人类幼崽观察日记——分离焦虑
最近感觉哈娜长大一点,第二波分离焦虑随着跟姥姥联结的建立逐渐消失。
每天出门告诉她,妈妈要去做自己喜欢的事情了,前期哈娜哭唧唧也会挥手,然后扭头让姥姥读绘本或者玩她想玩的,转移自己的注意力;昨天给穿好衣服,姥姥在外面等,她蹬蹬跑出门转身让我说“哈娜拜拜”,我笑着说完,她带了下大门,头也不回跑向电梯;今早我们起的比日常早,陪玩了一会,我要出门了,哈娜挥手然后撇嘴哭让抱,等电梯的时间,我抱了一会,最后说妈妈要走了,姥姥带你去公园,放下来就平静了。
我小时候经历的分离焦虑现在都记得,每天中午睡觉都要告诉自己,一定要握紧妈妈的手,这样她就走不了,睁眼醒来身边无人,那种失落难过无助的感觉刻骨铭心。
哈娜在经历这些的时候,我内心也是拉扯的,但我有更想去做得事情,所以守好了自己的边界,她会懂、甚至支持,每次都让我感叹人类幼崽对妈妈的爱。
有分离就有重聚,重视分离更要做好重塑联结,在一起的时候就全身心投入,蹲下来跟孩子看齐,享受在一起的暖暖融融和磕磕绊绊。
最近感觉哈娜长大一点,第二波分离焦虑随着跟姥姥联结的建立逐渐消失。
每天出门告诉她,妈妈要去做自己喜欢的事情了,前期哈娜哭唧唧也会挥手,然后扭头让姥姥读绘本或者玩她想玩的,转移自己的注意力;昨天给穿好衣服,姥姥在外面等,她蹬蹬跑出门转身让我说“哈娜拜拜”,我笑着说完,她带了下大门,头也不回跑向电梯;今早我们起的比日常早,陪玩了一会,我要出门了,哈娜挥手然后撇嘴哭让抱,等电梯的时间,我抱了一会,最后说妈妈要走了,姥姥带你去公园,放下来就平静了。
我小时候经历的分离焦虑现在都记得,每天中午睡觉都要告诉自己,一定要握紧妈妈的手,这样她就走不了,睁眼醒来身边无人,那种失落难过无助的感觉刻骨铭心。
哈娜在经历这些的时候,我内心也是拉扯的,但我有更想去做得事情,所以守好了自己的边界,她会懂、甚至支持,每次都让我感叹人类幼崽对妈妈的爱。
有分离就有重聚,重视分离更要做好重塑联结,在一起的时候就全身心投入,蹲下来跟孩子看齐,享受在一起的暖暖融融和磕磕绊绊。
今天全日的餐
(不過現在偷喝一小杯紅酒)
午餐時間
煙三文魚,牛油果,水煮蛋
晚餐時間
芝士焗椰菜仔,鴻禧菇
煎牛柳
***
運動:午間散步一小時
走樓梯兩次,每次十幾層樓(MD其實是公司電梯整修,我懶得等,所以爬了兩次[汗])
***
昨天休假,我晚餐補了碳,做燒雞順便吃了薯仔和紅蘿蔔,但吃了雪糕,糖份高得我睏。早餐都餓不了。
***
生酮仙子。
(不過現在偷喝一小杯紅酒)
午餐時間
煙三文魚,牛油果,水煮蛋
晚餐時間
芝士焗椰菜仔,鴻禧菇
煎牛柳
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運動:午間散步一小時
走樓梯兩次,每次十幾層樓(MD其實是公司電梯整修,我懶得等,所以爬了兩次[汗])
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昨天休假,我晚餐補了碳,做燒雞順便吃了薯仔和紅蘿蔔,但吃了雪糕,糖份高得我睏。早餐都餓不了。
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生酮仙子。
#防弹少年团橙光剧组[超话]#
我准备跟她求婚了,这是我们在一起的第五年,她陪我从地下说唱到某公司的编曲人,陪我从潮湿拥挤的地下室到到带电梯花园的高档小区。
很早就开始留意她喜欢的婚纱款式和想做的造型风格,每次从公司下班回家都会特意绕一条街去确认橱窗里的那条白色长款婚纱是否还在,钻戒早早就已经付好了钱一直贴身带在身上,最近一想到要跟她求婚我就开始傻笑,她就说我是不是脑子坏掉了?傻笑的次数多了她便开始担心我,嚷嚷着硬要让我去医院检查脑子。噗,可爱。
我们一直都互相陪伴索取着,很感谢她陪我走过了最艰难的时候,也很感谢她一直支持这我。五年时间很长,很感谢当年说话都不敢直视她眼睛的我竟然有勇气对她表白,很感谢你也接受了我这份莽莽撞撞的爱。
从稚嫩到成熟,我们还是我们。
我准备跟她求婚了,这是我们在一起的第五年,她陪我从地下说唱到某公司的编曲人,陪我从潮湿拥挤的地下室到到带电梯花园的高档小区。
很早就开始留意她喜欢的婚纱款式和想做的造型风格,每次从公司下班回家都会特意绕一条街去确认橱窗里的那条白色长款婚纱是否还在,钻戒早早就已经付好了钱一直贴身带在身上,最近一想到要跟她求婚我就开始傻笑,她就说我是不是脑子坏掉了?傻笑的次数多了她便开始担心我,嚷嚷着硬要让我去医院检查脑子。噗,可爱。
我们一直都互相陪伴索取着,很感谢她陪我走过了最艰难的时候,也很感谢她一直支持这我。五年时间很长,很感谢当年说话都不敢直视她眼睛的我竟然有勇气对她表白,很感谢你也接受了我这份莽莽撞撞的爱。
从稚嫩到成熟,我们还是我们。
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