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【源粹®最新净食案例 】静•完成了她今年的第三次净食。这是近5年内被我勒令停止净食的人，仅此一例。体脂已经到达女生的下线标准16%，内脂已经是1，身高168体重已经到达80多斤。成绩已经很优秀了[嘻嘻]我指导净食从来都看数据和身形图来决定，所以你该做几天就是做几天，专业的建议你听从才是彼此间的尊重！

看看那些体脂在30以上，内脂在6以上，体重超标30%以上的人，都是说：不行，我怕饿坏[允悲]再看看像静这样自律的人，都在说：我们不是为了减肥，而是为了健康！我想遇见更美好的自己[心]

我可以帮你改善身体，但前提是你得有意识自律[调皮]意识思维不改变，没有办法的。意识决定物质的身体称之为自律；身体欲望控制思维意识称之为愚钝。

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