十大智慧
1.种一田阳光在心里，阴霾便无土壤可生长。
智慧启引：生活可能有风有雨，但只要将阳光种在心里，阴霾就不会有生长的土壤很多时候我们抱怨失去的太多，只不过因为我们把欲望当作了生活的目标去追逐，却对旅途中的美丽风景视而不见。既如此，何不在心底种一束阳光，你会发现生活从此改变了模样，处处阳光灿烂，鲜花盛开。
2.幸福就在当下，不在过去也不在未来
智慧启引：“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了的才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！未来的还没有来，过去的已经过去。如果每一个当下我们不抓住，不去认真对待，总想着看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张和失落中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：“空悲切”。
3.超越形成一种智慧，快乐活在当下，尽心就是完美
一个人应该具备三种素质：激情，谦虚，执著。就像开一辆车，激情和执著是油门，谦虚就是刹车。
今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天而烦恼，要努力地活在每一刻……
现实让爱变得很渺小，生活也不光有爱就能继续。人生有太多的无奈，所以善待自己活好当下
人生没有彩排，每天都在现场直播。
快乐活在当下，尽心就是完美。
4.放松心情六秘诀：知止方能心定，心定方能静安
智慧启引：发条上得太紧的表走不久；马力加到极限的车开不长；绷得太紧的琴弦弹不久；情绪紧绷的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得过紧；善养生的人则会常保持轻松愉快的心情。其实只要我们稍加留意，就可以知道那些健康的人，他们懂得有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情是健康的基石。
六秘诀：拿得起，放得下；保留空闲的时间；谋定后动；在轻松的心情下工作；知止；不做能力范围之外的事。
5.人生如是，学会品味，学会包容与泰然
智慧启引：人生如戏，人生有限而世事无限。从人生序幕拉开直到终场结束，就如在舞台上，随着场景和剧情不断变化；生命如歌，有欢乐也有哀愁，有高音也有低音，有平缓也有曲折起伏；生命如画，浓墨泼洒也好，淡笔轻描也罢，甚至依着兴致涂鸦也无妨，只要自我尽情描绘，哪怕笔法稚嫩。
6.一步一个脚印，勿将你目标的绳子放得过长
智慧启引：人生的任何一个阶段，目标的绳子都不宜放得太长。即便生活只给你留下一个狭小的空间，但只要你心无旁骛地对待生活，方寸之地也能找到属于你的人生黄金。
7.攀登人生的高峰需要学会看轻自己
智慧启引：能够看轻自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。
8.脚踏实地，少做白日梦，少定空头计划
智慧启引：人生总会遇到各种各样的机遇，一旦抓住了，小则能获得快乐，大则能改变命运。但这机遇是可遇而不可求的。我们也可能会失去各种各样的机遇，还会犯各种类型的错误。对自己的过失，切不可无限悔恨，死揪不放。要知道，人非圣贤，孰能无过？重要的是总结经验，少犯错误。
9.顺境时莫自大，低谷时莫气馁：于低处努力你便只有上升一种可能
智慧启引：当我们处于低谷的时候，不要气馁，因为，已经在低谷了，只要努力，便只有上升一种可能。而当我们处于顺境时切不可自满，认为自己了不起，什么事都可以做，要知道过满则溢，溢则倾，倾则亏覆！另外，无论在什么时候都不要为已经打翻的牛奶而哭泣，不要为过去的事而烦恼，事情已经发生，那么就接受不可避免的事实吧。唯有积极采取行动才能改善！
10.杂草多了，水流便缓，杂念多了，脚步就慢
智慧启引：河道的杂草多了，水流就缓慢；人的杂念多，是挽住步伐的脚链。太迎合别人，便失去自己的格调。世上一般都是有多烦恼就有多快乐，有多快乐就有多烦恼。上天对每一个人平等得很。读书是启人心智的钥匙，不是教人勾心斗角的计谋。
1.种一田阳光在心里，阴霾便无土壤可生长。
智慧启引：生活可能有风有雨，但只要将阳光种在心里，阴霾就不会有生长的土壤很多时候我们抱怨失去的太多，只不过因为我们把欲望当作了生活的目标去追逐，却对旅途中的美丽风景视而不见。既如此，何不在心底种一束阳光，你会发现生活从此改变了模样，处处阳光灿烂，鲜花盛开。
2.幸福就在当下，不在过去也不在未来
智慧启引：“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了的才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！未来的还没有来，过去的已经过去。如果每一个当下我们不抓住，不去认真对待，总想着看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张和失落中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：“空悲切”。
3.超越形成一种智慧，快乐活在当下，尽心就是完美
一个人应该具备三种素质：激情，谦虚，执著。就像开一辆车，激情和执著是油门，谦虚就是刹车。
今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天而烦恼，要努力地活在每一刻……
现实让爱变得很渺小，生活也不光有爱就能继续。人生有太多的无奈，所以善待自己活好当下
人生没有彩排，每天都在现场直播。
快乐活在当下，尽心就是完美。
4.放松心情六秘诀：知止方能心定，心定方能静安
智慧启引：发条上得太紧的表走不久；马力加到极限的车开不长；绷得太紧的琴弦弹不久；情绪紧绷的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得过紧；善养生的人则会常保持轻松愉快的心情。其实只要我们稍加留意，就可以知道那些健康的人，他们懂得有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情是健康的基石。
六秘诀：拿得起，放得下；保留空闲的时间；谋定后动；在轻松的心情下工作；知止；不做能力范围之外的事。
5.人生如是，学会品味，学会包容与泰然
智慧启引：人生如戏，人生有限而世事无限。从人生序幕拉开直到终场结束，就如在舞台上，随着场景和剧情不断变化；生命如歌，有欢乐也有哀愁，有高音也有低音，有平缓也有曲折起伏；生命如画，浓墨泼洒也好，淡笔轻描也罢，甚至依着兴致涂鸦也无妨，只要自我尽情描绘，哪怕笔法稚嫩。
6.一步一个脚印，勿将你目标的绳子放得过长
智慧启引：人生的任何一个阶段，目标的绳子都不宜放得太长。即便生活只给你留下一个狭小的空间，但只要你心无旁骛地对待生活，方寸之地也能找到属于你的人生黄金。
7.攀登人生的高峰需要学会看轻自己
智慧启引：能够看轻自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。
8.脚踏实地，少做白日梦，少定空头计划
智慧启引：人生总会遇到各种各样的机遇，一旦抓住了，小则能获得快乐，大则能改变命运。但这机遇是可遇而不可求的。我们也可能会失去各种各样的机遇，还会犯各种类型的错误。对自己的过失，切不可无限悔恨，死揪不放。要知道，人非圣贤，孰能无过？重要的是总结经验，少犯错误。
9.顺境时莫自大，低谷时莫气馁：于低处努力你便只有上升一种可能
智慧启引：当我们处于低谷的时候，不要气馁，因为，已经在低谷了，只要努力，便只有上升一种可能。而当我们处于顺境时切不可自满，认为自己了不起，什么事都可以做，要知道过满则溢，溢则倾，倾则亏覆！另外，无论在什么时候都不要为已经打翻的牛奶而哭泣，不要为过去的事而烦恼，事情已经发生，那么就接受不可避免的事实吧。唯有积极采取行动才能改善！
10.杂草多了，水流便缓，杂念多了，脚步就慢
智慧启引：河道的杂草多了，水流就缓慢；人的杂念多，是挽住步伐的脚链。太迎合别人，便失去自己的格调。世上一般都是有多烦恼就有多快乐，有多快乐就有多烦恼。上天对每一个人平等得很。读书是启人心智的钥匙，不是教人勾心斗角的计谋。
https://t.cn/Aiub0C2w[星星][星星][半星]，比起#急速逃脱# ，还是更喜欢《别下车》的片名。现在这种急速，极速，疾速的片名用的太多了，俗不可耐，美感意境全无。
电影依旧是同类题材悬疑的外壳，亲情的内核。最大的特点就是整个故事都集中在一辆车上展开，男主全程在车上怒刷演技。悬疑气氛制造的也不错，虽然有些情感戏有点儿腻歪，但节奏并没有崩，整体还是抓的住观众。
这部电影最大的问题是，由于故事完全在一辆车上进行，因此不合理甚至站不住脚的设定就太多。比如一开始男主不让两个孩子在后座坐起来，这个设定就很有问题，孩子怎么可能管的住自己。
另外，从装炸 弹这个角度来说，反派从一开始就没打算让男主活下去，即便为了证明自己守信用中途让孩子下了车。可问题在于，这种不可控的意外谁能保证孩子只伤而不至于流血过多而死。当然，男主逃生的手法也是简单的怕了，这更加让这部电影显得虎头蛇尾。
而且反派处在一个上帝视角，这就是本片最大的不合理之处，男主的一举一动都在他的监控之下，所有的突发情况都在他的意料之中，这种设定，很难让人共鸣。还有所谓的长镜头调度说实话除了炫技，并没有觉得有什么必要性！总之，这部电影故事很聚合，但很显然并没有拍好，编剧的水平和导演的掌控力都显得马马虎虎。#南哥说电影# #欧洲电影#
电影依旧是同类题材悬疑的外壳，亲情的内核。最大的特点就是整个故事都集中在一辆车上展开，男主全程在车上怒刷演技。悬疑气氛制造的也不错，虽然有些情感戏有点儿腻歪，但节奏并没有崩，整体还是抓的住观众。
这部电影最大的问题是，由于故事完全在一辆车上进行，因此不合理甚至站不住脚的设定就太多。比如一开始男主不让两个孩子在后座坐起来，这个设定就很有问题，孩子怎么可能管的住自己。
另外，从装炸 弹这个角度来说，反派从一开始就没打算让男主活下去，即便为了证明自己守信用中途让孩子下了车。可问题在于，这种不可控的意外谁能保证孩子只伤而不至于流血过多而死。当然，男主逃生的手法也是简单的怕了，这更加让这部电影显得虎头蛇尾。
而且反派处在一个上帝视角，这就是本片最大的不合理之处，男主的一举一动都在他的监控之下，所有的突发情况都在他的意料之中，这种设定，很难让人共鸣。还有所谓的长镜头调度说实话除了炫技，并没有觉得有什么必要性！总之，这部电影故事很聚合，但很显然并没有拍好，编剧的水平和导演的掌控力都显得马马虎虎。#南哥说电影# #欧洲电影#
一人食小助理来啦！整理了一下食谱
厨房小白也可以轻松get✅
【鸡腿肉焖饭/小米蒸排骨/桃胶炖奶/南瓜红枣银耳汤/虾仁土豆焖饭/紫薯粥/南瓜粥/皮蛋瘦肉粥】#美食不楠#
见评论❗️
这个迷鹿隔水电炖锅优点太多！我感觉我又要成话唠了
首先容量非常迷你，不占地方，0.8L不会造成浪费，利用率高，以前家里有大的电饭煲，每次都吃不完倒掉太可惜了！因为我一个人住，而且经常控制不好量.....直接导致利用率低下，闲置几率太高
其次它是隔水炖，不会溢锅和糊锅，水分也不易蒸发，更能保全营养，没水了也能自动断电
第三就是它的预约功能，使用起来很方便，可以提早设定时间
我还特别喜欢它的保温功能！有一次我忙的忘记吃做好的粥了，到第二天才想起来，本来以为关机之后已经凉透了，但是一打开还是温热温热的，那个感觉～应该懂吧，真的很幸福（但是不建议吃隔夜粥哦，不要学我[允悲]）
这个小炖锅的噪音非常非常小，可以说几乎没有，所以晚上预约了第二天的饭的话，也不用担心会吵到睡觉的你
最后说功能，有8种，锅虽小但五脏俱全，还能做酸奶，性价比很高，功率小，宿舍用也无压力
唯一让我感觉有缺点的就是：它不是一个快速做美食的锅，做个焖饭也要1个小时40分，桃胶炖奶要2个半小时，但隔水炖这个时间也挺正常的，上帝给它关了一扇门，必然会给它打开另一扇窗，做出来的美食好吃又营养，如何避免这个弊端，就是利用起【预约功能】[笑而不语] https://t.cn/Ai3PGb30
厨房小白也可以轻松get✅
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这个迷鹿隔水电炖锅优点太多！我感觉我又要成话唠了
首先容量非常迷你，不占地方，0.8L不会造成浪费，利用率高，以前家里有大的电饭煲，每次都吃不完倒掉太可惜了！因为我一个人住，而且经常控制不好量.....直接导致利用率低下，闲置几率太高
其次它是隔水炖，不会溢锅和糊锅，水分也不易蒸发，更能保全营养，没水了也能自动断电
第三就是它的预约功能，使用起来很方便，可以提早设定时间
我还特别喜欢它的保温功能！有一次我忙的忘记吃做好的粥了，到第二天才想起来，本来以为关机之后已经凉透了，但是一打开还是温热温热的，那个感觉～应该懂吧，真的很幸福（但是不建议吃隔夜粥哦，不要学我[允悲]）
这个小炖锅的噪音非常非常小，可以说几乎没有，所以晚上预约了第二天的饭的话，也不用担心会吵到睡觉的你
最后说功能，有8种，锅虽小但五脏俱全，还能做酸奶，性价比很高，功率小，宿舍用也无压力
唯一让我感觉有缺点的就是：它不是一个快速做美食的锅，做个焖饭也要1个小时40分，桃胶炖奶要2个半小时，但隔水炖这个时间也挺正常的，上帝给它关了一扇门，必然会给它打开另一扇窗，做出来的美食好吃又营养，如何避免这个弊端，就是利用起【预约功能】[笑而不语] https://t.cn/Ai3PGb30
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