如何在一年的时间里读50本书讲座

主讲：于伽
时间：2021年11月29日（周一）21:00-22:00

讲座内容：
1、一周读一本书一年读50本计划
2、一年读50本书的目的
3、大家读书要抱着玩的心态
4、为什么要强调阅读量
5、读哪些书有利于完成50本书这个目标
6、曾国藩的读书方法
7、比尔·盖茨的读书方法
8、2022年的瑜伽读书计划

报名费用：9.9元

报名方式：通过微信（yujia781954496)
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2022年于伽老师瑜伽读书·写作️

2023年每周一碟CD目录

一月
1：古典音乐《西洋歌剧选曲》
2：轻音乐《The Classics 》
3：流行音乐《罗大佑》
4：瑜伽音乐《Shiva Moon》

二月
5：古典音乐《沃尔夫歌曲集》
6：轻音乐《Zen Spa》
7：流行音乐《麦当娜超级精选》
8：瑜伽音乐《Rriki》

三月
9：古典音乐《图兰朵》
10：轻音乐《Timbre》
11：流行音乐《周华健》
12：瑜伽音乐《Yoga of Dention》

报名方式：通过微信（yujia781954496)
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欢迎参加2022年每周一碟音乐欣赏营

2022年每周一碟CD目录（第三季度）

七月
25：古典音乐《卡雷拉斯精选》
26：轻音乐《紫口琴》
27：流行音乐《阿姐鼓》
28：瑜伽音乐《Yoga Balance》

八月
29：古典音乐《海飞兹小提琴》
30：轻音乐《Land of Forever》
31：流行音乐《邓丽君》
32：瑜伽音乐《心灵瑜伽》

九月
33：古典音乐《葛灏爱上舒伯特》
34：轻音乐《凯丽金钻石经典精选》
35：流行音乐《Lost in a moment》
36：瑜伽音乐《瑜伽（二）》

报名方式：通过微信（yujia781954496)
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欢迎参加2022年每周一碟音乐欣赏营