属于周末的todolist#2022高光时刻##李简单的生活小妙招##李大明白的醒悟##周末可以干什么#
正确打开方式
1⃣️晒被子✅:睡在热烘烘的被子里,甭提多舒服
2⃣️cafe咖啡☕️➕吃dessert甜点➕读书:需要给生活一些悠闲,一些放松,一些小小的仪式感和乐趣✅
3⃣️森林公园徒步:与大自然亲密接触,听鸟语花香,远离都市,最放松✅
4⃣️洗衣服,熨衣服:熨衣服是周末最专注的一项活动,最近爱上熨烫衣服了✅
5⃣️逛街:就是与路人近距离接触的时间,感觉逛的不是街,而是心情。一个自己与自己相处的时间,眼睛看的是形形色色,人来人往,也是很自洽的一种状态,也是社会一员呢✅
6⃣️午睡:周末的午睡,对过去一周睡眠的补充,更是对即将到来一周的一种充电,十分重要✅
7⃣️健身➕游泳:流汗时间,让自己更健美的时刻✅
8⃣️做饭:周末可以做一些平时来不及做的大菜✅
9⃣️打扫卫生,及时断舍离:这一步非常之关键,清洁物品,打扫边边角角,扔东西的时刻,表面收拾的是家,其实是一种内心规整,让自己的内心更有秩序感,更好的迎接接下来的生活✅
1⃣️0⃣️娱乐:有很多种,可以去旅行,可以看电影,可以听歌,听播客,也可以去看画展,去博物馆,去捕捉新奇,探索新的体验,总之能让自己有新的经历的就是好的,这就是充实✅
正确打开方式
1⃣️晒被子✅:睡在热烘烘的被子里,甭提多舒服
2⃣️cafe咖啡☕️➕吃dessert甜点➕读书:需要给生活一些悠闲,一些放松,一些小小的仪式感和乐趣✅
3⃣️森林公园徒步:与大自然亲密接触,听鸟语花香,远离都市,最放松✅
4⃣️洗衣服,熨衣服:熨衣服是周末最专注的一项活动,最近爱上熨烫衣服了✅
5⃣️逛街:就是与路人近距离接触的时间,感觉逛的不是街,而是心情。一个自己与自己相处的时间,眼睛看的是形形色色,人来人往,也是很自洽的一种状态,也是社会一员呢✅
6⃣️午睡:周末的午睡,对过去一周睡眠的补充,更是对即将到来一周的一种充电,十分重要✅
7⃣️健身➕游泳:流汗时间,让自己更健美的时刻✅
8⃣️做饭:周末可以做一些平时来不及做的大菜✅
9⃣️打扫卫生,及时断舍离:这一步非常之关键,清洁物品,打扫边边角角,扔东西的时刻,表面收拾的是家,其实是一种内心规整,让自己的内心更有秩序感,更好的迎接接下来的生活✅
1⃣️0⃣️娱乐:有很多种,可以去旅行,可以看电影,可以听歌,听播客,也可以去看画展,去博物馆,去捕捉新奇,探索新的体验,总之能让自己有新的经历的就是好的,这就是充实✅
总会莫名的感受到焦虑,也许是自己给的压力太大了,也许是不知不觉中已经陷入了内卷,和25岁以前的自己判若两人,也许年龄大了做什么都会更理智现实,但真的缺失了一份单纯的快乐。对所谓的生活仪式感越来越淡漠,以及忘了怎么样享受当下的快乐,成为了上班机器。期待有那么一段时间可以不用上班,不用思考,不用那么急躁,可以安安静静的虚度光阴。
7月的晚餐 2022.7.30晚餐
小时候渴望着长大,长大了,却怀念小时候无忧无虑的童年时光,愿童心未泯,童心永存,一切皆甜。 晚餐,蒜香茄子,清蒸鸡脯肉,小白菜炖粉条,酱汁螺肉,肉肠卷儿,白粥#雙兒家的味道# #吃吃喝喝的日常# #热爱可抵岁月漫长# #日日是好日# #生活需要仪式感# https://t.cn/A6aebZzm https://t.cn/EA1R1GB
小时候渴望着长大,长大了,却怀念小时候无忧无虑的童年时光,愿童心未泯,童心永存,一切皆甜。 晚餐,蒜香茄子,清蒸鸡脯肉,小白菜炖粉条,酱汁螺肉,肉肠卷儿,白粥#雙兒家的味道# #吃吃喝喝的日常# #热爱可抵岁月漫长# #日日是好日# #生活需要仪式感# https://t.cn/A6aebZzm https://t.cn/EA1R1GB
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