。
当然我这么说并非不严谨,而是对于这套修正逻辑我有基础的信心。
首先;
1 )如果分手后,能有一套清晰的,严密的,剖析深刻,挖掘到位,分析完整的结论,帮你找到核心的你们分手,吵架的原因 ,那么就等于“有法可依”了。因为不管对方在对你有什么样子的回应,你都深知其背后的原因和逻辑,你就不会再生气的跟TA吵,你可以保持一个良好的心态和情绪和TA进行真正意义上的沟通。如果沟通及时而到位,基本就是近水解得了近渴。能在最关键的时候浇灭对方的怒火。
2 )如果在沟通的时候,你能多方面的抓重点,抓对方心理活动的去提前准备几套说辞,几种预备性的方法,那么不管对方再给你怎样的打击与拒绝,你都能灵活应对,给予合理的心理引导。可能明明对方就是过来跟你聊聊,准备摊牌分手的,但是依旧能被你完美带领,最后斩钉截铁的事情可能就变成了在考虑一下,然后在考虑一下就变成了还是别分手了的决定。
3 )如果在挽回的时候,你能有一到两套完善的计划,能根据对方的心理,人格,预期,需求,思维方式,有智慧的进行先认知了解透彻,再按部就班执行,那么无意于“瓮中捉鳖”。对方其实没办法摆脱你的计划领地,想彻底摆脱你也挺难的哈哈。毕竟柔中带刚,全按照对方的心理路数设计的,就吃定的是他的心。上哪跑啊? 兵来将挡 水来土掩的。
所以综合上面三点,如果你能在分手后还保持联系的情况下,先深入分析到位抓住矛盾重点,再把各种说辞准备完善,最后有一到三套招招命中的方案,那么挽回成功的概率还是很大的。
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1,学会用对方的视角与角度去聊天,懂的与对方表达观点一致性,学会赞美,学会认可对方。而不要自说自话,以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。
2,成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲,学会解围说笑一样,高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。
3 ,注意说的话有没有符合现在双方的身份,自尊心,还有会不会引起对方不悦的情绪。
本来分手后的沟通就脆弱,所以更要注意这些小细节,千万不要觉得但现在了你说错句话为什么对方还要无条件包容你。不会的,现在的状态是你们已经分开了,Ta没有义务和责任再去维护你的心情。这已经不是什么都能倾诉的都可以说的时期了,所以有些话说出来的时候要过大脑。
4 说了就是说了,学会坦然的面对对方任何可能会出现的回应。
很多小伙伴在聊天沟通中,会为对方的各种还没有发生的反应焦虑不已。
“Ta万一不回我了怎么办?”
“TA万一生气了怎么办是不是我这句话不该这么说”
“一会TA质问我了我该怎么回答啊,万一答错了怎么办?”
这些焦虑的问题甚至比实际发生的问题还要严重很多,因为你已经在面对和对方的聊天的时候不坦然了。不坦然你就会出错,不坦然你就会惴惴不安,不坦然你就精神紧张反而更容易说错话,更重要的是,可能聊不了几天你自己就精神崩溃了,就开始情绪失控了,就又作儿了。
什么是坦然?就是我做了该做的事,说了该说的话,你可以没有任何反应,甚至可以没有理由的反驳我,没关系,我都接受,这就是我的心态,真正的坦然的沟通是顺其自然,争取必然,失其坦然,而不是强求。
你们的聊天,如果不是生根于坦然的基础心态之上,你们是挺难好好一直沟通下去的。人家哪天愿意跟你聊很正常,如果哪一次不愿意跟你聊了,也很正常,他不愿意跟你聊,也是很正常。他们可能有自己的理由和原因。 这个理由和原因不一定就和你有关。有时候你不要给自己加戏。
不管能不能挽回成功,我们不能强求对方非要按照我们的思维方式去与我们发生链接 ,别人即使是你的前任,TA也有自己反应的思路和方式,我们为什么非要对方按照我的想法来呢? 这本身就是一种不公平。而公平,是修复感情的必备原则。
四: 最后聊一下如果分手后依旧能沟通上,但是对方也并没有与你和好的意图,那么你的挽回概率有多大?
首先如果把你们的问题先分析清楚,找到核心的要改正的,纠错的点,然后根据这个点去计划好一些合适的说辞,再按照我给你的挽回小引导,挽回的概率开到百分之八十可能不严谨,但是超过60%的大概率,能让你看到短期的效果是不难的了。
当然我这么说并非不严谨,而是对于这套修正逻辑我有基础的信心。
首先;
1 )如果分手后,能有一套清晰的,严密的,剖析深刻,挖掘到位,分析完整的结论,帮你找到核心的你们分手,吵架的原因 ,那么就等于“有法可依”了。因为不管对方在对你有什么样子的回应,你都深知其背后的原因和逻辑,你就不会再生气的跟TA吵,你可以保持一个良好的心态和情绪和TA进行真正意义上的沟通。如果沟通及时而到位,基本就是近水解得了近渴。能在最关键的时候浇灭对方的怒火。
2 )如果在沟通的时候,你能多方面的抓重点,抓对方心理活动的去提前准备几套说辞,几种预备性的方法,那么不管对方再给你怎样的打击与拒绝,你都能灵活应对,给予合理的心理引导。可能明明对方就是过来跟你聊聊,准备摊牌分手的,但是依旧能被你完美带领,最后斩钉截铁的事情可能就变成了在考虑一下,然后在考虑一下就变成了还是别分手了的决定。
3 )如果在挽回的时候,你能有一到两套完善的计划,能根据对方的心理,人格,预期,需求,思维方式,有智慧的进行先认知了解透彻,再按部就班执行,那么无意于“瓮中捉鳖”。对方其实没办法摆脱你的计划领地,想彻底摆脱你也挺难的哈哈。毕竟柔中带刚,全按照对方的心理路数设计的,就吃定的是他的心。上哪跑啊? 兵来将挡 水来土掩的。
所以综合上面三点,如果你能在分手后还保持联系的情况下,先深入分析到位抓住矛盾重点,再把各种说辞准备完善,最后有一到三套招招命中的方案,那么挽回成功的概率还是很大的。
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