做自己健康的第一责任人

慢性病患者绝大部分都在医院做了很长时间的治疗，但是也没有被治愈，比如说糖尿病、高血压，像牛皮癣、类风湿这些患者，基本上都是治疗很多年十几年几十年都有的

但是我们做了健康方面的建议之后，包括营养方面的建议之后，患者的健康状况得到了改善，甚至有些患者达到完全康复这样的一个程度。

这种事实就非常困惑患者包括医生，都觉得这些病全世界都治不好，为什么生活方式改善以后，包括营养素的强化以后，健康状况为什么会得到改善？甚至完全康复。

营养素在体内到底怎么起作用的？甚至有些人困惑，药都治不好，营养素会管用？如果营养素管用的话，还要医院干嘛呢？

#摩登兄弟[超话]#
【追宁日记】
2020.9.10
宁哥好像穿蓝色就格外嫩~[爱你]
下部戏的角色不能分享，肯定是冷面。 这时候就已经确定飞飞了。[打call]
名场面：上学被女孩追，并被人堵连跑15天的故事。[笑cry]
名场面：同学聚会，耐克嘴，同学聚会续集之偶遇前女友俩口子。

太绝了，刘总，刘导，刘编剧[笑cry]
今天老大说话也好温柔。[爱你][爱你]
讲中餐厅的一些故事。
刘总好帅！刘总好酷哦~[心] 站起来真的好高啊，时看时惊
接戏不看是男几和人设。看有没有足够的内容去描述这个人物，角色是否丰富。[太开心]
讲飞飞这个角色啦，有打戏，会骑马。古代也没有其他的出行方式啊。[嘻嘻]
直接和说要投宁哥剧的棚友连麦，说要听人吹牛。 没银说话。没连上。[doge]
不喝奶茶，点奶茶一般都是点水果茶。[赢牛奶]
“这辈子有好命一定是上辈子修来的。所以我觉得我上辈子一定是做了好多好事，这辈子才能拥有你们。”[心]

我也是上辈子可能做好多好事，这辈子能粉上宁。[心]
上学的时候零花钱被偷了。[微笑]
还有教师棚。宁哥：第一次知道原来咱家大棚不止分地域还分工种啊，有没有厨师棚，给我拉进去。[笑cry]

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#ITZY[超话]#真的很喜欢这次回归的歌
浅谈一下想法吧

sneakers真的让我感受到了itzy的不可替代性
我之前只是一个路人粉，对瓶女有着普遍的好感，这首歌直接让我转粉，谁不爱热血女团。截图的歌词是我最爱的一段，感觉听起来很绝
，看了歌词涌起一股莫名的感动，做自己就好，梯在我心里一直保持初心。

不主张拉踩，可是梯的开麦率和开麦舞台真的让我找到追韩团的快乐，业务能力绝对的能打。热血美女在舞台上边唱边跳，散发着光芒，这就是我理想中偶像最棒的模样[打call][打call][打call]

最后真的感谢jyp，物料追着人跑的感觉很棒[心][心]#itzy#