https://t.cn/A6M4n0sZ[星星][星星][星星][星星][星星]，#朱一龙穿过寒冬拥抱你# [抱一抱] #CGS-中国巨幕# 如果有人问我穿过寒冬拥抱你讲了些什么，我想我会毫不犹豫地回答你：讲人，讲普通人。人和人性是电影作品讨论的永恒命题。

其实在看电影之前，我有很多担心。担心基调太沉重，让那些已经渐渐沉寂在记忆深处的痛楚再度浮起；担心讲述的内容过于伟光正，会令影迷仿若在看严肃的政论片，了无趣味。但这些担心在电影开始后悄然不见，薛导和电影主创们交出的是一份独特的答卷：将惊心动魄生死无常铭刻在平淡的生命底色中，让情感归真，让生命厚重。

电影的拍摄手法很巧妙。导演深谙蒙太奇对情感调动的强大力量，镜头之间的衔接融合了电影中人物的个体经历与相互关系，节奏感拿捏得精妙绝伦。观众们跟随着故事中的人物或喜悦或哭泣，在已知必将到来的光明未来前，与人物同悲同喜。

电影的视角很独特。电影聚焦于真正的普通人，他们是快递员、音乐老师、护士、人到中年的个体工商业者……电影中的主角们身上或多或少都能让我们联想起在疫情期间那些流传的真实故事，他们是武汉人的缩影，被搬上大银幕娓娓道来。这些人或现实或理想地活在武汉这座城市里，但活得现实的也有隐藏于心中的理想，活得理想的也有现实中的隐痛。他们活得很真，他们可以退缩，也可以讲胃口，在力所能及的范围内去实现自救与互助。生命固然无常，但活下来的人总要有所企盼，有所坚守，期待未来的不期重逢。

主创的表演很精彩。平凡人的平凡事最考验演技，然而在这部电影中我想大多数观众甚至都没有考量过演技的问题。黄渤、贾玲、朱一龙……他们的表演甚至让我恍惚以为这就是生活中的你我他，平淡而真实，也正因为平淡而真实才更有打动人心的力量。特别喜欢电影中朱一龙和贾玲的cp，自然又欢乐，是整部电影中不可或缺的甜味剂

穿过寒冬拥抱你，embrace again。很喜欢这个翻译。如今那个笼罩阴霾的寒冬已经过去两年，那个万籁俱寂的武汉，如今回想恍若隔世。时间总会过去，活着的我们却不能遗忘。如今的我们已经穿过了那场最凛冽的寒冬，所以不要压抑自己的情感，彼此拥抱吧。

PS：中国巨幕看电影真的超爽！

#自嗨锅#　　冬季天气寒冷，很多人都有吃火锅的念想。火锅是中国独创的一种美食，可谓是寒冬最好的一种饮食方式。下面看冬季吃火锅全攻略。

冬季吃火锅全攻略

　　1、冬季吃火锅都下些什么料

　　一般来讲,肉类是火锅永恒的主角,牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等各种肉食都可以拿来涮,由于片薄又不显油腻,所以不知不觉间就会被过量摄入,让那些爱美的美女们爱恨交加。因此,在选择肉类的同时,一定要注意荤素搭配,在大啖肉食的同时也要适量吃一些生菜、茼蒿、菠菜、冬瓜等蔬菜。

　　餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。

　　2、冬季吃火锅先涮哪种食材

　　很多人吃火锅时都先吃羊肉,然后海鲜、青菜,最后吃点土豆、红薯等,其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且最好先涮土豆和红薯。在吃火锅之前,先喝点新鲜果汁,然后吃蔬菜,荤菜放在最后吃。这样的顺序,一方面有利于营养成分在胃肠道中的消化吸收,另一个方面,也可以保证低热量的蔬菜让我们产生饱的感觉,避免因荤菜进食过多造成的热量超标。

　　3、酱料如何调配

　　北方的火锅常用酱料有芝麻酱、海鲜酱、香油蘸料等。如果涮火锅时点的海鲜类的菜品比较多,酱料就尽量不要再选择海鲜口味,这样容易导致嘌呤过高,从而有引发痛风症的风险。 如果涮火锅时点的海鲜类的菜品比较多,酱料就尽量不要再选择海鲜口味,以免导致嘌呤过高。香油蘸料脂肪含量较高,高血脂人群不适宜。而芝麻酱则比较适合胃肠不好的人。南方常见的酱料中辣椒酱、豆瓣酱中的盐分偏高,高血压人群不适合,建议用醋、葱、姜、蒜调配的调料代替。

　　如何吃火锅不上火

　　1、多吃清火滋阴的食品

　　菜 吃火锅时,搭配大量的绿叶蔬菜。蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。 菜 吃火锅时,搭配大量的绿叶蔬菜。蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。

　　2、辛辣调料要适量

　　辛辣调料易使人内生燥热,诱发口舌生疮,疖肿或使痔疮患者病情加重;刺激胃肠道,引起疼痛不适等症状。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张,造成消化道的过度充血,损伤肠胃黏膜。尤其是患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。

　　火锅菜谱大全

　　1、注重美味的什锦火锅

　　材料:熟红肉丸10个,熟橄榄肉丸12个,熟蛋卷12个,浸发粉丝250克,白菜400克,冬笋100克,水发香菇25克,猪瘦肉50克,熟猪肚50克,水发墨鱼50克,青蒜25克,胡椒粉1克,味精1克,酱油10克,熟猪油75克,肉清汤1000克。

　　制作方法: 将熟红肉丸从中切开成20个;白菜切块;粉丝切成长段;冬笋、瘦猪肉、熟猪肚、墨鱼切成长片;香菇洗净,大块切开;青蒜切段。 白菜、粉丝放入火锅,上放红肉丸、橄榄肉丸、蛋卷。 炒锅内倒入50克猪油,烧至六成热,下冬笋片炒几下,再下肉片、肚片、墨鱼片、香菇、酱油、盐,炒熟,倒入火锅内。 炒锅内放猪油25克,烧至六成热时,放入肉清汤,加入胡椒粉、青蒜、盐,烧开后倒入火锅,点燃火锅,烧沸,上桌即成。

　　2、讲究出身的鱼头火锅

　　老姜切丝,花椒、红辣椒若干洗净待用。盐、糖、熟猪油备好。配菜有豆腐、青蒜、香菜和蘑菇。配菜还可以准备更多,根据各人口味喜好。但我一般不会选择太多,因为太多就杂,鱼头火锅的“土匪气”就出来了。还要备好一锅好汤来煮鱼头。用老母鸡或者排骨炖汤,在陶锅里提前炖好。

　　各类配料配菜皆已备好,现在肃静以待鱼头的隆重出场。打火烧锅,锅底置熟猪油、姜丝,待烧得快要冒烟时,将半片鱼头放入锅底,两面煎过。这样用猪油煎过的鱼头,煮出来的火锅不仅鱼肉嫩,且格外香而不腥。

#朱一龙穿过寒冬拥抱你# ⛄️#电影穿过寒冬拥抱你# ⛄️#穿过寒冬拥抱你武汉首映#
如果有人问我穿过寒冬拥抱你讲了些什么，我想我会毫不犹豫地回答你：讲人，讲普通人。人和人性是电影作品讨论的永恒命题。

在不涉及剧透的前提下我想简单谈谈这部电影。

其实在看电影之前，我有很多担心。担心基调太沉重，让那些已经渐渐沉寂在记忆深处的痛楚再度浮起；担心讲述的内容过于伟光正，会令影迷仿若在看严肃的政论片，了无趣味。但这些担心在电影开始后悄然不见，薛导和电影主创们交出的是一份独特的答卷：将惊心动魄生死无常铭刻在平淡的生命底色中，让情感归真，让生命厚重。

电影的拍摄手法很巧妙。导演深谙蒙太奇对情感调动的强大力量，镜头之间的衔接融合了电影中人物的个体经历与相互关系，节奏感拿捏得精妙绝伦。观众们跟随着故事中的人物或喜悦或哭泣，在已知必将到来的光明未来前，与人物同悲同喜。

电影的视角很独特。电影聚焦于真正的普通人，他们是快递员、音乐老师、护士、人到中年的个体工商业者……电影中的主角们身上或多或少都能让我们联想起在疫情期间那些流传的真实故事，他们是武汉人的缩影，被搬上大银幕娓娓道来。这些人或现实或理想地活在武汉这座城市里，但活得现实的也有隐藏于心中的理想，活得理想的也有现实中的隐痛。他们活得很真，他们可以退缩，也可以讲胃口，在力所能及的范围内去实现自救与互助。生命固然无常，但活下来的人总要有所企盼，有所坚守，期待未来的不期重逢。

主创的表演很精彩。平凡人的平凡事最考验演技，然而在这部电影中我想大多数观众甚至都没有考量过演技的问题。黄渤、贾玲、朱一龙……他们的表演甚至让我恍惚以为这就是生活中的你我他，平淡而真实，也正因为平淡而真实才更有打动人心的力量。特别喜欢电影中朱一龙和贾玲的cp，自然又欢乐，是整部电影中不可或缺的甜味剂

穿过寒冬拥抱你，embrace again。很喜欢这个翻译。如今那个笼罩阴霾的寒冬已经过去两年，那个万籁俱寂的武汉，如今回想恍若隔世。时间总会过去，活着的我们却不能遗忘。如今的我们已经穿过了那场最凛冽的寒冬，所以不要压抑自己的情感，互相抱抱吧。