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北门街Q bagel.贝果我又行了太好吃了吧)
我对贝果本来是真的无感
一开始还不是特别想去
感觉越是不经意越容易发现宝藏
期望值太高的大部分也就那样
厚蛋牛油果
芝士肥牛辣白菜
黑椒牛肉
点了3份
太好吃了每个都好吃
一嘴就是超级满足
本来还觉得有点小贵
但是真的抵不住它delicious
店里添置了很多年味小装饰
是特别舒服安逸的小店
很喜欢非常推荐 https://t.cn/A6xqxN8p

图1左边是我2013还是2014的时候，跟朋友一块去山东旅游的时候拍的，那时候我112斤，那时候还没有开始健身。
右边是前两天拍的，122斤，健身六年了。
感谢岁月对我的不杀之恩。
对于身材管理，我一直以来的原则是，不需要过于苛刻，我也不想常年把自己的体脂保持在十几，emmm。。
我也从来没有这么低过
因为我觉得，好像除了吃东西之外，能够让我立刻感到快乐的东西已经没有了，更何况当我抑郁症复发的时候，连吃东西都不能让我感到快乐，会出现厌食，进食障碍的症状。
不过我也知道，虽然我不需要严格的控制饮食，但是想要保持身材，也不能肆无忌惮的吃。
最近关注田园主义家的店铺，发现这个全麦面包还不错，对于我来说，不错主要体现在他的独立包装。
你们永远也无法想象，对于一个又馋，吃啥东西又吃不了几口的人来说，大包装有多么的不友好，多么的浪费粮食！大包装，吃不吃完都会让我感到罪恶感爆棚。
所以，我买了这个小包装的全麦面包，有看配料表，第一位是全麦粉，口感上，emmmm，单吃也确实是全麦面包的口感，就是那个味道，你们懂的
不过自己配点啥，做个三明治，还是相当不错的选择。加鸡蛋，虾仁，牛油果，营养均衡，味道也超级赞～
#好好吃饭##早餐# https://t.cn/A6xM6mTR