只想静静的分享一只小松鼠[送花花]

关于瘦小腿这个事，我认为各种瘦腿操只能说是一个心理安慰[跪了]。做操可能不一定有效，还不说有时候不练会怎样。真不能衡量一个人胖就不好看或者说腿有肌肉怎么怎么的就不好看。[抱抱]

所以也不要太自卑，开心每一天最重要[报税]

我176cm，110斤，其实大部分体重感觉主要在腿上，这可能和我小学练了很多年篮球有关。后来又练了舞，自然需要训练手臂和脚的力量。这些肉恐怕也不太好一下两下消下来[融化]
希望每位美女健康就好[举杠铃]不要过分刻意在意这些，要为自己而活[交税]
#开启夏日滤镜##这肌肉小腿真能瘦##颜值进化手册##暑假#

反弹复胖到重新减的这个过程 明白一个事 胖是突如其来的 瘦也是 有时贪吃一顿第二天早上发现自己好像没什么变化 于是心中暗喜 只要有了这种侥幸的心理 迟早有一天 肥肉会爆发式地报复降临 堆积于肉身 想要甩掉它 不仅要付出同样大的努力 还要忍受着更折磨人的嘴瘾 黑夜中流下缅怀之泪: 我曾那么瘦...
（试图用多喝水来减肥

人在囧途の一天[草泥马]
早上出门的时候，太阳[太阳]晒的我睁不开眼睛
本来打算去大胖逛超市然后吃饭
中途看到一个螺蛳粉火锅，就决定和朋友尝一下
结果！！锅底刚上，粉和牛肉（几片！）刚下锅没煮多久
停电了？？？
本来以为就停几分钟，结果线路有问题要好几个小时才行[苦涩]
然后店家说给我们免单[允悲]
然后继续去大胖吃饭，真天选大胖人
大胖的擀面皮真的很好吃[憧憬]！还有好吃的麻辣烫（忘记拍了）
然后去了一个书店，进去的时候还很晒，出来的时候天阴的不能行
我打车去医院，下车时，好家伙，雨下的我差点没站稳？！就我这体格，居然没站稳，真狂风暴雨
离开医院后我要去买点东西，出商场又下小雨，我没伞☔，呜呜呜我买了一把伞，然后我去找姐妹，她好久没打到车，我等很久打到车去接她，结果路上又下了很大很大的雨，路都看不清了，好不容易终于回去了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]