其实看到这一段的时候，我也在思考一个问题：我一直都觉得自己面对丧尸，一定会充满战斗力

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高强度工作后，对工作有阴影了怎么办？

网友提问：30岁，坐标一线城市，女生未婚，在一家高速发展的公司上班，私域运营类。基层专员。公司去年上了市，与此同时，去年的工作压力和强度也非常大，937（早九点上班，凌晨三点下班，上七天。）

节奏加快，经常通宵加班，也患上了一些病例如六七十岁才容易犯病的我也患上了，去年一年没有任何娱乐活动，也没有运动，体重飙升30斤压力胖。不知道是不是去年压力太大，像是榨干了工作的热情，导致了我今年开始厌工情绪很高涨，最后我也离职了。

找好了下家，对方也给了主管的title，但是我的问题来了：无论怎么给自己做心理建设，特此我还休了半个月假，但还是无心工作，夸张点甚至有些些PTSD，与此同时我今年开始加强运动，请了私教一周至少三次，但是感觉身体还是产生了本能性的抗拒，知道这样是非常不好的，想听听盐哥一些的建议。

王盐：

啥公司啊，早上九点上班，凌晨三点下班，坚持一年？

员工能坚持下去？

厉害了。

你这个其实也是个典型的例子。

我常常和我团队里的小同学说，工作一定要张弛有度，劳逸结合，太用力反而跑不远。

在高压下一旦崩了，想到上班就想吐，那什么都做不好了。

你这段时间还是好好休息吧，多吃喝玩乐一下。

慢慢能恢复一些。

如果感觉心情特别压抑，可以考虑去看看心理医生。

通常来说，你的状态会慢慢恢复的。

需要一些时间。#王盐问答#

石宇（孔刘饰）石宇是一家证券公司的经纪人，有着一份还算不错的收入，但因性格比较自私，且工作忙碌，长期与妻子分居，导致双方感情破裂，最终离婚。婚后，女儿跟着石宇一起生活，但女儿不喜欢石宇，她一心想要前往釜山，去找自己的妈妈。终于，在女儿生日的那天，石宇带着女儿踏上了前往釜山的列车。原本以为是一场愉快的旅途，没想到却是天人永隔的生死之旅。列车行进途中，一些感染了病毒的人类变成了丧尸，他们在车厢内大开杀戒，疯狂地捕杀正常人类，幸存者躲藏在唯一安全的一节车厢内，石宇和女儿也在其中。为了保护女儿，石宇和其他的男性乘客组成了临时的战斗队伍，在列车内寻找安全的生存空间，最终，他以牺牲自己的方式，换来了女儿和另一名幸存者的安全。讲真的，虽然我不是很喜欢石宇这种人，但作为一个父亲，他是非常合格的，不管面对怎样的危险，不管内心如何恐惧，他始终没有放弃自己的女儿。就冲这一点，他是一位合格的父亲。尚华（马东锡饰）尚华是一位摔跤手，也是一位准爸爸。他带着怀孕的妻子前往釜山，只是观看一场摔跤比赛，谁能料到他会这么点背，在列车上遭遇丧尸危机。为了保护怀孕的妻子，他凡事总是义无反顾地冲在最前面。为了给家人开辟出一条安全通道，他和石宇、英国一起，组成了一个临时的战斗小队，与丧尸展开了肉搏战。讲真的，丧尸片看得不少，但像《釜山行》里这样拳拳到肉的和丧尸肉搏的场景，是真少见，我只能说，导演的脑洞够大。电影最后，尚华牺牲了自己，掩护了妻子和石宇等人。盛京（郑有美饰）盛京是尚华的妻子，一位心地善良的准妈妈。虽然是个孕妇，但是在逃命过程中，盛京表现得很勇敢，完全没有拖尚华的后腿。在所有幸存者中，她是除了石宇这个当爸爸的以外，最关心秀安的人，最后，也是她带着秀安成功地逃离了满是丧尸的车站。真熙（安昭熙饰）真熙是一位女高中生，在学校里担任棒球部的啦啦队队长。真熙既清纯，又漂亮，是棒球队很多男生的梦中女神，但她为人高傲，只喜欢队里的全垒手英国。出现丧尸后，也是她一直陪在英国身边，不离不弃。原本俩人可以是一对很好的CP的，可惜那个该死的混蛋金常务！是他把真熙推向了丧尸，让她被丧尸咬死。变成丧尸后，真熙又咬死了英国。我只能说，导演拍得太写实了，真实一点情面都不留啊！英国（崔宇植饰）英国是棒球队的全垒手，长相帅气，是真熙的心仪对象，出现丧尸后，他和真熙互相帮助，不离不弃。别看英国长得白白净净，动起手来是真的猛啊！他和石宇、尚华组成了战斗小队，在球棒的加持下，与丧尸展开了激烈的肉搏战。电影最后，英国本可以顺利逃走的，但是他被变成丧尸的真熙扑倒在地后，没有反抗，就这么任由真熙啃咬自己的身体。其实看到这一段的时候，我也在思考一个问题：我一直都觉得自己面对丧尸，一定会充满战斗力，可如果我面前的丧尸是我的朋友甚至家人的时候，我真的能下得去手么？我是真下不去手。秀安（金秀安饰）秀安是石宇的女儿，就这模样，怎么说呢？我其实一直以为她是个男孩。秀安应该是整个列车里，最幸运的那个人了吧，因为她是所有幸存者里面最小的，是被众人保护的对象。当然，从另一个角度上来讲，她也是最不幸的，她前往釜山，没看到妈妈，现在连爸爸也没了。金常务（金义城饰）我最讨厌这个男人！我最讨厌这个满脸横肉、阴险狡诈、卑鄙无耻的男人！丧尸出现后，就是这个家伙，不断的在幸存者之间制造隔阂，制造恐慌，让幸存者之间相互猜疑，严重的分化了他们的力量，而且在面临危险时，他总是能毫不犹豫的将别人挡在自己的跟前，成为自己的替死鬼。我在看电影的时候，很多次都忍不住想要冲到电影里狠狠揍他一顿。对了，这货最后到底死没死来着？忘了…好了，今天的内容就到这里了，拜托大家给我点个赞，顺便【转发】一下这篇文章，小刘刘感激不尽。大家还想了解哪些电影知识，可以留言或者私信我，也许，下一篇文章就是专门为你创作的哈！作者介绍：小刘刘，90后奶爸，电影爱好者，每天都会分享有趣的电影知识，是一个有趣的灵魂，喜欢的朋友可以关注我一下，你一定会喜欢上我的。