第74期挑战21天布恩读书会阅读打卡
第16天
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昨晚下了雨，今天终于降了点温。热了大半个月后突然有些凉意，竟然有种秋天的感觉。虽说知道是暂时现象，却在体感略微舒适的同时，有些惆怅。

看日本文化的书，说到秋花：平安时期从中国传到日本的菊花，江户时代传过去的金桂，都成了日本人心目中秋花的优质代表，写下了许多优美隽永的和歌俳句。另外，对秋风，日本人也颇有一番领悟和激赏。秋天的第一场风，叫“初秋风”（不是打秋风），据说，即便是对四季美景或者花鸟风月钝感之人，也会在初秋风的吹拂下，涌起思物伤怀之情。而初秋出来的北风，叫做“雁渡”，大概指秋分时候大雁开始往南飞了。秋风在日语里也叫“素风”，意为没有颜色的风，仿佛其他风五彩斑斓似的。台风也有名字，叫“野分”。《枕草子》里专门描述过，很精彩。这是摧枯拉朽的破坏者。日本人还有“风祭”仪式，在“等风日”，大家聚在一起，像过年一样，吃吃喝喝，说说笑笑，想冲淡坏运气，以避开野分这种力量强大的自然灾害。#读书笔记#

40℃的南京，吃这个冰凉红豆沙汤圆太合适
时隔五年，南京火炉再一次发威，40℃的高温瞬间有种热化了感觉。这个时候，来一碗冰爽红豆沙，是不是很舒适，解暑又香甜，要不，怎么说超级李真的太懂南京人了‼️

：超级李毛肚·居民楼火锅
：洪武路中山电子城一楼临街

✔️红豆沙冰汤圆
小汤圆➕酒酿➕红豆沙➕椰奶，这一份光看料就很丰富，这样的天气，先来一碗，红豆沙沙沙糯糯的，清凉解暑，真的好吃

✔️40cm脆皮五花肉
这个真的太香了，估计没人能抗拒他的香味。脆皮五花直接配上辣椒粉和孜然，一口下去嘎嘣脆，真香。如果涮在火锅里味道就更加棒了，一定要试试。

✔️耙猪蹄
火锅果然是集合了世间的美味，这么糯糯粘粘的猪蹄啃起来本来就带劲，配上超级李这种红油锅底，味道就更棒了，蹄筋吃起来真过瘾。

✔️手撕毛肚
小哥哥现场手撕毛肚，真的比脸还大。七上八下，嘎吱嘎吱的，好清爽，

最近两日练的有点疯，一天开车来回已经困的不行，但是抵制住了睡意直奔主题锻炼，心里有股冲劲，不论是跟自己较劲还是跟过往，总之快深入骨髓的那种愤懑已经是不能允许去舒适区，有种卧薪尝胆，有种不甘，所以需要改变必须改变。加油！我欣赏心里有火的自己，不论有没有人给你鼓掌加油。[太阳] https://t.cn/RLpSCWK