#当代年轻人是如何解压的#
有谁跟我一样喜欢捏泡泡的[笑而不语]？

人在紧张的时候，可能会有手指敲击、抖脚等细微动作来放松紧绷的肌肉，这时如果可以有气泡纸捏，就可以把压力释放出来，并且，当手很忙碌的时候也会让你的心灵放松。
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当然，最重要的是捏泡泡纸可以给人一种破坏和征服的成就感，意思就是:怎么样？服不服[鄙视]？！服不服[鄙视][鄙视]？！

#心理# 为什么有人特喜欢抖脚？

抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。

这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。

比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。

当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在”不舒服”的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。

心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。

人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。

如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。

看一个小时的节目幸福了三个小时的人是谁啊 拿呀拿~ 要形容的话那就是像喝酒微醺的时候那样幸福得飘起来~!
认生又紧张的小狗宝 开场就燃烧了大招 之后一直默默输出可爱 最后一起编了舞一起跳了舞 就像他说的那样粉丝真的会很喜欢这种 真的真的很喜欢! 手抖脚麻的那种喜欢! 痛快果断地展示了真的很好! 不怯场的样子也真的很好 (对有自信的样子也很好ㅠ) 오덕행~ 今天也因为佑镇很幸福♡