#德云社吊票平台[超话]##德云社吊票平台[超话]#姐妹们我来宣群啦！(先加我考核呦)
主题是:

减肥打卡❗❗❗疫情过后我们变成最好的自己去看他们

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群里50人封顶❗每星期两次上称，监督减肥，疫情过后我们一起去见老公们❗平常闲聊也是很好的，总之就是互相监督，重要消息来了❗❗本群小于00年的不要加啦，我们都是妈妈粉[允悲]
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【2.17】任务5⃣️——搜suo
‍♀️‍♀️来啦来啦，秃头姐妹们快来上课啦～

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宝宝们进来打卡啦～
今天就不发打卡照啦！[嘻嘻]
留给姐妹们给彼此打打气！
还好有你们一起才能坚持下来[加油][加油]

【DAY 165】
H酱：
✔️拜日式
✔️开合跳x400
✔️女团腿
✔️Pamela HIIT
✔️卷腹x200 反向卷腹x100
✔️深蹲跳x100
✔️健腹轮训练

✔️早晨瑜伽
✔️早睡
✖️晨读
✔️语言（写
✔️软笔
✔️睡前听书
✖️练琴（我还在追爱的迫降 哦莫 希望是he

早： 咖啡 三明治
午： 冷面[嘻嘻]
晚：大酱汤泡饭 芒果

塑身减肥笔记：https://t.cn/AiRA2bok
#跟H酱一起打卡#