今天恩比德50分,平了生涯最高。
瘆人的是:只打了27分钟。

自打入行起,就有人说恩比德像大梦——毕竟现在是个灵活型长人,大家都说像大梦。但大梦比恩比德小一号,重心低,来回转身滑如游鱼,鲨鱼称之为潜水侠。按说恩比德这个背身拿球后转面筐打法,有点像尤因,但尤因又没恩比德这么靠外。

今天恩比德50分里投中17球,9个罚球线距离的中投。
嗯……背身接球,撤步面筐,中投?……

本季中投射中数,前四位是我们老熟人:杜兰特德罗赞布克英格拉姆……第五恩比德。
上季第三——仅次于英格拉姆和保罗。

过去二十年,靠身材要位、撤步到面筐、试探步三威胁后,或突破底线要罚球,或直接中投的球员,最积极的是谁呢?

恩比德今年27岁,本季场均18投篮,平均射程12英尺。10尺到三分线的中投占到总投篮39%,命中率42%。
另一个球员27岁时,本季场均19投篮,平均射程13英尺。10尺到三分线的中投占到总投篮39%,命中率39%。
那是甜瓜,刚去纽约的第一个完整赛季。
那时他还喜欢抢身位突破后连跳步中投……

恩比德现在的打法,是个中锋版甜瓜——面筐抢身位,三威胁试探步连跳投。
所以他进攻端和甜瓜的毛病也类似:投篮选择比较飘忽,划拉一下就起了……恩比德一个长人,生涯命中率49%;甜瓜那么壮的体格,生涯命中率45%。
但他俩要得分时,总能得分的。
恩比德今天27分钟50分,甜瓜嘛,毕竟也是单节得过33分的人……

还是今天,恩比德刚显摆了一下东部首席中锋的能耐,约基奇在西边就打出了49分14篮板10助攻。

恩比德的一招一式让人诧异,“一个七尺长人怎么做得出这个活儿,这不是小前锋技术吗”。
而约基奇嘛,波波维奇几年前描述得再对也没有了,“伯德重现”。

反正约基奇现在再怎么玩花样,都不会让人诧异了。远射、背身、梦幻步伐、钩射、面筐突破、今天进了六个欧洲步上篮、跟戈登玩4、5号位挡拆高低位连线——这些全都吓不到人了。
也包括他在夹击之下,送给戈登的对角线长传助攻绝杀三分球。对他而言,只是又一个普普通通的日常传球而已。
约基奇现在,真把打球当做舞蹈一般,悠游自在,随心所欲地旋转。

今天他俩再一次证明,他俩是联盟前二中锋——其实也不意外,他俩上季就是常规赛MVP选票前二。
恩比德身边没西蒙斯,约基奇身边没波特和穆雷,但他俩在硬生生地撑着:
费城东部第五,掘金西部第六。

bbr的MVP tracker上,约基奇排第一,恩比德第五——当然bbr这个MVP跟踪,完全是纯数据推算,不会考虑到背景和媒体因素。
如果现在赛季结束,他俩估计谁都得不了MVP,战绩摆着呢。

但意思是这个意思。
值得一提的是,第四是戈贝尔。
前五之中,三个中锋,还不算雄鹿压箱底的真禁区怪扬尼斯。

放眼看看全联盟。
上季MVP前两名是俩中锋。
本季至今,战绩/数据结合,前五里三个中锋。

各色高阶数据,per里,约基奇第一,恩比德第三,戈贝尔第七,哈雷尔第八,前八里四个中锋。加雷特·阿伦第11,唐斯第13。加上第16的艾顿,前16位里7个中锋,还不算萨博尼斯、勒布朗、扬尼斯、波金吉斯、戴维斯们这些兼职中锋。
ws,戈贝尔第一,约基奇次之,阿伦第四,恩比德第九,唐斯第十。ws/48,约基奇第一,戈贝尔第三,哈雷尔第六,恩比德第七,艾顿第九。
bpm,约基奇第一,恩比德第五,戈贝尔第十,哈雷尔第十一,唐斯第十二。
vorp,约基奇第一,恩比德第六。
epm,约基奇第一,恩比德第五,戈贝尔第八,阿伦第十二。
538的raptors,约基奇第一,戈贝尔和库里并列第三,阿伦第八,恩比德第十。

总而言之吧:
形形色色各类高阶数据,都是中锋们的天下。
约基奇和恩比德不用提,戈贝尔、阿伦、哈雷尔、唐斯、艾顿们的存在感,也在铮铮地向上。

与此相对应的是:
NBA本季,三分投篮比高到了40%。
——说好了是小球三分时代。怎么中锋们都起来了?

当然,其实这只是又一次证明:
三分球空间和中锋们的自在,往往是同步的。

之前提到过,NBA第一个三分球大浪潮分界点,是1994。
1992-93季,全NBA的三分/投篮比是10%。
1993年总决赛,公牛和太阳场均投10个三分球。

1993-94季,全联盟三分投篮比12%。
总决赛,大梦战尤因,火箭和尼克斯场均投15个三分球。

1993-94季,NBA场均得分前五里,四个是中锋(上将、鲨鱼、大梦、尤因)。

1994-95季,全联盟三分投篮比19%。
1994年和1995年,是大梦拿了两个冠军,拿了两个总决赛MVP,拿了一个常规赛MVP。另一个常规赛MVP归上将。两年总决赛,分别是大梦带队打尤因的尼克斯和鲨鱼的魔术。
即1994和1995年,就是四大中锋内战。四大中锋的打法说简单也简单:巨人单挑,射手环伺。

当然有1994-95季,三分线缩短了的缘故,但到1997-98季,三分线又回去了,可是联盟三分投篮比还是17%。
​大家觉得三分球真香,回不去了。
1997到1999,全联盟最爱投三分的球队,恰好是拥有莫宁的热,以及大梦​坐镇的火箭。鲨鱼的湖人、尤因的尼克斯,也是投起来没完。

所以也就有了公牛串完串马刺的科尔、大梦鲨鱼邓肯都辅佐过一遍的霍里,这些老冠军射手了……

NBA的第二波三分浪潮,是2004年规则改革。
那之后两年,纳什连得两个常规赛MVP,而2005-2007三届总决赛,吉诺比利、韦德和帕克这三个当时的突破狂魔,都大受裨益,我们都记得。那几年流行持球组织者+射手的配置。勒布朗2008年进入真巅峰期。

但另一方面……
魔术靠德怀特+射手群,冲到2009年总决赛。

空间越广阔,个体能力就越有发挥余地。
而空间再广阔,球队都需要一个长人镇筐。
现代攻防体系下,任何球队都需要一个守门员。这个守门员可以小巧灵便不占空间,可以平时站4号位关键时刻上5号位——比如追梦,比如戴维斯,比如扬尼斯——但球队总得有这么个人镇着。

射手群可以拉开空间,可以做无球跑动,但惟其如此,中锋的策应和护筐作用始终无法代替;空间广阔之后,中锋们的攻防意义就更大了。
——大概类似于,现代足球需要活动范围更大的守门员,但总不能没有守门员……

所以咯:虽然都说小球时代射手重要,但事实是:
越是小球时代空间广阔,优秀中锋越有价值。

这就要说到我们熟悉的事了……
2003-04季,全NBA三分投篮比是19%。
姚明场均18分。真实命中率59%。

2004年规则改革后,联盟三分投篮比扶摇直上。姚明每季场均得分:
18、22、25、22。
真实命中率61%、59%、60%、59%。

2008-09季,姚明带火箭53胜那年,火箭三分/投篮比联盟第五——题外话,前四是射手群+德怀特的魔术,刚得到了丹东尼的尼克斯,打DDM体系让易建联都出去投三分给哈里斯拉开空间的网,以及勒布朗领衔的骑士。
那年姚明场均20分,真实命中率62%联盟第五(他的年代平均真实命中率比现在低3个百分点)——前面是内内、兰德里、雷·阿伦和已经老了不主攻的鲨鱼。

即,配了几个三分手,有了25%的三分投篮比,2008-09季姚明已是联盟顶尖致命的攻击箭头——以至于季后赛首战对开拓者姚明9投9中后,麦克米兰教练直接变防守思路,放弃后场篮板上绕前了。

搁到今时今日,全联盟四成的三分投篮比,禁区里空荡荡,大家命中率都比当年平均高3个百分点。
姚明踏进了空空的禁区……
会发生什么呢?

#恩比德##约基奇#

出现业障怎么办?

生活、工作或修学遇到阻碍,有人会说“业障现前了” 。生病或意外受伤,有人会宽慰自自己“算是消业了吧” 。那么,业,到底是怎么来的?怎么做,才能消除业障?

因果业力

“形形色色世间界,皆由众生业所生”。《俱舍论》中的这句偈颂,说的是世间一切,包括顺逆苦乐,都是由众生业力所感召而生的。因果,是这世间最宏大的规律。

1⃣️ “身语意”三业

一般而言,业分身、语、意等三业。内心生起想做某事的意志,称为意业;身体付诸行动和通过语言表现、落实了这种意志,即是身业和语业。

我们日常的所思所想、行动和语言,都不是想过就算、做过就完的,这些都会成为因缘中的一种,在现世或未来世的轮回中,促成某种结果。

前世、今生、未来,连续不断的身语意的行为,作用与反作用,无数因、缘、果的相互联系,共同构成了因果业力的大网。其实,世上没有什么事是完全偶然发生的,都是被往昔造下的各种业力推动,因果前后相续而形成的强大势能,在某个时点被触发,从而显现出来的。所以,佛教中常说,“业力不可思议”。

业的规律是未造不遇,已造不坏失。就是说,自己没有造过的业,不会成熟在自己身上;造过的业,不论相隔多久,因缘具足时便会在自己身上成熟。

2⃣️ 善业 恶业 无记业

但是,业并非全是不好的。从长远来说,会带来快乐的行为,称为善业;即使眼前看着快乐,但会给未来长远造成痛苦的行为,称为恶业。还有一种非善非恶,比如在渴了在喝水、给自己修剪指甲,既没有起善念,也没有起恶念,不好不坏,算是无记业。

所以,相信因果的人,在考量一件事能不能做,重点并不在于眼前,而是看未来、看轮回中的长远影响。例如持戒和忍辱,肯定是要放弃掉一些世俗享乐的、刺激的,甚至是吃亏的,把来自他人的轻视、误解、毁谤自己消化掉,而不是当即以牙还牙,但从长远看,这些都可以直接减少恶业的形成、化解过去的违缘,甚至有助于解脱出这痛苦的轮回。

断恶修善,是每个人必修的功课。佛教中有“十善业”,指断除十种恶业并采取对治的行为,包括:不杀生,并放生、护生;不偷盗,不邪淫,并行持布施,这是身的善业;不恶口、不妄语,并说诚实语;不两舌,不绮语,并化解怨恨,这是语的善业;不起贪心,而修持舍心;不起害心,而修饶益心;不生邪见,而依正见等等,是意的善业。

3⃣️ 定业 不定业

简单地说,业的成熟有四种情况:一种是今生造业,今生受报;一种是极大的善业和极大的恶业,下一世一定会报应;第三种是肯定会报应,但也许是几世之后,也许更长时间。

第四种是不定业,有的本身即是不定业,有的则由定业转变为不定业——当业因在逐步成熟的过程中遇到强大的对治力,果报就有可能被削弱乃至消除。

4⃣️ 别业 共业

业又可以分为共业和别业。共业指一群众生共同的业力因果,别业指个体生命各自的业力因果。

每个人都是这个时代、这个社会的负荷者。这份负重感,这股无形的牵引力、推动力、压力,就是共业的表现。时代会变,社会在变,因为业处于动态变化中。

而别业,就是在这个大环境里,因为每个人自身不同的选择、所做所为而造作下的善业或恶业。

忏悔业障

尽管我们全然不记得过去世曾经做过什么,而业的规律又是已造不失,难道只能被动地接受果报,无计可施了吗?

有的人,若依然不信因果,不愿断恶行善,不能至诚忏悔罪障,还在重复自己过去的造业模式,那未来的果报基本上就是注定的。

但业报也并非完全一成不变的,通过忏悔可以在一定程度上改变业报成熟的程度轻重、成熟的时间等等,例如重罪轻报、延迟受报等等。但其中涉及诸多因素,个人忏悔的力量也不一样,无法一概而论。

忏悔,包括忏和悔两方面。简单地说,忏,是请求原谅;悔,是不再继续犯错。如果将业力比作种子,本将发芽、生长、结果,但通过至诚忏悔(根据忏悔的方法和用心力量的不同程度有所区别),使业力停止增长,甚至就像以猛火沸汤煮过种子一样,使得业种无法成熟。

忏悔的效果,主要取决于忏悔的方法和力量。其中,忏悔方式包括作法忏、取生忏、无生忏等。通过诵读佛经、持念佛号,拜《八十八佛大忏悔文》,或持念《大悲咒》《楞严咒等》,以至诚求忏悔之心和佛菩萨的加持,以此减轻甚至消除业障。此外,还可修空观或实相观,将业种消融于实相的觉照力中。

除不同的忏悔方式外,忏悔时心力的强弱也直接影响到忏悔的效果。佛教中说,“愿力大于业力”,不管是发愿还是忏悔,力量是可以超过业种子形成的力量。但如果只是心不在焉地念咒、诵经,或是抱着功利的心态,力量还是很微弱的。严重的业力,必须以猛利的手段和心力才能对治。

忏悔是对自我的反省,也就是“自觉”。佛,即是自觉觉他,觉行圆满。解铃还需系铃人,造下的业力最终还是要靠自己,通过忏悔、通过自觉,来化解一切的业障、烦恼和心结。这一切,都取决于我们的自觉能达到怎样的程度。#大乘佛教[超话]##大乘佛教[超话]#

[烟花]他曾酒醉后吼叫,以头发蘸墨作书,有人说他粗鲁,给他取了个张癫的雅号。

唐文宗诏定,其草书则与李白的诗歌、裴旻的剑舞并称“三绝”。与贺知章等人并称“饮中八仙”。[给你小心心]

[图为]清·邓渭刻诗文竹笔筒

唐代张旭为人洒脱不羁,豁达大度,性格豪放,嗜好饮酒[笑哈哈],常在大醉后手舞足蹈,然后回到桌前,提笔落墨,一挥而就,头发蘸墨作书。

酒醒后看见自己用头写的字,认为它神异而不可重新得到。
[酷]有人说他粗鲁,给他取了个张癫的雅号。其实他很细心。

[并不简单]他认为在日常生活中所触到的事物,都能启发写字。张旭书法风格除了狂逸外还具有不逾规矩的特点。主要作品:《古诗四帖》、《肚痛帖》等[红灯笼]

铭文:唐张旭善草书,性好饮,醉后辄大叫,以头揾水墨中,索笔挥毫,变化无穷,若有神助,时号张颠,又谓醸墨。东坡诗云,近者作堂名醉墨,如饮美酒消百忧。君于此艺亦云至,堆墙败笔如山丘。兴来一挥百纸尽,骏马倏忽踏九州。乾隆辛丑夏日书于怀白山房。云樵山人珎。

王一平1999年捐赠


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