《粉雄救兵》这个综艺真的超治愈，超温暖的，第一季的第二期，那个男人不愿意向别人开放自己的内心，当你麻痹自己的脆弱感，喜悦、幸福、联系都会被麻痹，想当个幸福的人并没有什么可耻的；第二季第六集希望你可以坦然面对自己过去的失败，允许自己的失败；突然又想到1988的啊泽经历了几连败之后，压力很大，因为大家对他的期望太大了，后来德善跟他说没关系，输了也没关系，他哇的一下就哭了。高考那段时间想想真的好压抑呀，后来成绩出来后很长一段时间不想跟父母说话，怕被他们责怪，自己也怪自己没考好，(就像小时候打碎一个碗都会被骂的那种恐惧)后来很长一段时间感觉自己都放弃了自己，非常大的落差。现在想来应该是没有办法面对自己的失败吧，事已至此，接受这些吧，好好爱自己，爱自己的家人，爱身边的人，爱这个世界。这个综艺真的超好看，推荐给你亲爱的陌生人，希望你也能被治愈[挤眼] https://t.cn/RuOpYxC

最近几天感慨多多，疫情过了那么久，自己也颓废了好久浪费许多时间，拿起一本书心里是烦躁焦虑的，根本静不下心来，至回来过年到现在自己也发生了许多不愉快的事，亲情爱情连自身都让我很怀疑，既不快乐心里又空虚，真的是失了脾气失了自我，也许吧生命中所遇见的人总会教会自己些什么，事已至此，唯接受且让时间来释然吧，暖暖阳光，徐徐微风，最爱这一首写进人心的轻音乐，甚好，重拾目标清单写下的事项，独处精进 https://t.cn/EXa0dVB

摘抄 - 《首席御医》

张仁杰瞬间苍老了十岁，头发大把大把地掉，冯玉琴刚住进医院那会，他还觉得这是个千载难逢的好机会，可没想到事情会演变到这个地步。事已至此，拍马屁、搭天线之类的事，是想也别想了，必须赶紧想个办法将冯玉琴的病治好，再拖下去，万一又出现个新状况，那自己的前途，甚至是身家性命都要赔进去。