很多人以为好的婚姻，是两个人从来都不争吵、不冷战，关系中充满了爱与被爱。
并不是。
我认为一段健康的关系里，一定要有冲突发生，但是，夫妻两个人自身也要具备处理冲突的能力。
在咨询中，我见过一类夫妻，他们的感情里没有冲突，一直维持着婚姻表面上的平静，夫妻关系相敬如宾。
可是，在看似幸福的婚姻下，两个人其实都不敢表达真实的自我。
——他们惧怕冲突，所以彼此都选择了压抑自己的感受，不给对方提要求，也从来不表达自己内心的需求，一直扮演着自己妻子或丈夫的角色。
在这类夫妻的认知中，好的关系就应该是平和的、没有冲突的，这反而导致他们彼此关系很生疏，真实的自我都没有表达出来，更不会被对方接纳。
所以，两个人在婚姻里都体会不到真正的被爱，觉得和对方的内心始终有一道隔阂，彼此不亲密，却无法跨越这个障碍。
因此，判断一段婚姻的好坏，并不是看彼此是否会起冲突。
而是去看：两个人是否都能真实的做自己，而真实的自己袒露出来后，彼此又是否会接纳真实的对方？
但有很多人，会误解什么是做真实的自己。他们会认为，自己发脾气时对方应该包容，自己提要求时伴侣应该服从，在两个人发生冲突时另一半应该向自己妥协，来证明他对自己的爱。
这些都不是做自己，而是在伤害对方。每个人都可以有自己的感受和需求，但关系是两个人缔造的，做自己并不意味着让对方压抑自我，去迎合你的需求。
在好的关系中，两个人都要能坦然地做自己，所以，需要彼此懂得以不伤害对方的方式去提出自己的需求，引导对方满足。
在现实生活中，这是一种很稀缺的能力。
很多人在亲密关系中做自己时，只考虑自己的内在需求，不顾及自己的语言、行为，会给另一半造成什么样的感受。
当两个人都是如此时，就会陷入到博弈中。因为妥协的一方会压抑自己，而提要求的一方才能满足他的需求，两个人意识到这一点后，就会争夺权力，去迫使对方服从自己，让自己的需求得以满足，而不是成为总压抑自我的那一方。
彼此会争输赢、论对错，两个人频繁地争执，斤斤计较，争论谁是对的。
而频繁地争执和互不妥协，就会导致婚姻关系破裂。
所以，幸福的婚姻需要有看见伴侣需求、表达自己需求的能力，对每个人的沟通、情绪控制、同理心建构等能力，都有很高的要求。
而如果我们没有经营婚姻的意识，只是一味地“做自己”，不知道如何去处理关系中的冲突，也不懂得如何缔造一段让两个人都能做自己、都能感受到舒适的夫妻关系，就必然会导致感情破裂，夫妻散场。#情感##盛夏情感派对#
并不是。
我认为一段健康的关系里，一定要有冲突发生，但是，夫妻两个人自身也要具备处理冲突的能力。
在咨询中，我见过一类夫妻，他们的感情里没有冲突，一直维持着婚姻表面上的平静，夫妻关系相敬如宾。
可是，在看似幸福的婚姻下，两个人其实都不敢表达真实的自我。
——他们惧怕冲突，所以彼此都选择了压抑自己的感受，不给对方提要求，也从来不表达自己内心的需求，一直扮演着自己妻子或丈夫的角色。
在这类夫妻的认知中，好的关系就应该是平和的、没有冲突的，这反而导致他们彼此关系很生疏，真实的自我都没有表达出来，更不会被对方接纳。
所以，两个人在婚姻里都体会不到真正的被爱，觉得和对方的内心始终有一道隔阂，彼此不亲密，却无法跨越这个障碍。
因此，判断一段婚姻的好坏，并不是看彼此是否会起冲突。
而是去看：两个人是否都能真实的做自己，而真实的自己袒露出来后，彼此又是否会接纳真实的对方？
但有很多人，会误解什么是做真实的自己。他们会认为，自己发脾气时对方应该包容，自己提要求时伴侣应该服从，在两个人发生冲突时另一半应该向自己妥协，来证明他对自己的爱。
这些都不是做自己，而是在伤害对方。每个人都可以有自己的感受和需求，但关系是两个人缔造的，做自己并不意味着让对方压抑自我，去迎合你的需求。
在好的关系中，两个人都要能坦然地做自己，所以，需要彼此懂得以不伤害对方的方式去提出自己的需求，引导对方满足。
在现实生活中，这是一种很稀缺的能力。
很多人在亲密关系中做自己时，只考虑自己的内在需求，不顾及自己的语言、行为，会给另一半造成什么样的感受。
当两个人都是如此时，就会陷入到博弈中。因为妥协的一方会压抑自己，而提要求的一方才能满足他的需求，两个人意识到这一点后，就会争夺权力，去迫使对方服从自己，让自己的需求得以满足，而不是成为总压抑自我的那一方。
彼此会争输赢、论对错，两个人频繁地争执，斤斤计较，争论谁是对的。
而频繁地争执和互不妥协，就会导致婚姻关系破裂。
所以，幸福的婚姻需要有看见伴侣需求、表达自己需求的能力，对每个人的沟通、情绪控制、同理心建构等能力，都有很高的要求。
而如果我们没有经营婚姻的意识，只是一味地“做自己”，不知道如何去处理关系中的冲突，也不懂得如何缔造一段让两个人都能做自己、都能感受到舒适的夫妻关系，就必然会导致感情破裂，夫妻散场。#情感##盛夏情感派对#
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可是，在看似幸福的婚姻下，两个人其实都不敢表达真实的自我。
——他们惧怕冲突，所以彼此都选择了压抑自己的感受，不给对方提要求，也从来不表达自己内心的需求，一直扮演着自己妻子或丈夫的角色。
在这类夫妻的认知中，好的关系就应该是平和的、没有冲突的，这反而导致他们彼此关系很生疏，真实的自我都没有表达出来，更不会被对方接纳。
所以，两个人在婚姻里都体会不到真正的被爱，觉得和对方的内心始终有一道隔阂，彼此不亲密，却无法跨越这个障碍。
因此，判断一段婚姻的好坏，并不是看彼此是否会起冲突。
而是去看：两个人是否都能真实的做自己，而真实的自己袒露出来后，彼此又是否会接纳真实的对方？
但有很多人，会误解什么是做真实的自己。他们会认为，自己发脾气时对方应该包容，自己提要求时伴侣应该服从，在两个人发生冲突时另一半应该向自己妥协，来证明他对自己的爱。
这些都不是做自己，而是在伤害对方。每个人都可以有自己的感受和需求，但关系是两个人缔造的，做自己并不意味着让对方压抑自我，去迎合你的需求。
在好的关系中，两个人都要能坦然地做自己，所以，需要彼此懂得以不伤害对方的方式去提出自己的需求，引导对方满足。
在现实生活中，这是一种很稀缺的能力。
很多人在亲密关系中做自己时，只考虑自己的内在需求，不顾及自己的语言、行为，会给另一半造成什么样的感受。
当两个人都是如此时，就会陷入到博弈中。因为妥协的一方会压抑自己，而提要求的一方才能满足他的需求，两个人意识到这一点后，就会争夺权力，去迫使对方服从自己，让自己的需求得以满足，而不是成为总压抑自我的那一方。
彼此会争输赢、论对错，两个人频繁地争执，斤斤计较，争论谁是对的。
而频繁地争执和互不妥协，就会导致婚姻关系破裂。
所以，幸福的婚姻需要有看见伴侣需求、表达自己需求的能力，对每个人的沟通、情绪控制、同理心建构等能力，都有很高的要求。
而如果我们没有经营婚姻的意识，只是一味地“做自己”，不知道如何去处理关系中的冲突，也不懂得如何缔造一段让两个人都能做自己、都能感受到舒适的夫妻关系，就必然会导致感情破裂，夫妻散场。#情感##盛夏情感派对#
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彼此会争输赢、论对错，两个人频繁地争执，斤斤计较，争论谁是对的。
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所以，幸福的婚姻需要有看见伴侣需求、表达自己需求的能力，对每个人的沟通、情绪控制、同理心建构等能力，都有很高的要求。
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#言情小说[超话]#
——《546615》——
乔苏苏霍玄
她和霍玄也曾相敬如宾，可现如今却只剩下相敬如冰。或许……真的是因为没有孩子。
乔苏苏突然想起七年前第一次见到霍玄的场景。皇家春狩，少年意气风发，一箭双雕，拔得头筹，也深深俘获了她的心。没成想，七年时光，白驹过隙，满眼春风百事非。
精彩试读
冬至，乔亲王府。
七年前曾风光无限的亲王府现如今门庭冷落。
乔苏苏一走进正厅，一个妇人便冲到了她面前问：“苏苏，你父王呢？”
这个妇人，正是她的母亲，荣王妃！
乔苏苏浑身一僵。
——《546615》——
乔苏苏霍玄
她和霍玄也曾相敬如宾，可现如今却只剩下相敬如冰。或许……真的是因为没有孩子。
乔苏苏突然想起七年前第一次见到霍玄的场景。皇家春狩，少年意气风发，一箭双雕，拔得头筹，也深深俘获了她的心。没成想，七年时光，白驹过隙，满眼春风百事非。
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冬至，乔亲王府。
七年前曾风光无限的亲王府现如今门庭冷落。
乔苏苏一走进正厅，一个妇人便冲到了她面前问：“苏苏，你父王呢？”
这个妇人，正是她的母亲，荣王妃！
乔苏苏浑身一僵。
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