#欢迎光临BarbieTeam瘦身小铺# ┏┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┓
来分享下我的减肥记录
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‼️‼️‼️我来分享了，很多基数小的宝宝一到一百零几斤的时候特别难减，为什呢？因为我们的脂肪少了，基数小了，所以就慢了，这里听清楚‼️是慢了‼️不是不瘦了‼️你要有耐心，看我的日历上的剪头，也是上上下下浮动的，你不必担心的，并且有很多人体重位置不动了，就放弃了，那你就大错特错了‼️‼️好不容易培育出的体质让你一下毁了看一下我的吧，我从上个月6号开始的，中间9月2号至9月9号是空白，因为放假在家里大吃大喝了，但是注意‼️我最后一天上称，跟10月10号上称体重没区别‼️在家的时候你们也看到了，我涮锅，螃蟹，牛肉，驴肉什么都吃了，可是体重呢？没错，没有胖，当你成为易瘦体质了，那么你怎么吃都不会胖了，体质改变了，但是也不是说暴饮暴食那种哦，宝宝们自己看吧注意我掉的可都是脂肪。内脏脂肪哦 https://t.cn/Ry43LwD

[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
竟然又失眠了～～
真应了那句话，天作孽有可为，自作孽不可活呀～～
本来今天一切都好好的，就因为自己一时的想不开搞得大家都不开心
自己本也不是一个会念旧的人，为何又要别人来念与你的情呢？说白了所有的一切都是你心甘情愿的而非别人要求的，所以不要去强求什么～永远学会从自己的身上找问题～～～

所以说这就开始放假了 但是今年居然没什么兴致…为 什 么 呢
一年了 来北京也有一年了 变化很多 不变的也都还留着 来广阔一点的地方还是有很多好处的 比如没那么骄傲了 也没那么自卑了 国家图书馆还有北大门口的那家书店里的书真的好多 麻酱和咸豆腐脑我是真的不能接受 这里秋天干燥的空气还蛮舒服
去年在鼓楼买的杯子已经不小心被我摔碎了 那么 今年就再买一个吧 毕竟我是个杯子控啊