2020-05-21日记:
这个美好（？）的日子又在不美好地加班，草。
终于穿了背带裤，凉嗖嗖。又产生了腿细了的错觉。
中午的沙拉，️，千页豆腐好好吃哦，菠菜卷饼也好好吃啊。
晚上三明治又烫嘴了，妈个逼，我好惨。然而回家还是把剩下的吐司吃完了，然后还是好饿（？）。唉，人没了。
想谈恋爱续命！我要大喊多少次才能有！上帝啊！！阿门！
疫情退散！阿门！
晚安。
这个美好（？）的日子又在不美好地加班，草。
终于穿了背带裤，凉嗖嗖。又产生了腿细了的错觉。
中午的沙拉，️，千页豆腐好好吃哦，菠菜卷饼也好好吃啊。
晚上三明治又烫嘴了，妈个逼，我好惨。然而回家还是把剩下的吐司吃完了，然后还是好饿（？）。唉，人没了。
想谈恋爱续命！我要大喊多少次才能有！上帝啊！！阿门！
疫情退散！阿门！
晚安。
#的44kg减脂日记# D29
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◆早餐：南瓜酱炖小汤圆➕蔬菜沙拉➕水果
◆午餐：杂粮饭➕蒜苔炒肉
◆晚餐：油煮菜➕水煮蛋➕面包一片
◆加餐：上午养发粉和山药粉，下午一份水果、两小包蟹黄瓜子（20g）
♡ —————————————————— ♥
◆运动：早上起来爬楼半小时，晚上t25，勉强跟下来了。
我一直以为自己吃的不多，直到我今天用薄荷记录了一下，早餐竟然有五百多卡，一片面包近300卡，全天摄入两千卡[二哈]
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◆早餐：南瓜酱炖小汤圆➕蔬菜沙拉➕水果
◆午餐：杂粮饭➕蒜苔炒肉
◆晚餐：油煮菜➕水煮蛋➕面包一片
◆加餐：上午养发粉和山药粉，下午一份水果、两小包蟹黄瓜子（20g）
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◆运动：早上起来爬楼半小时，晚上t25，勉强跟下来了。
我一直以为自己吃的不多，直到我今天用薄荷记录了一下，早餐竟然有五百多卡，一片面包近300卡，全天摄入两千卡[二哈]
#Alice的健康日记#Day50
不知不觉都50天了
今天一直没啥胃口，早上吃了一片面包喝了一瓶豆奶，都觉得吃不下，中午的盒饭更是只吃了一点点，晚上点了一个沙拉吃。姨妈第四天，还是约了舞蹈课，因为今天学新舞，但是状态真的好差，感觉上课的时候有点低血糖。
后来回来，私教知道我姨妈第四天去跳舞了，说我今天运动量有点过了，让我补充一点糖分，然后就吃了一颗费列罗
现在的状态就是，有点饿，但是没啥胃口，你现在就算放一盒炸鸡或者一桌子烧烤在我面前我都不咋想吃。
苦恼，明天早上吃啥呢？
不知不觉都50天了
今天一直没啥胃口，早上吃了一片面包喝了一瓶豆奶，都觉得吃不下，中午的盒饭更是只吃了一点点，晚上点了一个沙拉吃。姨妈第四天，还是约了舞蹈课，因为今天学新舞，但是状态真的好差，感觉上课的时候有点低血糖。
后来回来，私教知道我姨妈第四天去跳舞了，说我今天运动量有点过了，让我补充一点糖分，然后就吃了一颗费列罗
现在的状态就是，有点饿，但是没啥胃口，你现在就算放一盒炸鸡或者一桌子烧烤在我面前我都不咋想吃。
苦恼，明天早上吃啥呢？
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