#小齐同学的生活碎片#
①②消耗1000kal打卡
③惯例单词250打卡
④午饭，今天很好吃
⑤这个挺好喝的，下次去超市考虑回购
⑥张新成这张图好好看，想回坑去瞅瞅。主要是他没有特别吸引我的剧，也就是大宋少年志比较合我胃口，之后他好像有个回廊亭，那个我也挺期待的
明天都不用我排日程，背单词，去公园走两圈，洗澡，收拾去姥姥家东西（其实也没什么可收拾的，就是写论文的平板和键盘），写论文[泪]

【减脂人三餐四季】高能美食生煎粉蒸肉减脂餐
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今天太想吃高能美食了，
减肥估计是一辈子的事情，我们需要坚持下去，但是如果每天都是萝卜青菜，肯定很难坚持，违背人性！所以可以有些时候想吃什么就吃什么，可以吃！但是要注意少吃点！

粉蒸肉和生煎能量都特别高，所以生煎最终我只吃了两个，把高能的美食都放在午餐!

今天的总摄入量达到1395Kal 比平日多一点，所以最好多做15分钟健身运动哦

#潮流生活##减脂餐##我的减脂餐# https://t.cn/R2Wxpw9

#矿物[超话]# 属于明矾石超族的砷铅铁矾(Beudantite)，产地也是相当罕见的泰国攀牙省的Lam Phi，位于泰国南部的西海岸一侧
明矾石超族矿物也是一个非常复杂的系列。明矾石和明矾是两个概念。明矾是义务教育中就经常提到的物质，即十二水合硫酸铝钾，KAl(SO4)2 · 12H2O，天然明矾的英文名即为Alum-(K)，即明矾族矿物中的钾端元。明矾石则是一种碱式盐，化学式KAl3(SO4)2(OH)6，英文名为Alunite，明矾石超族矿物即化学式形同AD3(XO4)2(OH)6的一系列矿物，其中XO4位点和D3位点不单有一种化学状态，使得这一超族的矿物更为复杂。
砷铅铁矾族即为明矾石超族中两个XO4位点中有且仅有一个位点被SO4 2-占据，另一位点则为PO4 3-或AsO4 3-，由于D位均为三价阳离子，为维持电价平衡，砷铅铁矾族矿物的A位点均为二价阳离子。
砷铅铁矾的化学式PbFe3(AsO4)(SO4)(OH)6，属三方晶系。虽然照片看上去这些晶体都是小方块，但实际上它们都是菱面体。和一些刚玉晶体相似，砷铅铁矾族矿物也很容易形成菱面体+平行双面聚型形成的假八面体。