手执酒杯细听那《水调歌》声声,午间醉酒虽醒愁还没有醒。送走了春天,春天何时再回来?临近傍晚照镜,感伤逝去的年景,如烟往事在日后空自让人沉吟。
鸳鸯于黄昏后在池边并眠,花枝在月光下舞弄自己的倩影。一重重帘幕密密地遮住灯光,风儿还没有停,人声已安静,明日落花定然铺满园中小径。
你可以不喜欢我说的话,不喜欢我的样子,不喜欢我的性格,不喜欢我的一切都没关系,但请你别来指责我,没有按你喜欢的方式存在,因为我本来就不是为你而准备的。
鸳鸯于黄昏后在池边并眠,花枝在月光下舞弄自己的倩影。一重重帘幕密密地遮住灯光,风儿还没有停,人声已安静,明日落花定然铺满园中小径。
你可以不喜欢我说的话,不喜欢我的样子,不喜欢我的性格,不喜欢我的一切都没关系,但请你别来指责我,没有按你喜欢的方式存在,因为我本来就不是为你而准备的。
通常,压力来自和他人的互动。对方可能是很重要的人,比方说配偶、主管或家族成员,或是某个你再也不会见到的人,比方说超你车的驾驶员,电话另一头的保险公司职员,给你糟糕用餐位置的脾气暴躁服务生(对方是故意的,因为当时还有比较好的桌子空着)。你相信这些人是故意的,相信自己可以准确地判读他们的心思,你很清楚这是怎么一回事或是对方唐突的回应代表什么。你甚至会在全无数据的情况下自行解读,比如,当你没有获得任何人回应时:她讨厌我的提案;他想要和我分手;她真的在生我的气,不想要再和我做朋友了。你是真的有第六感,还是你宁愿用自己的答案来填补空白,好让你觉得自己更能掌控全局?改变你的观点。让你自己和对方易地而处,并问问:“这个人的行为反应有哪些部分可能和我一点关系都没有?”比如,这位编辑校稿的进度是不是已经落后三个月了?你那位写作经验不多的男友是不是正在努力追赶截稿期限?或许那位服务生因为没有好位置给重要顾客而被主管痛骂,或者坦白说,他根本不觉得那是好位置。我们可以拓展、转换并创造出比较冷静的柔性想法,以取代你最初诠释中愤怒的刚烈念头。最后这项转变观点的策略,在你可能非常需要针对挑战采取行动时特别好用,在你想到“如果发生这种事那该怎么办”之后,变成“若是如此,我要这么做”。你不用困在那里,眼睁睁地盯着焦虑带来让人心惊胆战的观点,你可以去检视自己的能力并想出一套权宜计划。
从收到师姐们的寄语,到宿舍涂鸦,互赠礼物,约好将来还要再见面,弹唱乘风接上ed版乘风,好像一场盛大的毕业典礼,姐姐们边哭着又边笑着互相告别,跟住了三个月的宿舍告别,跟这场夏日盛宴告别,空无一人的宿舍楼里灯一栋接一栋地暗下去,黑暗中的大家的涂鸦显得尤为清晰,夏日限定即将落幕,美梦终将醒来,但在这一刻她们留下的所有“永远都会在”
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