#国教放映厅#
今日推荐一部电影《哈尔的移动城堡》。这部影片主人公苏菲是比较佛系，不悲不喜，好像对一切都提不起兴趣，保持漠然和无所谓的态度，外表是年轻美丽的少女，内心却是古板苍老的老妇。所以，当荒野女巫施法，将她变成一个老太太时，她并没有多大的情绪波动，很快就接受了自己的新身份，并选择远离一切。

今日kpi达成[开学季]
这个创意是最开始第一次发表情包的时候一个宝子给我的，谢谢你[抱一抱]@东风21使命必达
文案是我的好姐姐给我配的，爱她[爱你]@资深少女佛系养老院
最近挺多事情的，我来活跃一下气氛[太开心]
“没有哪个港口，是永远的停留”[泪]更何况“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，相信头头没问题[冲刺]，虽然我总迫害他[doge]
既然往后的日子不顺路，就祝福创业父子都能平安顺遂！[心]
谢谢每一个看到你的听我碎碎念[赢牛奶]
晚安大家，祝你有个甜梦[月亮]
（抱图留名哦，宝子们）

最近对中晚年生活的信心，是尹汝贞给的。

虚岁76岁的她，每天晨起做拉伸、俯卧撑，吃爱吃的水果，保持身体的轻盈、健康。因为演员一开工就是九、十个小时，她需要维持好状态。

在综艺里她还大大咧咧地说：“我刚从美容诊所出来，后期记得要帮我美颜一下。”

真好啊，突然有了运动、美容的动力，希望到76岁，能做个银发酷奶奶。

朋友也带我去做过一次光子嫩肤——我这种佛系美容人士，怕疼，怕麻烦，不求做少女，只求稍微老得慢一些，皮肤稍微好一些，老年也随意蹦迪。

哪怕对新手来说，光子嫩肤也是非常入门友好的美容项目，不用吃苦、无须遭罪、无痛感，脸上也没有痕迹，第二天就可出门。

可我这个懒人，并没有办法坚持，一来是耗神，皮肤科的项目太火了，得提前半个月预约还得排队，二来也是挺耗钱的，单次的服务费可达千元上下。

综合各种因素，我怕疼、不想吃苦、比较懒，又想找靠谱、安全、性价比高的美容办法，最后入了一台QuasarMD科施佳光子面膜仪。

我做了好些功课，才觉得不妨尝试一下，它也是我第一台美容仪。用在脸上的仪器，我还是特别谨慎的，分析过、试用过之后，再决定要分享给大家。

首先是原理可证，光疗美容，正规医院的美容项目也有大量临床应用。

其次是品牌口碑好， QuasarMD科施佳来自美国，品牌早在2011年就拿下FDA认证，在光疗领域已经有20年历史了，安全性方面不用担心，国内外也有不少明星、美容医生分享。

最后是，实在太懒人友好了！最早我是因为这个原因种草的。

如今已经用了一个月了，只要像敷面膜一样，穿戴上仪器，按键打开，照10分钟就可以了，10分钟以后仪器会自动灭灯。

一个月下来，连每天涂精华都不准时的我，一周能做上4—5次护理，很容易坚持。家用的美容仪，最怕不就是被闲置？

美容计划总算正式开始了！用心地写了一篇真人体验报告，篇幅原因就把贴在评论区啦，里面包括我的体验感受、做过的功课、看过的报告，全部一一奉上。希望给不熟悉美容仪、和我一样很难坚持定期去皮肤科做管理、想要尝试光疗美容但担心性价比的读者们，一点有用的帮助~