▷汾阳市看妇科好的医院◁ 汾阳去哪看妇科 #汾阳市博爱医院# 月经不调饮食护理要点要知道

有月经不调的女性，平时在生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，对于有助于呼吸和消化的食物，可以适当多吃一些。

　　温热的食物也是首选的，还应该尽量少吃生冷刺激性大，温热的食物，有助于血液的运行，而生冷刺激性的食物不利于消化，容易导致血液流通不畅，会加重月经不调，甚至会引发痛经，月经量少，闭经等。

　　有月经不调的女性平时，应该多吃一些纤维素含量丰富的食物，因为这些食物能够调理经期，起到润肠通便的效果。

　　特别甜的食物，比如蛋糕饮料等，糖分摄入过多，容易出现血糖不稳，同时还会加重月经不调。来月经的时候不要喝浓茶，不要喝咖啡，会造成刺激，容易出现焦虑不安，加重痛经，延长经期。

　　为了让女性月经不调的情况，平时可以多喝一些黑木耳红枣茶，将黑木耳和红枣放在水里边儿煮，具有中和益气，补血养血的功效，对于气虚型月经出血量过多，月经不调具有改善的作用。

　　山楂红糖饮也是一款不错的治疗方，将山楂和红糖放在一起煮，具有调经活血的作用，对于月经不调具有一定的改善作用。

智齿发炎肿成方脸+月经+呕血，或许这就是本命年的威力，本以为今年该倒的霉都在前半年倒完了，没想到，七月第一天来急诊输液了，生活就是这么可笑！还好有赵宝的陪伴，帮我弹气泡，以后要加倍爱她！刚刚有回血，我都还没发现，旁边素不相识的大哥赶紧跑过来帮我调了泵速，旁边还坐着超有趣的大叔和小姐姐。又是数不清流了多少眼泪的最近几天，因为疼到几乎整夜不能睡，因为委屈，但也因为很多感动和爱，要快快好起来！

#身边城事#【关于新干县1例省外输入无症状感染者相关情况的通告】2022年6月28日，我县在对省外输入密接人员集中隔离期间进行例行核酸检测时，发现1例无症状感染者，现将有关情况通告如下：
阳性人员：卢某，男，36岁，于6月25日7：00从外省搭乘高铁到南昌西站后，转乘高铁到新干东站，后于17：00乘坐出租车到新干县城，6月25日-27日连续三天居住在城北商务宾馆,先后到过洪鑫宾馆下面的面资小馆、大洋洲交警中队、新干大地保险公司。6月27日15：40左右，接省外推送信息其为密接人员，于17：00闭环转运至县集中隔离点进行集中隔离,核酸采样结果为阴性。后在隔离点例行采样时核酸检测结果为阳性。采样送市疾控中心进行复核，其检测结果为阳性,为无症状感染者。6月30日下午16：00转市定点医院进行医学观察。
通过流调排查，目前已对排查到的密接和次密接人员进行了管控，核酸检测结果均为阴性。对相关重点场所已进行了全面消杀和封闭管理。与卢某同行的密接人员卢某某也于6月27日同时在县集中隔离点进行集中隔离医学观察。
望广大群众自觉遵守疫情防控相关法律规定，积极配合疫情防控工作。请与卢某有时空交集的人员主动向社区（村组）报告，并落实好相应的防控要求。广大群众要全面加强个人防护，不造谣、不信谣、不传谣，主动落实疫情常态化防控措施。

咨询电话：
新干县防控办24小时值班电话0796—2602346；
新干县疾控中心24小时值班电话0796—2602069。

新干县新冠肺炎疫情防控应急指挥部
2022年7月1日

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