“治未病”——新时代的健康模式
魏文侯曾求教扁鹊，问他家兄弟三人中谁的医术最好？
扁鹊说，大哥医术最好，二哥医术次之，我的医术最差。
魏文侯疑惑，为什么你自认医术最差，却能名扬天下，而你的两个哥哥却没什么名声。
扁鹊解释说：“大哥治病，在疾病还没发作之前就将病根铲除，所以他的医术高超外人都不知道；二哥治病，是在疾病初起还不严重的时候施治，虽然药到病除，但人们都以为他是只会治小病的医生。而我是在病人病情危重的时候予以施治，所以大家都以为我医术神奇，故而能名闻天下。
在这个故事中，扁鹊三兄弟的医术高下立判。其中大哥、二哥就是典型的“治未病”。
01，什么是“治未病”？
“治未病” 一词，首见成书于秦汉时期的《黄帝内经》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”
它的意思是，高明的医生，不仅要知晓治已病之术，而且要通晓治未病之法，如同治国不仅要治既成动乱，更要在未乱的时候加强治理。如果已经病了而后用药，已经动乱了才来治理，就好比口渴时才想到挖井取水，打仗时才想到制造武器，不是已经晚了吗？
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，距离今天已有两千余年。可见，“治未病”的概念自古有之，且在提出之后受到了历代医家的推崇。“治未病”理论经过历代医家的发展，其内涵可以概括为：未病养生、防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调摄，防其复发。总之，“治未病”的理论，主要是倡导一种以预防为主的思想和理念。
02，中医“治未病”植根于道家思想
“治未病”虽然是中医的医学概念，但却与中国传统哲学中的道家思想密切相关。众所周知，道家非常重视养生，追求长生是道家文化重要的探索内容。在道家看来，“治未病”其实是“术”与“道”的有机结合，是修道与医道的相辅相成。只有深刻领会中国传统文化的养生智慧，回归原初本性，才能无求而寿自延。
那么，道家思想中的哪些部分与中医“治未病”一脉相承呢？主要体现在以下三个方面。
恬淡虚无，清心寡欲
道家崇尚的是返璞归真的生活，《道德经》里就有言：“见素抱朴，少私寡欲”。意思是人要保持纯洁朴实的本性，减少私欲杂念。
道家的养生思想对今天这个时代尤其重要。在今天这个物质极度充盈的时代，人们很容易会为物质所累，造成了许多所谓的“富贵病”。经常性不合理的饮食、日常性吸烟、酗酒在偷偷伤害着人们的身体，容易引发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。如果我们能控制自己的欲望，将心性和生命回归到纯朴的状态，与道相合，就能将疾病防患于未然。
无为而治，顺应自然
《道德经》有言：“道法自然”。顺应自然、无为而治是道家的基本思想，也是养生之法。中医所说的“治未病”，就是要顺应自然规律，顺应四时气候来调养。
《素问·四气调神大论》里说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。”中医思想认为，春夏阳气相对充盛，秋冬阴气主事。所以，春夏应当注重养阳；秋冬要重视养阴。可见，中医是从整体观念出发，认为人与自然是一个统一的整体。在这种观念的影响下，中医注重按节气预防疾病，而这种思想是与道家“天人合一”、“道法自然”的思想一脉相承的。
控制情绪，注重养心
庄子曾说：“悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。”（《庄子·外篇·刻意》）
意思是说，如果在情绪上放纵自己悲伤或快乐，那么自身的德行就会不正；如果控制不住自己的喜怒，就无法追寻大道；如果心存好恶，那么最原始的心性就会缺失。
《黄帝内经》里也有说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾；喜胜悲，悲胜怒，恐胜喜，怒胜思，思胜恐。”过分放纵自己的情绪，会让五脏受损，只有控制性情、平衡心态，才能修心养性，达到阴阳平衡。
哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪。美国的一项研究在分析全美1300多个地区的推特（Twitter）内容后发现，愤怒、焦虑、压力等负面情绪字眼越多，该地区居民冠心病死亡风险越高；相反，常使用积极性词汇的人，冠心病的死亡风险则较低。生活中，常常深陷于负面情绪的人更容易生病。而道家的“修心”就是要求我们要控制情志的剧烈反复，从而达到“治未病”的效果。
03，“治未病”——新时代的健康模式
世界卫生组织进行的全球调查显示：目前，全世界疾病人群占有20%，亚健康人群占75%，健康人群仅为5%。可见，今天的人们长期处于亚健康的状态，与疾病仅有一步之遥。正因如此，积极发扬中医治未病这一宝藏才显得尤其重要，它将对改变当前人们的健康状态产生特别重要的现实意义。
那么，我们该如何做，才能更好地践行“治未病”的思想呢？
中医理论中，疾病的发生，关系到邪正两个方面。正气不足是疾病发生的内在原因，邪气是疾病发生的直接原因。因此防未病先要增强人体正气。
顺应自然，培养健康的生活方式
中医理论思想热内，天地是生命起源的基地，这就是所谓“天覆地载，万物悉备”。既然如此，那么我们也要做到顺应天时、顺应自然，才能“未病先防”。
顺应自然的内涵很多，其中包括重要的一点——不妄作劳，起居有节。
对于现代人来说，很多人需要的不多，但想要的很多。在欲望的支配下，今天的时代成了一个“过劳时代”。尤其是久坐、久视，造成了颈椎病、气血不通等多种疾病，严重影响了人们的生活质量。
如果我们能顺应自然，让自己的生活符合自然规律，培养健康的生活方式，做到“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，那么就有更大的几率能够远离亚健康，最终达到“终其天年”。
调摄精神，保持情绪稳定
《素问·上古天真论》里有言：“精神内守，病安从来？”意思是当你能调摄情绪，那么病从哪里来呢？
那么，我们应该如何保持情绪的稳定呢？古人推崇“移情易性”。如《北史·崔光传》说：“取乐琴书，颐养神性”。
《理瀹骈文》说：“看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣”。
《千金要方》亦说：“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲”。
古人早就发现，通过琴棋书画等方式可以转移人的注意力，达到陶冶性情的作用。生活中，我们也可以通过培养自己的兴趣爱好，适当疏导宣泄自己的情绪，从而做到情绪稳定。
加强锻炼，增强体质
正所谓“正气存内，邪不可干”。加强锻炼，增强体质是提高正气和抗邪能力的关键。中国自古有八段锦、太极拳、五禽戏等，都是很好的健身运动。
但中医又认为，运动要有度，过度运动反而会耗伤阳气，不利于保养肾精。生活中我们可以看到，一些一味追求“肌肉块”而盲目健身的人，往往徒有其表，但中气已伤。一旦中气伤，则容易形成病变。
因此，运动要适度，动静要结合，通过合理的运动可以提高机体抗邪能力，从而达到“治未病”的目的。
总而言之，“治未病”是中医学的一贯思想，“防重于治”更是中医预防医学的思想核心。在今天这个亚健康的时代，如果我们能参透“治未病”的精髓，将之践行于平时的日常生活中，我们便能激发生命潜能，从而达到增强体质、防病抗衰的目的。
魏文侯曾求教扁鹊，问他家兄弟三人中谁的医术最好？
扁鹊说，大哥医术最好，二哥医术次之，我的医术最差。
魏文侯疑惑，为什么你自认医术最差，却能名扬天下，而你的两个哥哥却没什么名声。
扁鹊解释说：“大哥治病，在疾病还没发作之前就将病根铲除，所以他的医术高超外人都不知道；二哥治病，是在疾病初起还不严重的时候施治，虽然药到病除，但人们都以为他是只会治小病的医生。而我是在病人病情危重的时候予以施治，所以大家都以为我医术神奇，故而能名闻天下。
在这个故事中，扁鹊三兄弟的医术高下立判。其中大哥、二哥就是典型的“治未病”。
01，什么是“治未病”？
“治未病” 一词，首见成书于秦汉时期的《黄帝内经》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”
它的意思是，高明的医生，不仅要知晓治已病之术，而且要通晓治未病之法，如同治国不仅要治既成动乱，更要在未乱的时候加强治理。如果已经病了而后用药，已经动乱了才来治理，就好比口渴时才想到挖井取水，打仗时才想到制造武器，不是已经晚了吗？
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，距离今天已有两千余年。可见，“治未病”的概念自古有之，且在提出之后受到了历代医家的推崇。“治未病”理论经过历代医家的发展，其内涵可以概括为：未病养生、防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调摄，防其复发。总之，“治未病”的理论，主要是倡导一种以预防为主的思想和理念。
02，中医“治未病”植根于道家思想
“治未病”虽然是中医的医学概念，但却与中国传统哲学中的道家思想密切相关。众所周知，道家非常重视养生，追求长生是道家文化重要的探索内容。在道家看来，“治未病”其实是“术”与“道”的有机结合，是修道与医道的相辅相成。只有深刻领会中国传统文化的养生智慧，回归原初本性，才能无求而寿自延。
那么，道家思想中的哪些部分与中医“治未病”一脉相承呢？主要体现在以下三个方面。
恬淡虚无，清心寡欲
道家崇尚的是返璞归真的生活，《道德经》里就有言：“见素抱朴，少私寡欲”。意思是人要保持纯洁朴实的本性，减少私欲杂念。
道家的养生思想对今天这个时代尤其重要。在今天这个物质极度充盈的时代，人们很容易会为物质所累，造成了许多所谓的“富贵病”。经常性不合理的饮食、日常性吸烟、酗酒在偷偷伤害着人们的身体，容易引发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。如果我们能控制自己的欲望，将心性和生命回归到纯朴的状态，与道相合，就能将疾病防患于未然。
无为而治，顺应自然
《道德经》有言：“道法自然”。顺应自然、无为而治是道家的基本思想，也是养生之法。中医所说的“治未病”，就是要顺应自然规律，顺应四时气候来调养。
《素问·四气调神大论》里说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。”中医思想认为，春夏阳气相对充盛，秋冬阴气主事。所以，春夏应当注重养阳；秋冬要重视养阴。可见，中医是从整体观念出发，认为人与自然是一个统一的整体。在这种观念的影响下，中医注重按节气预防疾病，而这种思想是与道家“天人合一”、“道法自然”的思想一脉相承的。
控制情绪，注重养心
庄子曾说：“悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。”（《庄子·外篇·刻意》）
意思是说，如果在情绪上放纵自己悲伤或快乐，那么自身的德行就会不正；如果控制不住自己的喜怒，就无法追寻大道；如果心存好恶，那么最原始的心性就会缺失。
《黄帝内经》里也有说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾；喜胜悲，悲胜怒，恐胜喜，怒胜思，思胜恐。”过分放纵自己的情绪，会让五脏受损，只有控制性情、平衡心态，才能修心养性，达到阴阳平衡。
哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪。美国的一项研究在分析全美1300多个地区的推特（Twitter）内容后发现，愤怒、焦虑、压力等负面情绪字眼越多，该地区居民冠心病死亡风险越高；相反，常使用积极性词汇的人，冠心病的死亡风险则较低。生活中，常常深陷于负面情绪的人更容易生病。而道家的“修心”就是要求我们要控制情志的剧烈反复，从而达到“治未病”的效果。
03，“治未病”——新时代的健康模式
世界卫生组织进行的全球调查显示：目前，全世界疾病人群占有20%，亚健康人群占75%，健康人群仅为5%。可见，今天的人们长期处于亚健康的状态，与疾病仅有一步之遥。正因如此，积极发扬中医治未病这一宝藏才显得尤其重要，它将对改变当前人们的健康状态产生特别重要的现实意义。
那么，我们该如何做，才能更好地践行“治未病”的思想呢？
中医理论中，疾病的发生，关系到邪正两个方面。正气不足是疾病发生的内在原因，邪气是疾病发生的直接原因。因此防未病先要增强人体正气。
顺应自然，培养健康的生活方式
中医理论思想热内，天地是生命起源的基地，这就是所谓“天覆地载，万物悉备”。既然如此，那么我们也要做到顺应天时、顺应自然，才能“未病先防”。
顺应自然的内涵很多，其中包括重要的一点——不妄作劳，起居有节。
对于现代人来说，很多人需要的不多，但想要的很多。在欲望的支配下，今天的时代成了一个“过劳时代”。尤其是久坐、久视，造成了颈椎病、气血不通等多种疾病，严重影响了人们的生活质量。
如果我们能顺应自然，让自己的生活符合自然规律，培养健康的生活方式，做到“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，那么就有更大的几率能够远离亚健康，最终达到“终其天年”。
调摄精神，保持情绪稳定
《素问·上古天真论》里有言：“精神内守，病安从来？”意思是当你能调摄情绪，那么病从哪里来呢？
那么，我们应该如何保持情绪的稳定呢？古人推崇“移情易性”。如《北史·崔光传》说：“取乐琴书，颐养神性”。
《理瀹骈文》说：“看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣”。
《千金要方》亦说：“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲”。
古人早就发现，通过琴棋书画等方式可以转移人的注意力，达到陶冶性情的作用。生活中，我们也可以通过培养自己的兴趣爱好，适当疏导宣泄自己的情绪，从而做到情绪稳定。
加强锻炼，增强体质
正所谓“正气存内，邪不可干”。加强锻炼，增强体质是提高正气和抗邪能力的关键。中国自古有八段锦、太极拳、五禽戏等，都是很好的健身运动。
但中医又认为，运动要有度，过度运动反而会耗伤阳气，不利于保养肾精。生活中我们可以看到，一些一味追求“肌肉块”而盲目健身的人，往往徒有其表，但中气已伤。一旦中气伤，则容易形成病变。
因此，运动要适度，动静要结合，通过合理的运动可以提高机体抗邪能力，从而达到“治未病”的目的。
总而言之，“治未病”是中医学的一贯思想，“防重于治”更是中医预防医学的思想核心。在今天这个亚健康的时代，如果我们能参透“治未病”的精髓，将之践行于平时的日常生活中，我们便能激发生命潜能，从而达到增强体质、防病抗衰的目的。
国足输球，里皮辞职，郑智说啥？武磊说了啥？归化的眼泪为谁流
国足输球里皮辞职 ，郑智这么说。
11月14日，国足与叙利亚的焦点战，最终国足1-2不敌叙利亚。
赛后郑智强调，国家队还是要面对现实：“40强赛小组赛打了一半。国际比赛跟国内联赛完全不一样，包括身体对抗和激烈程度、包括场上转换速度，作为国家队队员都需要去改变，去适应。”
关于里皮辞职，郑智说：“这个是教练自己的决定。但作为球员来讲，老头来了之后还是给球队带来很多变化，包括技战术和对抗方面。作为我们来说，当然希望能够一直保持一个团队，继续冲击12强赛的比赛。”
武磊赛后采访：难受，我们的求胜欲望没有对方强
武磊赛后采访，他总结比赛道：“我觉得今天踢得非常不好，不光是结果，从过程也没有打出我们想要的东西。根据对方整体的实力，随着比赛过程的深入，我们完全有能力赢下来，让人感到难受。”
武磊说道：“比赛来说，我们求胜欲望没有对方强，虽然在中立场地，对方求生欲望、在拼抢、防守方面比较强，赛前我就说了，在拼抢中一定要上去伸脚去抢。”
谈到接下来的比赛，武磊表示：“比赛明年才有，大家把心态调整好，也不是完全没有机会，后面比赛到了赛场要尽全力，这场比赛的结果与过程都让人不满意。”
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---- ---------------- ---------- ----- --- ------ --------- ----
“我的年薪非常高，输球我承担全部责任。”
终场哨声响起，比分定格在了1:2，国足在迪拜输掉了世界杯预选赛亚洲区40强赛小组赛中的关键一战，而对手正是近些年来的国足“苦主”——叙利亚。
这样的失利，着实令人心塞，也让国足的晋级之路不得不再次开启算“数学题”模式。正如有段子所调侃的：叙利亚全国人口2千万，一半去逃难了。剩下的战火中偷生的1千万里，一半是女性，5百万男人里，小孩老人又占去了大半，适龄的不足1百万，大部分需要去打仗。再减去伤病的，能来的都来了，就这十几位。国家都打残了，这次主场，也是在第三国阿联酋踢。但人家还是赢了，对手还是世界人口第一大国！
作为某种固定上演的戏码，关键战输球，其后必是主帅辞职。而里皮，堂堂世界名帅，也无奈地在中国队身上展现了人真的会“一只脚两次踏入同一条河里”。回想年初，亚洲杯赛1/4决赛，中国队0比3完败于伊朗队，里皮丢下一句“面对强悍的对手竟还犯低级错误”便愤然离开。时隔10个月，相似场景再次上演，不知他是否后悔自己在今年5月决定重执国足教鞭的决定。
但话又说回来，所有这些球员全部都是里皮本人和他自己的助手团队所选择的，从11月3日开始队伍集训展开集训，到此番出战叙利亚队之前，球队总共进行了10天的训练与比赛。在这10天中，球队究竟训练的效果如何？里皮本人恐怕很清楚。输球后将全部问题与原因推到球员身上，说什么“如果在球场上害怕、没有斗志，不是按照训练中的去比赛”，恐怕也有“甩锅”之嫌。
面对这种“专注输球”的稳健姿态，花式调侃只能暂且释放球迷心中的愤懑和无奈，但于中国足球而言，如何真正做到在尴尬中反思、从失败中站起，而不是在嘲讽中沉沦、在挫折中衰落，恐怕是一个更为根本的问题。
“冲出亚洲，走向世界”，这个口号喊了几十年，至今依然。中国队何时能再闯一次世界杯，不仅是广大足球人的夙愿，更是全体国人的期待。
从世界范围看，2026年世界杯将进行大改革，参赛球队从32支增至48支，这对低谷中前行的中国足球自然会形成有力推动，但外因终究需要靠内因起作用。丈量中国足球与世界杯的距离，“扩军”并不是天平上最重的砝码。向改革要活力，向改革要未来，定力和方向本就不由外界左右，球始终在自己脚下。
在输球之外，我们其实还需要看到，近几年在《中国足球改革发展总体方案》的引领下，从逐步规范职业联赛，到系统搭建青训体系，相关的打基础工作一直在推进当中。这虽然不是什么“一吃就灵”的妙药仙丹，却是为中国足球固本培元、补中益气的不二法门。过往的坎坷也一再证明，对足球运动发展规律的正视与重视，并非需要多么深奥的解读，最要紧的是落在实处。
足球运动有着高度社会化的属性，绿茵场承载着无数人的殷殷期待。当我们愤然于“14亿人怎么就挑不出11个会踢球的”之余，我国足球社会基础的薄弱短板也必须得到全方位的审视。对尚在低谷奋力攀登的中国足球来说，征程漫漫，还远未到云开雾散之时。
我们只希望，这一次的输球能成为雪耻的起点。接下来还有多场40强赛要打，拼下每一场，才能到最后少看“别人的脸色”。
国足输球里皮辞职 ，郑智这么说。
11月14日，国足与叙利亚的焦点战，最终国足1-2不敌叙利亚。
赛后郑智强调，国家队还是要面对现实：“40强赛小组赛打了一半。国际比赛跟国内联赛完全不一样，包括身体对抗和激烈程度、包括场上转换速度，作为国家队队员都需要去改变，去适应。”
关于里皮辞职，郑智说：“这个是教练自己的决定。但作为球员来讲，老头来了之后还是给球队带来很多变化，包括技战术和对抗方面。作为我们来说，当然希望能够一直保持一个团队，继续冲击12强赛的比赛。”
武磊赛后采访：难受，我们的求胜欲望没有对方强
武磊赛后采访，他总结比赛道：“我觉得今天踢得非常不好，不光是结果，从过程也没有打出我们想要的东西。根据对方整体的实力，随着比赛过程的深入，我们完全有能力赢下来，让人感到难受。”
武磊说道：“比赛来说，我们求胜欲望没有对方强，虽然在中立场地，对方求生欲望、在拼抢、防守方面比较强，赛前我就说了，在拼抢中一定要上去伸脚去抢。”
谈到接下来的比赛，武磊表示：“比赛明年才有，大家把心态调整好，也不是完全没有机会，后面比赛到了赛场要尽全力，这场比赛的结果与过程都让人不满意。”
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“我的年薪非常高，输球我承担全部责任。”
终场哨声响起，比分定格在了1:2，国足在迪拜输掉了世界杯预选赛亚洲区40强赛小组赛中的关键一战，而对手正是近些年来的国足“苦主”——叙利亚。
这样的失利，着实令人心塞，也让国足的晋级之路不得不再次开启算“数学题”模式。正如有段子所调侃的：叙利亚全国人口2千万，一半去逃难了。剩下的战火中偷生的1千万里，一半是女性，5百万男人里，小孩老人又占去了大半，适龄的不足1百万，大部分需要去打仗。再减去伤病的，能来的都来了，就这十几位。国家都打残了，这次主场，也是在第三国阿联酋踢。但人家还是赢了，对手还是世界人口第一大国！
作为某种固定上演的戏码，关键战输球，其后必是主帅辞职。而里皮，堂堂世界名帅，也无奈地在中国队身上展现了人真的会“一只脚两次踏入同一条河里”。回想年初，亚洲杯赛1/4决赛，中国队0比3完败于伊朗队，里皮丢下一句“面对强悍的对手竟还犯低级错误”便愤然离开。时隔10个月，相似场景再次上演，不知他是否后悔自己在今年5月决定重执国足教鞭的决定。
但话又说回来，所有这些球员全部都是里皮本人和他自己的助手团队所选择的，从11月3日开始队伍集训展开集训，到此番出战叙利亚队之前，球队总共进行了10天的训练与比赛。在这10天中，球队究竟训练的效果如何？里皮本人恐怕很清楚。输球后将全部问题与原因推到球员身上，说什么“如果在球场上害怕、没有斗志，不是按照训练中的去比赛”，恐怕也有“甩锅”之嫌。
面对这种“专注输球”的稳健姿态，花式调侃只能暂且释放球迷心中的愤懑和无奈，但于中国足球而言，如何真正做到在尴尬中反思、从失败中站起，而不是在嘲讽中沉沦、在挫折中衰落，恐怕是一个更为根本的问题。
“冲出亚洲，走向世界”，这个口号喊了几十年，至今依然。中国队何时能再闯一次世界杯，不仅是广大足球人的夙愿，更是全体国人的期待。
从世界范围看，2026年世界杯将进行大改革，参赛球队从32支增至48支，这对低谷中前行的中国足球自然会形成有力推动，但外因终究需要靠内因起作用。丈量中国足球与世界杯的距离，“扩军”并不是天平上最重的砝码。向改革要活力，向改革要未来，定力和方向本就不由外界左右，球始终在自己脚下。
在输球之外，我们其实还需要看到，近几年在《中国足球改革发展总体方案》的引领下，从逐步规范职业联赛，到系统搭建青训体系，相关的打基础工作一直在推进当中。这虽然不是什么“一吃就灵”的妙药仙丹，却是为中国足球固本培元、补中益气的不二法门。过往的坎坷也一再证明，对足球运动发展规律的正视与重视，并非需要多么深奥的解读，最要紧的是落在实处。
足球运动有着高度社会化的属性，绿茵场承载着无数人的殷殷期待。当我们愤然于“14亿人怎么就挑不出11个会踢球的”之余，我国足球社会基础的薄弱短板也必须得到全方位的审视。对尚在低谷奋力攀登的中国足球来说，征程漫漫，还远未到云开雾散之时。
我们只希望，这一次的输球能成为雪耻的起点。接下来还有多场40强赛要打，拼下每一场，才能到最后少看“别人的脸色”。
我认为频繁跳槽只是表象，
跳槽只治标不治本，
如果没有搞明白自己真正想要的是什么，
毕生想追求的是什么，
跳再多的公司也只是从水深跳到了火热，
人生目标设立离不开要思考的第一个问题：
你的人生蓝图是什么？
你为谁，
解决了什么问题，
提供了什么方法。
唯有把解决别人的问题当做自己的追求，
你才真正能对别人产生价值。
#入职未满三年跳槽的年轻人多##张萌萌姐#
跳槽只治标不治本，
如果没有搞明白自己真正想要的是什么，
毕生想追求的是什么，
跳再多的公司也只是从水深跳到了火热，
人生目标设立离不开要思考的第一个问题：
你的人生蓝图是什么？
你为谁，
解决了什么问题，
提供了什么方法。
唯有把解决别人的问题当做自己的追求，
你才真正能对别人产生价值。
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