海鲈鱼蒸蛋，有蛋有鱼营养加倍！
海鲈鱼蒸蛋吃过吗？有蛋又有鱼，营养加倍！而且还特别的好吃，海鲈鱼肉质鲜嫩，鸡蛋羹也是嫩滑无比，吸收了鱼汁更鲜美了！
食材：海鲈鱼1条｜鸡蛋2个｜三丝（红椒、小葱、大葱切丝）｜白灼汁适量｜
步骤：
1⃣️先将海鲈鱼解冻后拿出清洗干净，放少许盐，再挤上葱汁，两面涂抹均匀腌制半小时。
2⃣️鸡蛋加少许盐，搅散后加适量清水，继续搅打均匀。捞出蛋液上的小气泡。
3⃣️将鸡蛋液沿着盘边缓缓倒入，并覆盖上一层保鲜膜。
4⃣️放入宜盾普多功能锅中100度蒸20分钟即可。
5⃣️蒸好后拿出撕掉覆盖的保鲜膜。
6⃣️放上提前切好的三丝。
7⃣️淋上一瓢热油。
8⃣️最后淋上白灼汁，没有可用蒸鱼豉油代替。#宜盾普多功能锅##宜盾普宜人更宜家##多功能锅#

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要求：
1️⃣带两个正小菲面词/条转发该博
2️⃣参与过三个任意kp群，并且长时间积极kp
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真是什么人都有！给你普普法：

1️⃣"网络造谣罪"即刑法意义上的诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第二款规定，诽谤罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，【情节严重的行为。处三年以下有期徒刑，管制或拘役或者剥夺政治权利。】

2️⃣诽谤罪的构成要件:根据刑法罪名成立的四要件进行分析，"造谣"符合【主观方面的故意以及客观行为捏造和散布虚构的事实】。并对被造谣者的人格权和名誉权造成了严重的影响，即构成诽谤罪。
躲在暗处的造谣者，请你知晓：网络非法外之地！造谣是要付出代价的！ https://t.cn/z89bKn4