《非暴力沟通》中著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感... https://t.cn/A6flhAFP

今日好书推荐
书名：《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
内容简介： 马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是"非暴力沟通"。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和"暴力"扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
推荐理由：这是一本让我们学会如何更好地与他人建立良好的沟通关系的书籍。我们进入大学所面对的第一个问题就是如何和不同的人进行沟通交流。当你在与人交往时，担心如何与人沟通、建立良好的人际关系时，不妨看看这本书。在本书中作者提出了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。他提倡“只描述不评价”，以一种倾听、观察和表达的方式，使我们更具有同理心，达到一种良性的沟通模式。突破那些引发愤怒、沮丧等负面情绪的思维方式，用不带伤害的方式化解人际间的冲突，可以帮助我们与自己、他人和解，更好地适应大学生活。

#山东高校暑期三下乡##期待有你的山东高校# 【弘扬传统文化，共筑民族精神】
今夏，由枣庄学院数学与统计学院韩晓瑞带队，在枣庄市山亭区水泉镇开展弘扬传统文化，共筑民族精神的活动。志愿服务队赴山东青龙山古陶博物馆参观，认真聆听解说员讲解中国文物古迹和枣庄文化。本次参观博物馆也使志愿者们增广见闻，提高了对传统文化的认识。#我在山东上大学#