#早安·青春# 【只要坚持努力，你总会胜过过去的自己】过完今天，#2022还剩200天#。时间宝贵，与其费力活成别人喜欢的样子，不如好好取悦自己。别再担心还没发生的事，也别再焦虑已无法改变的事，专注当下，向自己期待中的样子靠近。不透支自己、不自我否定、适时做“减法”…让你越变越好的9个建议↓↓共勉，早安！

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努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧，一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。与其担心未来，懊悔过去，不如现在选择努力，因为你在这个世界上不仅仅是为了自己。
想让父母孩子过上好日子，选择大于努力、HN红牛值得你拥有。

#读书joe报##在熟悉的家中向世界告别

超高龄社会同时也预示着老人大规模死亡的时期将会到来，到时候急救系统会顾不过来临终前的呼叫，与其在医院治疗，或是在监狱一样（到死才能出去）的养老机构，不如居家临终，熟悉，自在。大部分人做不到生前健康，突然猝死，而老死是一个漫长的过程，与其担心自己会认知障碍，不如提前预设早晚一定会认知障碍。居家临终需要强大的护理行业，不管是政策主导，或是商业化护理，都需要专业，待遇与工作强度相匹配的护工来支撑行业运转。一个无法让人安心居家临终的社会，也是一个年轻人无法信任的社会，毕竟谁都有老的那一天。题外话：日文原书的标题是，在家独自死去的建议，中译把死去委婉成告别，也少了独自和建议的意思。什么时候能直面死亡这个字眼，或许居家临终才有真的实现可能。