连续多天，必有某段时候在下雨，今天也不例外，例外的是把吴淡如的新书大致上看完了。有意思的是书的尾端写的。书的心得：又是一个好强的天蝎座女子及生命小赢家。此刻嚎啕大雨，大雨冲淡炎热天气。常常在想，可以容易的遇见音乐上文学上等等上的女才子，就是极少去遇见哲学上的女才子，不然我笔下就可以指名道姓是谁被我认同了，或尊崇这位是女思想家之类的意思，可惜了。自古至今尚未出现。也可能早就出现过，只是她无名而已。以上不重要，重要的是难得看完一本书了。书很多，自己会看完的极少，所以难得。包括妳的，我从没看完，不是妳写的不好或不吸引我，而是我刻意的。保留，一份期盼，一份希望，一分空白心灵，呈空。万里晴空之心，一份情心，保留。[顶][嘻嘻]

拜读毛姆的《月亮与六便士》，故事很吸引人，一直想看的书，要继续看毛姆的其他书了。活得很透彻的一个作家，各种人性看得很清楚，絮絮叨叨的说教很认同。花了我一周晚上时间，看完也有一些心得，分享一下[羞嗒嗒]
 抛弃“六便士”，追逐“月亮”最难的关卡不是决心，而是当我们在理想的路上走了一半，才发现才华和能力根本支撑不起我们的理想。前面是死胡同，而过去平庸生活轨道早就回不去了…但是至少抬头看一次月光，低头捡六便士的时候，我们知道月亮在那里吖。毛姆写过最恐怖的一句话是在《人性的枷锁》里：“好不容易发现了自己的平庸，但却为时已晚，这才是最残忍的事啊”~
做自己是一件极其不容易的事情，那个代价是自己的一辈子的可能性。只有诗人和圣贤才会相信“在柏油马路上辛勤浇灌，能培育出百合花来”。只有寻找改变并且相信奇迹，才能从一个凡胎肉体变成神迹，这是有迹可循的，不光是在行动中折腾就可以，而是整个思维的转变，每个人都想向上，没有人会想向下。嗯，逆水行舟，不进则退~
倘若可以的话，我想做到最好，每一件事情都无可挑剔，不会被怀疑是不是没有尽全力，不是别的原因，就是我必须努力而已。 ​​​有时候我觉得我就是抱着我一定会成长，我一定会成为更好的人在努力啊，这对我来说太重要了，我得相信我所做的一切都是有意义的，是有一个未来在等着我的。就算是海市蜃景我也愿意，我需要一点点盼头来说服我自己，努力值得

市级骨干教师读书心得（29）

教科研 扬州市竹西中学
《不抱怨的世界》读书心得
扬州市梅中集团竹西中学 教学能手 方鑫
【阅读书名 作者】
《不抱怨的世界》 威尔鲍温

【书目简介】
《不抱怨的世界》是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
【阅读有感】
读了《不抱怨的世界》这本书，让我感触颇多。不得不说，由于各种压力，我时常会有点小抱怨，但抱怨有什么用呢？
“抱怨”是我们再熟悉不过的一种情绪，有的人几乎每一天都会抱怨。那么，我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到抱怨会给我们带来好处”，或至少不觉得这样做会带来什么坏处。
　产生抱怨的情形大至有这么几种：第一种希望通过抱怨能获得同情和帮助;第二种希望通过抱怨能改变身边的人;第三种希望通过抱怨表现自己的优秀;第四种是我们无意识的说出来的抱怨，比如抱怨天气不好、抱怨上班时间堵车，说这些话时很明显我们知道并不能解决问题，只是发泄一下自己不满的情绪而已。
发出这些“抱怨”的时候，我们似乎获得了一些“好处”，但其实孰不知，我们也获得了不少“害处”。抱怨，会让你变得招人怨。总是抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者炸干了。我们或许也会发现身边有那么一些人，觉得精力都被他们耗尽了，他们借由抱怨的天性，把我们原有的能量都转换成怜悯。相比较之下，面对成天抱怨的人，我们应该更乐于见到面临严苛处境仍能保持乐观，努力摆脱困境的人，而且也更乐于对这样的人施与援手。反之亦然，如果我们自己也只是一味的抱怨，或者想通过抱怨来得到别人的帮助，那也只是一时的，是不可能永久的。
　抱怨，会让你逐渐丧失自信。抱怨有时候是为了逃避，当遇到困难和挫折，我们常常会下意识的选择“拒绝接受”，通过各种渠道来达到这一目的，抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能会带来一时的同情、安慰和帮助，但是抱怨所带来的好处，却不包括真正的永久的解决问题。不能勇敢的面对困难，独立的解决困难，我们的自信也将被渐渐地磨损，质疑自己的重要性、不能确定自我价值、缺乏安全感。
抱怨，不能改变另一个人来满足自己的期望。人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。这样做，并不能解决遇到的问题，只会让问题变得更为顽固。
综上所述，抱怨并不能为我们带来真正的好处，要想真正的解决问题，战胜困难，更需要的是端正自己的态度，自尊、自立、自信和自胜。