在现代生活当中，要学会低调，因为低调的人不容易被人家排挤和嫉妒。如果你在生活当中觉得自己很了不起，一昧地昂着头生活，那你就会给人一种趾高气扬、贡高我慢的感觉，慢慢地你就会让别人敬而远之，久而久之就会让别人弃而离之。

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突然感觉家人们长大了，不在被人语言刺激就开始暴脾气，听我说你刘哥以后的黑粉会更多，因为刘哥优秀啊，明星本就应该多才多艺，可是现在他们的旦也是没啥本事，所以他们气啊，就开始用嘴攻的方式来发泄他们的嫉妒之心。那没用啊，不管啥行业有能力者你就上，没能力者你就淘汰，说真的那些小朋友啊，你们啊还是关注自家吧，你老盯着我们老刘看比你们关注自家还多，（不是有那么一句话，黑粉比粉丝还用心，他们是认真的去看，认真的去黑[允悲]）你说说也就是我刘哥真的不稀得搭理你们，要不然你们现在不得去那犄角旮旯痛哭流涕，重新做人了。我奉劝各位自己追自己的星，各玩各的，谨言慎行，多拜拜保佑你们主子别凉透了，主要是凉了就回不来了[偷笑]主我刘哥体寒谁碰谁凉，就很玄学。

怎么改善嫉妒心？嫉妒心往往有三种情况：

① 只嫉妒讨厌的人。

② 只要没带你一起玩儿、就会嫉妒。

③ 无论是喜欢还是讨厌、是否带你一起玩儿，只要对方某方面比你优秀，你就嫉妒。

① 和②都不要紧。遇见讨厌的人，别看他就得了，多跟喜欢的人交流互动。

不带你玩儿更好办了，去找愿意带你玩儿的，世界这么大，咱有不缺谁。

最难办的是第③种，属于心态出了问题。这时建议把注意力转移到当下的执行力、以及KPI完成情况上。

给自己制定一些简单、容易完成的任务目标，比如坚持健身、每天阅读、周末去郊外爬爬山.......

享受完成任务的过程、以及拿到结果后的成就感以及喜悦感。再搭配适当的自我奖励，有效提升价值认同。

坚持这么做，久而久之，你会更容易看到自己，而不是整天盯着别人。

嫉妒心自然就降下来了 。

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