谭维维能成为最大赢家有两个非常重要的原因，一是选对了歌，《真的爱你》成全了她，二是选对了唱歌的人。而王心凌没能成功攻擂则是没做到以上两点，所以仅在团队抢位赛里赢得一个成团席位。
在五公小考里，王心凌队的表现获得宁静认可，在宁静赛道团队抢位赛里拥有优先排兵布阵的权利。此次抢位赛拥有一个席位，要赢得第一名才能成功抢位。或许是为确保拿下这个席位吧，拥有优先选择权的王心凌选择多人秀出场，全员唱跳《有吗炒面》。
小考位列第二的谭维维队应该是也想拿下这个席位，同样选择唱跳舞台出场，全员唱跳多人秀《龙吟》。而小考排名垫底的郑秀妍队可能是认为如果她们照样全员出战表演唱跳的话，未必能赢《有吗炒面》，与其如此还不如保那英赛道的攻擂，于是选择派出三人秀，由张歆艺、于文文、王紫璇表演唱秀舞台《永远都会在》。
就这竞争阵容来看，不用看比赛就可以预估到结果了，赢得冠军的一定是王心凌队。原因是王心凌队自三公组建队伍起每次的唱跳舞台都是票数最高的，平均个人喜爱度也是最高的，每个成员的浪花值都进入前十。
三公时她们的唱跳《星星点灯》获得915票，是目前为止浪姐3的所有舞台里得票最高的，之所以最后被谭维维队拿走了此次公演的冠军，是因为师姐助攻赛里给谭维维助攻的师姐那英赢了给王心凌助攻的宁静，总票数比王心凌队多。
到了四公团队试炼赛里，王心凌队的《孤独颂歌》依然拿下三代浪姐团本次公演最高票数869票，比郑秀妍队的《恼人的秋风》高出17票。不过因王心凌队是攻擂宁静领衔的一代浪姐团，而一代浪姐团获得了全场最高903的票数，因此试炼失利。而郑秀妍队虽在团队试炼赛的成绩不如王心凌队，但因攻擂的那英领衔的二代浪姐团的总票数较一代浪姐团低，且郑秀妍在开场的队长试炼赛中已经赢了一局，总票数高于二代浪姐团，所以攻擂成功。
这说明什么呢？选择很重要，有时候不是因为实力不行，而是选择错了也就输了。当然在四公选择PK的队伍时，王心凌队是运气不太好，没有选择权。随着第三个选择PK队伍的薛凯琪选择挑战那英，王心凌队就只能选择挑战宁静了，因为薛凯琪选了后就剩下挑战宁静的席位了。
到了五公，新加入的成员唐诗逸个人喜爱度也挺高的，虽然前面三次公演她的票数都不高，但到了四公却上升明显进到第8名，名次比排在第9的张天爱、第10的吴谨言还要略高些。也就是新加入的成员并没有改变王心凌队全员进前十的历史，也没有改变王心凌队平均个人喜爱度最高的局面，相反还拉高了平均浪花值。而唐诗逸作为王心凌队里的专业舞蹈演员，在唱跳里跳舞完全不是问题，唱歌方面也不差，她的加入是在票数和质量上都给王心凌队锦上添花。
如此一看，王心凌队在宁静赛道夺冠，赢得宁静在五公中释放的唯一席位是毫无疑问的。不过在那英赛道上就不是这么回事了。
那英赛道上，谭维维队无论是选歌还是选人都占有优势，而且在那英的小考里还排名第一，拥有优先排兵布阵的权利，赢也是肯定的。首先在歌曲方面，谭维维选择迎战的歌曲是来自知名乐队Beyond的《真的爱你》，这首歌十分经典，传唱度很广，还十分适合在现场演唱，可以说谁选到了这首歌基本上就赢了。也正是如此，谭维维队才敢以此歌曲守擂，争取拿下那英释放的两个成团席位。
其次在选人方面，这首歌由谭维维、薛凯琪、张蔷演唱，三人都是歌手，还都是年纪上了四的人，演唱这首赞美母爱的歌感染力强是毋庸置疑的。而这三人中的前两个人气还很高，尤其是谭维维从一公到三公人气都排在前二，四公时虽有跌落，但也排在了第六位，相反薛凯琪则在四公上升到了第四。再加上谭维维队在那英的小考中胜出，拥有第一选择权，如此多的优势叠加不拿冠军是不可能的。
而王心凌队从放弃选《真的爱你》这首歌起，就注定她们的唱秀舞台赢面不是很大。之所以没选择《真的爱你》，心仪于《永远都会在》，是因为前者是粤语，她们队伍里就Twins两人会粤语，如果选择《真的爱你》那唱这歌的第三个人就会有很大压力，为了减轻队友的压力，王心凌一开始她就嘱咐副队长蔡卓妍不要选粤语歌，所以王心凌的第一选择是没有太多难度的《永远都会在》。可队友钟欣潼等人更喜欢《真的爱你》，而且还认为这首歌赢的几率大，坚持选这首歌，于是就浪费了王心凌的手速。
当《真的爱你》被手速慢但队伍默契度高的谭维维队选走后，王心凌再次因与队友默契度为0没能选到自己心仪的《永远都会在》，只得收下被挑剩的《给所有知道我名字的人》。
在拿了一首不是自己喜欢的歌后，王心凌又派出了钟欣潼、吴谨言、唐诗逸演唱这首歌，就更加注定《给所有知道我名字的人》这舞台得票不会太高，因为三人里就钟欣潼是歌手，整体实力上要比《真的爱你》的三人秀低一些，何况谭维维的人气又那么高，输给《真的爱你》真的不意外。
如果王心凌一开始就是冲着输赢去的，选择了《真的爱你》，那这首歌就是她们队的了。因为在选择唱秀歌曲环节，王心凌手速最快、队友又选了《真的爱你》，只要她选了《真的爱你》，就会匹配成功，拿到这首歌。如果在三人秀上王心凌像谭维维那样亲自出马，带着Twins唱这歌，舞台一定炸。因为这三人年纪相仿，是同时代的红极一时的歌手，是很多80后90后的女神，多年后三人一起合作八十年代末九十年代初的Beyond经典《真的爱你》，怎么可能勾引不起满满的情怀来。
何况Twins还那么擅长唱粤语歌，王心凌又在初舞台上以自己的一首《爱你》走红，最后一次公演又演唱《真的爱你》，这歌曲名放一起就炸了，爱你、真的爱你，又是王心凌唱出，《真的爱你》还加上Twins，怎么可能不夺冠。真选了这首歌，又是王心凌+Twins唱的话，即使在那英赛道上她们没能拿下小考第一，拿下小考第一的队伍也不敢轻易守擂呀。如此，无论谭维维、郑秀妍是全员上还是三人秀上，都不可能赢王心凌队，王心凌队就可以拿下三个成团席位了。
当然，王心凌贴心，为队友着想，先是想着要给队友减轻负担，不选粤语歌，之后又尊重队友想法，让想唱秀的人上，而不是为了输赢自己带着两个既会唱又有人气的队员唱。所以对她的选择还是尊重吧。虽没能在听完《爱你》后听王心凌唱《真的爱你》，有点遗憾，但总要尊重王队长的选择不是，况且人生不都是有遗憾的吗！
在五公小考里，王心凌队的表现获得宁静认可，在宁静赛道团队抢位赛里拥有优先排兵布阵的权利。此次抢位赛拥有一个席位，要赢得第一名才能成功抢位。或许是为确保拿下这个席位吧，拥有优先选择权的王心凌选择多人秀出场，全员唱跳《有吗炒面》。
小考位列第二的谭维维队应该是也想拿下这个席位，同样选择唱跳舞台出场，全员唱跳多人秀《龙吟》。而小考排名垫底的郑秀妍队可能是认为如果她们照样全员出战表演唱跳的话，未必能赢《有吗炒面》，与其如此还不如保那英赛道的攻擂，于是选择派出三人秀，由张歆艺、于文文、王紫璇表演唱秀舞台《永远都会在》。
就这竞争阵容来看，不用看比赛就可以预估到结果了，赢得冠军的一定是王心凌队。原因是王心凌队自三公组建队伍起每次的唱跳舞台都是票数最高的，平均个人喜爱度也是最高的，每个成员的浪花值都进入前十。
三公时她们的唱跳《星星点灯》获得915票，是目前为止浪姐3的所有舞台里得票最高的，之所以最后被谭维维队拿走了此次公演的冠军，是因为师姐助攻赛里给谭维维助攻的师姐那英赢了给王心凌助攻的宁静，总票数比王心凌队多。
到了四公团队试炼赛里，王心凌队的《孤独颂歌》依然拿下三代浪姐团本次公演最高票数869票，比郑秀妍队的《恼人的秋风》高出17票。不过因王心凌队是攻擂宁静领衔的一代浪姐团，而一代浪姐团获得了全场最高903的票数，因此试炼失利。而郑秀妍队虽在团队试炼赛的成绩不如王心凌队，但因攻擂的那英领衔的二代浪姐团的总票数较一代浪姐团低，且郑秀妍在开场的队长试炼赛中已经赢了一局，总票数高于二代浪姐团，所以攻擂成功。
这说明什么呢？选择很重要，有时候不是因为实力不行，而是选择错了也就输了。当然在四公选择PK的队伍时，王心凌队是运气不太好，没有选择权。随着第三个选择PK队伍的薛凯琪选择挑战那英，王心凌队就只能选择挑战宁静了，因为薛凯琪选了后就剩下挑战宁静的席位了。
到了五公，新加入的成员唐诗逸个人喜爱度也挺高的，虽然前面三次公演她的票数都不高，但到了四公却上升明显进到第8名，名次比排在第9的张天爱、第10的吴谨言还要略高些。也就是新加入的成员并没有改变王心凌队全员进前十的历史，也没有改变王心凌队平均个人喜爱度最高的局面，相反还拉高了平均浪花值。而唐诗逸作为王心凌队里的专业舞蹈演员，在唱跳里跳舞完全不是问题，唱歌方面也不差，她的加入是在票数和质量上都给王心凌队锦上添花。
如此一看，王心凌队在宁静赛道夺冠，赢得宁静在五公中释放的唯一席位是毫无疑问的。不过在那英赛道上就不是这么回事了。
那英赛道上，谭维维队无论是选歌还是选人都占有优势，而且在那英的小考里还排名第一，拥有优先排兵布阵的权利，赢也是肯定的。首先在歌曲方面，谭维维选择迎战的歌曲是来自知名乐队Beyond的《真的爱你》，这首歌十分经典，传唱度很广，还十分适合在现场演唱，可以说谁选到了这首歌基本上就赢了。也正是如此，谭维维队才敢以此歌曲守擂，争取拿下那英释放的两个成团席位。
其次在选人方面，这首歌由谭维维、薛凯琪、张蔷演唱，三人都是歌手，还都是年纪上了四的人，演唱这首赞美母爱的歌感染力强是毋庸置疑的。而这三人中的前两个人气还很高，尤其是谭维维从一公到三公人气都排在前二，四公时虽有跌落，但也排在了第六位，相反薛凯琪则在四公上升到了第四。再加上谭维维队在那英的小考中胜出，拥有第一选择权，如此多的优势叠加不拿冠军是不可能的。
而王心凌队从放弃选《真的爱你》这首歌起，就注定她们的唱秀舞台赢面不是很大。之所以没选择《真的爱你》，心仪于《永远都会在》，是因为前者是粤语，她们队伍里就Twins两人会粤语，如果选择《真的爱你》那唱这歌的第三个人就会有很大压力，为了减轻队友的压力，王心凌一开始她就嘱咐副队长蔡卓妍不要选粤语歌，所以王心凌的第一选择是没有太多难度的《永远都会在》。可队友钟欣潼等人更喜欢《真的爱你》，而且还认为这首歌赢的几率大，坚持选这首歌，于是就浪费了王心凌的手速。
当《真的爱你》被手速慢但队伍默契度高的谭维维队选走后，王心凌再次因与队友默契度为0没能选到自己心仪的《永远都会在》，只得收下被挑剩的《给所有知道我名字的人》。
在拿了一首不是自己喜欢的歌后，王心凌又派出了钟欣潼、吴谨言、唐诗逸演唱这首歌，就更加注定《给所有知道我名字的人》这舞台得票不会太高，因为三人里就钟欣潼是歌手，整体实力上要比《真的爱你》的三人秀低一些，何况谭维维的人气又那么高，输给《真的爱你》真的不意外。
如果王心凌一开始就是冲着输赢去的，选择了《真的爱你》，那这首歌就是她们队的了。因为在选择唱秀歌曲环节，王心凌手速最快、队友又选了《真的爱你》，只要她选了《真的爱你》，就会匹配成功，拿到这首歌。如果在三人秀上王心凌像谭维维那样亲自出马，带着Twins唱这歌，舞台一定炸。因为这三人年纪相仿，是同时代的红极一时的歌手，是很多80后90后的女神，多年后三人一起合作八十年代末九十年代初的Beyond经典《真的爱你》，怎么可能勾引不起满满的情怀来。
何况Twins还那么擅长唱粤语歌，王心凌又在初舞台上以自己的一首《爱你》走红，最后一次公演又演唱《真的爱你》，这歌曲名放一起就炸了，爱你、真的爱你，又是王心凌唱出，《真的爱你》还加上Twins，怎么可能不夺冠。真选了这首歌，又是王心凌+Twins唱的话，即使在那英赛道上她们没能拿下小考第一，拿下小考第一的队伍也不敢轻易守擂呀。如此，无论谭维维、郑秀妍是全员上还是三人秀上，都不可能赢王心凌队，王心凌队就可以拿下三个成团席位了。
当然，王心凌贴心，为队友着想，先是想着要给队友减轻负担，不选粤语歌，之后又尊重队友想法，让想唱秀的人上，而不是为了输赢自己带着两个既会唱又有人气的队员唱。所以对她的选择还是尊重吧。虽没能在听完《爱你》后听王心凌唱《真的爱你》，有点遗憾，但总要尊重王队长的选择不是，况且人生不都是有遗憾的吗！
申请季结束啦
浅说一下我的时间线吧 回忆一下这一路波折的申请季 似乎什么都不刚好 但结果已经算是圆满
21年11月申了爱丁堡的电影策展 格拉 南安 诺丁汉 布里斯托 11月底加申了伯明翰
梦校梦专业一开始就是爱丁堡的策展 但拒信来的也很快 被拒的那几天大哭了一场 感觉从小到大一直离梦校差一步 中考没去成理工 高考没去成西浦 MA也是
后来陆续来了布里斯托 格拉等的offer 又觉得想冲冲前50 加申了曼大和华威
接连被华威和伯明翰拒了之后 一度以为自己要去格拉的策展了 当下觉得自己应该也不会有新的offer了 也和倩惠订到了很舒服的house 刚交完钱的第二天 曼大的offer来了 但再接下来的一两个月里 我都还以为我会去格拉
再说说这个坎坷的语言要求 大四上一开学我就考到了爱丁堡要求的7/6.5 觉得我这辈子都不用再考了！！ 然后格拉要4个7 曼大写作小分要7 后面转考PTE 在高压之下也失利过 情急之下还交了曼大2700多的语言班学费 但天地良心 曼大通过了我的语言 我也开始订曼大的机票和房子 一切都很顺利 花了3500就买到了曼城的机票！后面参加了曼大的webnair 咨询了学姐 非常喜欢曼大的课程设置 当时兴奋的说我就是命中注定要去读曼大！
明天就要去沈阳办签证了 拿着曼大的CAS 这个时候收到了爱丁堡的offer 思考了很久还是决定放弃爱丁堡了 无数个阴差阳错下证明了曼大就是最好的安排 但还是很感激 在被拒的日子里 每次看到朋友圈的大家收到有Edinburgh抬头的offer都很羡慕 也很难过怎么自己只有一条短短的拒信 现在我也拥有啦！
无论怎么样 我这个普普通通的bg能在8个学校9个专业里拿到6个offer已经很知足啦
我曲折的申请季算是圆满收官啦！
最后的最后 感谢所有在申请季帮过我的朋友 谢谢你们一次次帮我看文书 鼓励我 海带 辣椒 佳翰 倩惠 等等… 在我们明亮的未来里 一定还会有彼此～祝我们未来一切顺利[抱一抱]
浅说一下我的时间线吧 回忆一下这一路波折的申请季 似乎什么都不刚好 但结果已经算是圆满
21年11月申了爱丁堡的电影策展 格拉 南安 诺丁汉 布里斯托 11月底加申了伯明翰
梦校梦专业一开始就是爱丁堡的策展 但拒信来的也很快 被拒的那几天大哭了一场 感觉从小到大一直离梦校差一步 中考没去成理工 高考没去成西浦 MA也是
后来陆续来了布里斯托 格拉等的offer 又觉得想冲冲前50 加申了曼大和华威
接连被华威和伯明翰拒了之后 一度以为自己要去格拉的策展了 当下觉得自己应该也不会有新的offer了 也和倩惠订到了很舒服的house 刚交完钱的第二天 曼大的offer来了 但再接下来的一两个月里 我都还以为我会去格拉
再说说这个坎坷的语言要求 大四上一开学我就考到了爱丁堡要求的7/6.5 觉得我这辈子都不用再考了！！ 然后格拉要4个7 曼大写作小分要7 后面转考PTE 在高压之下也失利过 情急之下还交了曼大2700多的语言班学费 但天地良心 曼大通过了我的语言 我也开始订曼大的机票和房子 一切都很顺利 花了3500就买到了曼城的机票！后面参加了曼大的webnair 咨询了学姐 非常喜欢曼大的课程设置 当时兴奋的说我就是命中注定要去读曼大！
明天就要去沈阳办签证了 拿着曼大的CAS 这个时候收到了爱丁堡的offer 思考了很久还是决定放弃爱丁堡了 无数个阴差阳错下证明了曼大就是最好的安排 但还是很感激 在被拒的日子里 每次看到朋友圈的大家收到有Edinburgh抬头的offer都很羡慕 也很难过怎么自己只有一条短短的拒信 现在我也拥有啦！
无论怎么样 我这个普普通通的bg能在8个学校9个专业里拿到6个offer已经很知足啦
我曲折的申请季算是圆满收官啦！
最后的最后 感谢所有在申请季帮过我的朋友 谢谢你们一次次帮我看文书 鼓励我 海带 辣椒 佳翰 倩惠 等等… 在我们明亮的未来里 一定还会有彼此～祝我们未来一切顺利[抱一抱]
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。
但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。
宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
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